【正文】 什么心理。一般大型的考試是要有一個(gè)鋪墊的，比如說前邊的題目，往往入手比較簡單，越往后越難，這樣有利于學(xué)生正常的發(fā)揮。對(duì)于由易到難，是說要把握住這三個(gè)小高峰。一場(chǎng)大型的考試，你會(huì)做的題目本身就那么多，如果你加快速度，結(jié)果把會(huì)做的題目做錯(cuò)，而你騰出的時(shí)間去做后邊的難題，又長時(shí)間地解不出來，那么很可能造成會(huì)做的題目得不著分，不會(huì)做的題目根本不得分。最后結(jié)果出來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你最后得到的分?jǐn)?shù)往往會(huì)比你的實(shí)際水平要高。一個(gè)大題12分，結(jié)果呢他這兒扣點(diǎn)兒那兒扣點(diǎn)兒，最后只能得個(gè)八九分。大型考試最后的那個(gè)難題可用四個(gè)字概括——防不勝防。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏——信心 耐心 恒心 專心 用心2011年中考特刊中考每一個(gè)題目的得分率是有一定要求的,最后一題既要難，還得讓大家得分率別太低，它總會(huì)拋出那么幾分，讓大家比較輕松地得到?？赡苣阃蝗话l(fā)現(xiàn)這個(gè)題，解出來比較難，但要想得三四分還是比較容易的。干脆把第一題放過去，再看第二題，發(fā)現(xiàn)第二題更難。當(dāng)你慌場(chǎng)時(shí)，就想一想，如果是中考之前，遇到幾次慌場(chǎng)，你能把它克服，到了中考的時(shí)候就不會(huì)慌場(chǎng)了。所以把剛才遇到挫折的那幾個(gè)題目放棄，去看其他的題目，而且看其他的題目時(shí)，也別指望有大的收獲，這樣很容易冷靜下來，可能很快又找著感覺了。很多考試，包括中考，經(jīng)常會(huì)有老師把學(xué)生的卷子收走了，卻把答題卡落下了，或者本來五張?jiān)嚲?，只收了四張。所以考完試以后，不要急于離開考場(chǎng)，要確認(rèn)該交的卷子都被老師收走了以后再離開?？荚嚽耙惶煜挛?，要去熟悉一下考場(chǎng)環(huán)境，看看允許帶什么物品，看看考點(diǎn)對(duì)考生有什么特殊要求，熟悉考場(chǎng)方位，找到自己的座位和廁所，防止開考前因找不到考場(chǎng)或廁所而緊張。到考點(diǎn)后，要在考場(chǎng)附近警戒線外選一個(gè)舒適、通風(fēng)、避陽光的地方，與幾個(gè)要好同學(xué)一起，或站立，或小幅走動(dòng)，或閑聊、逗樂，或默記一些詞句，或背誦一些公式?！緦W(xué)生考試常規(guī)】，不得遲到。，學(xué)生應(yīng)遵守考場(chǎng)指令，服從監(jiān)考教師的指揮。遇緊急情況需要暫離考場(chǎng)，須經(jīng)請(qǐng)示監(jiān)考教師批準(zhǔn)（同一時(shí)間內(nèi)因故暫時(shí)離開考場(chǎng)者只限1人）。準(zhǔn)考證、身份證、兩支2B型或HB型鉛筆（鉛筆選用色澤較重的，提前削好，削成扁平，再結(jié)合自己的習(xí)慣將筆頭磨成30度傾斜，這樣使用起來靈活快捷、鋼筆（事先檢查墨水，墨水應(yīng)是半飽，防止握筆時(shí)間長，因升溫引起鋼筆吐水，弄臟試卷）、圓珠筆（為了書寫流利，最好選用自己用習(xí)慣的舊筆）、直尺、三角尺、圓規(guī)、收音機(jī)（檢查電池和耳機(jī)）、橡皮2塊（可分裝在物品袋中或衣袋里，若丟失一塊還有備用的）、手表（電子表要檢查電池，不能用小型鬧鐘替代）、鉛筆刀、紙巾、清涼油、眼鏡（盡量選擇框架式而避免用隱型），有特殊需求的同學(xué)可以攜帶人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏——信心 耐心 恒心 專心 用心2011年中考特刊【中考應(yīng)試技巧】考試是對(duì)學(xué)習(xí)的一種非常重要的檢驗(yàn)手段。答題時(shí)，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。最后當(dāng)其他題目均已完成時(shí)，還可以換一個(gè)角度重讀一遍該題，說不定會(huì)有“柳暗花明又一村”的可能呢?！瓶荚囁自捳f萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。②不要忙著草草得出結(jié)論，對(duì)無把握的題目，不要輕易地做出判斷。如果在順序上先分值較高的難題，由于考試剛開始，自己一時(shí)還沒有適應(yīng)過來，未達(dá)到“競(jìng)技狀態(tài)”，一旦解題過程中遇到障礙，就會(huì)影響自己整個(gè)的考試情緒，挫傷自己的銳氣和信心。答題時(shí)的幾個(gè)怎么辦①解一道題時(shí)中途難住怎么辦？有時(shí)，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時(shí)，應(yīng)斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時(shí)間再解決它。記住了的某件事總是一下子浮現(xiàn)在腦海，緊接著出現(xiàn)有腦海里的東西牽強(qiáng)附會(huì)的可能性比較大。有些試題貌似很難，其實(shí)平時(shí)已學(xué)過，只是改變了原來的形式，若能深入分析，其“廬山真面目”終會(huì)出現(xiàn)。要看題目是否有遺漏，答案是否正確，重審題目的要求，要仔細(xì)與原題對(duì)照。何況是對(duì)錯(cuò)還未有定論，別自己嚇破了自己的膽?？荚囈呀?jīng)結(jié)束了，成績已成定局了，至于考的好壞，那在此時(shí)只不過是一個(gè)自我感覺問題：考完就是考好?？奸g復(fù)習(xí)考間復(fù)習(xí)指的是兩門考試之間的休息時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的復(fù)習(xí)，分為中午考間復(fù)習(xí)和晚間考間復(fù)習(xí)兩種。不過，應(yīng)該告訴考生：不人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏——信心 耐心 恒心 專心 用心2011年中考特刊要為中午考間復(fù)習(xí)定什么任務(wù)、指標(biāo)，只需隨便拿一本教材、筆記或做過的篇子看看，不為復(fù)習(xí)只為“擋眼”。當(dāng)然，如果父母對(duì)教材不熟悉，考間復(fù)習(xí)最好還是讓孩子獨(dú)立進(jìn)行：把中考總復(fù)習(xí)里做過的題再看看，著重看看那些比較難的題目。①要考出最好的成績，首先需要校準(zhǔn)“最好”的參照系，一般認(rèn)為，自己的成績比別人高，那么自己與別人相比就達(dá)到了“最好”，這是一個(gè)誤區(qū)。你不懂的東西，你是不可能解答好的，因此，你完全有理由相信自己：“今天我所要將我所掌握的知識(shí)全部發(fā)揮出來，我不會(huì)為那些我本來就做不出的題目而懊悔和沮喪的?？荚嚽耙惶焱砩息贉?zhǔn)備好第二天考試用的物品：鉛筆盒（不要雜物、去掉有字的紙片等）、鋼筆（要灌好藍(lán)黑鋼筆水）、圓珠筆（要換好藍(lán)色筆芯）、鉛筆（另準(zhǔn)備真2B鉛筆1—2支，要兩頭削好）、塑料軟橡皮、圓規(guī)、三角尺、手絹、清涼油等。早晨一定要吃好早飯，但不能過于油膩。瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu)：主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。見老師，問聲好：以消除對(duì)監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。二是考試期間注意事項(xiàng)面對(duì)中考，很多考生第一次面臨如此重要的考試，不免會(huì)因緊張而出現(xiàn)一些疏漏。第2個(gè)30分鐘，從頭開始去做自以為困難的試題，不要在原思路下一味苦想，而應(yīng)重新讀題，認(rèn)真分析已知條件，由于此時(shí)心中已有底了，還未被自以為的難題打擊信心，未造成慌亂緊張，心理正常，在心情穩(wěn)定的情況下，冷靜思考，為思維靈感的出現(xiàn)創(chuàng)造了【中考考前及考試期間注意事項(xiàng)】一是中考前注意事項(xiàng)考試是高度緊張的思維活動(dòng)，保持良好的精神狀態(tài)上考場(chǎng)，是考試是正常發(fā)揮的必要前提。第3個(gè)30分鐘，對(duì)仍未解出的題目做“死馬當(dāng)活馬醫(yī)”式的最后一搏，以決定應(yīng)否放棄，如是選擇題，可在排除法無法從兩個(gè)可能答案中找出正確選項(xiàng)時(shí)，任選其一，做對(duì)的概率也高達(dá)50%。2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩的食物），帶好水或綠豆湯。6．答題之前先瀏覽，一般開考前十幾分鐘，老師會(huì)提前讓我們進(jìn)入考場(chǎng)。確認(rèn)無誤后，在姓名欄寫好自己的名字，考號(hào)。答卷時(shí)要根據(jù)先易后難的原則，不會(huì)的暫時(shí)空著（可用鉛筆畫個(gè)問號(hào)，全卷答完后再回過頭來逐個(gè)攻克，做完后，把問號(hào)擦掉）。8．去本校集合點(diǎn)，看送考教師是否有事，然后回家（一般不要結(jié)伴游玩或做大運(yùn)動(dòng)量鍛煉）。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服（紅的或喜歡的顏色），免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣绊懬榫w。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學(xué)們還是少吃或者不吃為妙?？记鞍凑漳闫綍r(shí)習(xí)慣的時(shí)間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點(diǎn)半。考試當(dāng)天，應(yīng)該保證至少提前30分鐘到達(dá)考場(chǎng)。有手機(jī)的同學(xué)，別把手機(jī)帶入考場(chǎng)，可以帶塊手表控制時(shí)間。考前20分鐘進(jìn)場(chǎng)（語文30分鐘），開考15分鐘終止進(jìn)場(chǎng)（英語8：25），考試終了才出場(chǎng)。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏——信心 耐心 恒心 專心 用心2011年中考特刊1答題前要縱覽全卷：領(lǐng)到試卷后，先用兩三分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。防止麻痹輕敵；③對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。1做題時(shí)要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間；二是在某一題上花過多的時(shí)間，影響做其他題目。1盡量做完試題，分分必爭：要做到會(huì)多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。該干什么，就干什么。無數(shù)同學(xué)的考試經(jīng)歷都說明了同一事實(shí)：“光想贏未必能贏，不怕輸反而不輸”。相反，如果考試時(shí)總擔(dān)心自己是否能考得好，注意力會(huì)被嚴(yán)重分散，心理負(fù)擔(dān)也會(huì)因考試中不斷遇到難題或不會(huì)解答問題而加重。于是，孩子緊張起來了，注意力集中起來了，狀態(tài)也就出來了?？记靶膽B(tài)一般有三種類型：一是適當(dāng)興奮型。三是消沉抑制型。當(dāng)然，也不要把考試當(dāng)成平時(shí)作業(yè)，應(yīng)把考試當(dāng)成檢驗(yàn)平時(shí)學(xué)習(xí)的一種重要工具。睡眠是大腦皮層自然產(chǎn)生的一種生理反應(yīng)過程，可以解除生理疲勞，給正常的新陳代謝提供補(bǔ)充營養(yǎng)的機(jī)會(huì)。不論是中考，還是平時(shí)學(xué)習(xí)，既要打好基礎(chǔ)，又要有良好的學(xué)習(xí)方法，更要有良好的考前心態(tài)。但是，心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和學(xué)習(xí)成績呈“倒U形曲線”，即焦慮水平過低不能激起學(xué)習(xí)的積極性。如有的家長在孩子考試期間，比孩子還緊張。因而適量地增加蛋黃、肉類、魚類等，有助于提高應(yīng)考的智力水平。當(dāng)你不能肯定答案時(shí)，可采取這樣的對(duì)策；先劃去肯定錯(cuò)的選支，再將余下的選項(xiàng)互相比較，選擇你認(rèn)為最好的一個(gè)。因此必須仔細(xì)閱讀題干，并了解關(guān)鍵詞。做論述題還要注意使用術(shù)語，而不能過多地使用個(gè)人化、文學(xué)化的語言。比如，是基本知識(shí)沒掌握好，思維能力跟不上，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，審題不仔細(xì)，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。如果是，則要抓緊時(shí)間，多補(bǔ)薄弱學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。選擇課外習(xí)題或練習(xí)卷不是越多越好，而是要針對(duì)自己薄弱點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。同時(shí)，平時(shí)反復(fù)易錯(cuò)的習(xí)題有目的地通過復(fù)印、剪貼的方式匯總，專門謄寫在專用的錯(cuò)題本上，或用紅筆做上記號(hào)，便【中考答卷要領(lǐng)及考前復(fù)習(xí)指導(dǎo)】如何在最后的復(fù)習(xí)沖刺階段，抓住增值點(diǎn)是每個(gè)考生和家長最關(guān)心的事。所以，高效率的解題，必須從審題開始。這樣不僅拿到了基本分，而且還因?yàn)榻忸}順利給自己增強(qiáng)了信心，從而使思維能力增強(qiáng)，甚至開始認(rèn)為無法解答的題目，也能全部或部分地解答出來。先會(huì)后不會(huì)、先易后難、先大后小，這個(gè)順序是公認(rèn)的。所以，到底采取什么答卷順序，我們應(yīng)該因人而異，采取適合自己具體情況的答卷順序。閱卷一般是“分步”得分或“分部”得分。復(fù)習(xí)中需要適當(dāng)精選試題進(jìn)行模擬訓(xùn)練，考察復(fù)習(xí)的效果，及時(shí)做出調(diào)整。要嘗試對(duì)各種題目進(jìn)行歸類，要在理解基本知識(shí)和基本規(guī)律的基礎(chǔ)上，逐步掌握解決問題的思維方法，提高自己解決問題的能力，不要盲目重復(fù)性做題。但是，沖刺復(fù)習(xí)不是第二遍復(fù)習(xí)，要注重知識(shí)的重組和內(nèi)在聯(lián)系，要求考生注意把握考點(diǎn)本身的基本含義及主要內(nèi)容，“基本觀點(diǎn)熟悉在心，具體內(nèi)容理解記憶”，不斷“溫故知新”?？忌治雒磕曛锌济}的必考點(diǎn)，這些必考點(diǎn)也就是中考命題的熱點(diǎn)。對(duì)于相當(dāng)比例的中等生，要想通過沖刺復(fù)習(xí)有長足的進(jìn)步，僅僅做好基礎(chǔ)題是不夠的，還要適當(dāng)?shù)年P(guān)注一些拉分點(diǎn)。在平時(shí)練習(xí)中要重視一題多解，有些試題的結(jié)果需要分類討論，不能考慮疏漏和答題馬虎，淺嘗輒止。再次，特別是中等和中等偏下的學(xué)生，怕麻煩，解題過程簡單化，要克服“眼高手低”的毛病。那么沖刺復(fù)習(xí)中應(yīng)注意有意識(shí)地克服這種怯場(chǎng)心理狀態(tài)。首先，要了解自己的學(xué)習(xí)水平發(fā)展現(xiàn)狀：哪部分知識(shí)學(xué)得最好、哪些知識(shí)學(xué)得不扎實(shí)；自己各門學(xué)科的優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì)等等。在盡可能把基礎(chǔ)知識(shí)掌握牢固的前提下，再去做較難一點(diǎn)的題?；A(chǔ)薄弱的學(xué)生更不能自暴自棄，悲觀失望，放任自己，上課不聽，作業(yè)不交，課上睡覺。如果在復(fù)習(xí)過程中，睡覺前半個(gè)小時(shí)把老師當(dāng)天講的重要知識(shí)內(nèi)容在腦海中象放電影一樣過一遍，明天早晨起床后，再把昨天晚上過的知識(shí)強(qiáng)化記憶一次，就能夠記住了，基本上以后不用反過來再看了。3．一般早到考場(chǎng)20分鐘即可，除特別要求外。填寫姓名、號(hào)碼時(shí)要放慢速度，有助于進(jìn)入答題狀態(tài)，有助于思維活躍。8．做同一題，中考與平時(shí)的耗時(shí)量不同，中考是另一種心態(tài)，雖然我們盡量控制自己接近平時(shí)，這一點(diǎn)應(yīng)有充分的心理準(zhǔn)備。，其實(shí)復(fù)雜；有時(shí)看似復(fù)雜，其實(shí)簡單。有的題目好像與平時(shí)見過的相同，其實(shí)不同；有的題目好像與平時(shí)見過的不同，其實(shí)是一樣的。，或有失誤，一定不能泄氣。檢查，要盡量變換思路。：標(biāo)題、開頭、結(jié)尾、字跡。，“非”的答案居多，特別是使用極端詞語的，要留心，大多是錯(cuò)的。，不妨稍休息一下，但不超2分鐘。、學(xué)習(xí)型題、從未見過的類型題，一般難度不大，應(yīng)充滿信心，應(yīng)用好提供的信息和條件，將知識(shí)遷移好。，考試上盡量不搞出奇創(chuàng)新，因?yàn)椋梅质且罁?jù)既定“標(biāo)準(zhǔn)答案”確定的。，但不要過早離開考場(chǎng)。學(xué)生考試常見錯(cuò)誤有以下體現(xiàn)：概念不清或模糊這類問題包括知識(shí)結(jié)構(gòu)板塊、知識(shí)點(diǎn)、基礎(chǔ)知識(shí)等等不清楚或模糊。這類錯(cuò)誤是我們通過學(xué)習(xí)，建立知識(shí)體系，通過重做錯(cuò)題，并認(rèn)真分析，把這個(gè)漏洞補(bǔ)上，就可以健全我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，鍛煉我們的思維能力，也能發(fā)現(xiàn)自己究竟是學(xué)習(xí)行為方面存在問題，還是某些思維方式需要加以調(diào)整。能力不足這類問題往往是對(duì)知識(shí)點(diǎn)（概念）的理解較為淺顯，思維單一，知其然不知其所以然。這樣可以有效地培養(yǎng)和訓(xùn)練自己的發(fā)散思維能力、觀察能力和逆向思維能力。顧此失彼考題中涉及的知識(shí)點(diǎn)稍多一點(diǎn)，過程稍復(fù)雜一些，大腦就運(yùn)轉(zhuǎn)不過來，顧頭不顧尾?？紙?chǎng)時(shí)間分配不合理平時(shí)沒有從心理上把練習(xí)和考試作為正式考試來對(duì)待，沒有把一般性的考試作為訓(xùn)練考試時(shí)間分配的練兵場(chǎng)，導(dǎo)致正式考試時(shí)虎頭蛇尾，眼睜睜看著自己熟悉的題卻沒有時(shí)間下手。主要緣于壓力過大、始終處于焦慮狀態(tài)。這需要平時(shí)加強(qiáng)非智力因素方面的訓(xùn)練和培養(yǎng)。2，如果一個(gè)人的短時(shí)記憶容量為5，即他一次瞬間只能記住5個(gè)單詞或數(shù)字之類的東西，當(dāng)他想一次瞬間記住7個(gè)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)記憶錯(cuò)誤，從而就會(huì)發(fā)生看錯(cuò)了的現(xiàn)象，解決這一看錯(cuò)行為可以通過平時(shí)訓(xùn)練來達(dá)到，最簡單的辦法是在上學(xué)或放學(xué)的路上用瞥一眼方式去記路邊的汽車牌照，也可以運(yùn)用瞥一眼的方式去記一組數(shù)字或符號(hào)或英語單詞，以提高自己的短時(shí)記憶容量，增強(qiáng)記憶力。另一個(gè)原因還與人的記憶緩存有關(guān)，舉個(gè)例來說，有的人可以在別人念下一句時(shí)，繼續(xù)寫完上一句，有的人卻比較困難，這也需要通過經(jīng)常的聽寫行為訓(xùn)練來加以解決。1寫錯(cuò)比如，明明是大于號(hào)卻偏偏寫成了小于號(hào)，此外還有正負(fù)號(hào)、小數(shù)點(diǎn)、字、詞或字母、符號(hào)等等的書寫出錯(cuò)，這就需要首先從心理上、從思想意識(shí)上看清符號(hào)（比如正負(fù)號(hào)）的有無，準(zhǔn)確地記住小數(shù)點(diǎn)的位置等。首先是要符合答題規(guī)范，其次是關(guān)鍵信息絕對(duì)不能跳步。【關(guān)于學(xué)生的復(fù)習(xí)方法】講究復(fù)習(xí)方法能提高記憶效果，因?yàn)槿四X的記憶有一定的規(guī)律性，如果復(fù)習(xí)中能遵循并利用記憶的規(guī)律，就能使學(xué)生在輕松愉快、精力充沛的條件下增進(jìn)理解，深化、鞏固知