【正文】 口咀嚼結(jié)合驚醒進行，舌自然放平。放松練習(xí)：教你幾個小技巧：（1）體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲。意識和身體肌肉越放松，越能發(fā)揮出聲音的魅力，突出聲音的個性特點，整個的播音創(chuàng)作過程才能收縱自如、得心應(yīng)手。從感覺與意識上來說，越是面對引起緊張的事越要進行心理調(diào)整，達到放松的感覺。緊張如果伴隨著整個發(fā)聲過程，一是難于掌握正確的播音發(fā)聲，二是使發(fā)聲走向歪路，形成發(fā)聲毛病。這是習(xí)慣，或者是發(fā)聲意識太強造成的。中國書法藝術(shù)中關(guān)于斷連、空白的論述很精彩，其審美趨向同樣適用于此。夏青的宣讀式的語言樣式，倍顯端莊沉穩(wěn)、氣脈精妙，在新聞播報、重要文件宣讀方面分寸恰當(dāng)、氣宇不凡、一脈相通。重音和語氣的結(jié)合依靠明確的思想和恰切的感情的有機融合，也就是指思想感情的交匯融通、風(fēng)與骨的相輔相成。重音在句子中處于中心地位，重音前勢在向重音推進，重音后勢在連帶與延續(xù)，其中凸現(xiàn)處如語句之脊，推進處如語句助之腱銜接構(gòu)造流暢天成。（3）節(jié)奏律動氣象萬千：節(jié)奏是一定的思想感情的波瀾起伏所造成的，語言傳播過程中所顯示的抑揚頓挫、輕重緩急的聲音形式的回環(huán)往復(fù)。這種方式融匯了傳播語言整體的態(tài)勢和樣態(tài)，氣勢、氣象由此而生。我們所發(fā)出的聲響都是依靠兩片聲帶震動而成，本質(zhì)上沒有多大的差別，但是震動經(jīng)過了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人體自然的空間后被逐漸修飾、放大，形成自己的風(fēng)格，最終傳達到聽眾的耳朵里。言語是日常生活中必不可少的一種工具，通過頻繁使用而發(fā)展成為一種極為有效的表情達意的手段。如口腔開合練習(xí)、唇的圓展練習(xí)、舌的前伸后縮練習(xí)、舌尖練習(xí)等，學(xué)會靈活控制發(fā)音器官的各種活動，能使發(fā)出的聲音準(zhǔn)確、清楚。指按照普通話的語音標(biāo)準(zhǔn)，矯正自己的方音、難點音。以我個人的經(jīng)驗來看，如果您能堅持一段時間的練習(xí)和實踐，“如何吐字清晰”這個問題就會迎刃而解的。（4）慢吸快呼：2次，20秒。（8）“衣 ”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。（12）提顴?。?0次，10秒，手輔和自行交替進行。（17）轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。（21）ba本音：60次，1分鐘。（26）立舌：10次，30秒。（30）da音：60次，1分鐘。（35）ge音：60次，1分鐘（36）gegegege:60次，1分鐘。2次，2分鐘。(（42）數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘。（45有針對性的語段或詩詞片段練習(xí)：10分鐘第四篇：播音與主持專業(yè)發(fā)聲60分鐘晨練方案及貫口練習(xí)（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。（9）搓臉：10秒。13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。（18）雙唇打響：30次，30秒。（22）babababa,1分鐘（23）頂腮：30次，30秒。.（27）轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。（31）dadadada；60次，1分鐘（32）g本音：60次，1分鐘。（37）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。40）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八八二三四五六七八，七二三四五六七八，一二三四五六七八”。（43）喊操：變換節(jié)奏進行，2分鐘。汆大甲、什錦葛仙米、石魚、帶魚、黃花魚、油潑肉、醬潑肉、紅肉鍋子，白肉鍋子、菊花鍋子。吳周瑜七歲學(xué)文九歲習(xí)武、一十三歲官拜水軍都督，執(zhí)掌六郡八十一州之兵權(quán)，施苦肉陷連環(huán)借東風(fēng)借雕翎火燒站船，使曹操望風(fēng)鼠竄，險些命喪江南，雖有臥龍鳳雛之相幫，那周也算小孩子當(dāng)中之魁首。理論上來說，全天都可以練聲，尤其是上午及下午比較好，不過早及過晚，即精神狀態(tài)要好。然后膈肌彈發(fā)“嘿”“哈”三十秒左右（可以循序漸進，由低到高，弱到強）調(diào)整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，慢吸慢呼 各2~3次“絲——”音，一口氣“衣——”音一口氣然后就要口腔操啦~先搓搓臉、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，然后松下巴，感受自然開張的感覺提顴肌，用手和用臉交替來，10次吧開牙關(guān)，咀嚼狀，20次~然后半打哈欠，同時發(fā)出“?。　备杏X聲掛前顎的感覺然后撮唇、左右上下撅唇和繞唇各30秒，感覺累了就行。在長a音中，可以想象自己是個柱子，聲音圍繞自己上下，從最低音到最高環(huán)繞，這個對音域的擴展有好處。第五篇：播音主持 帶你了解主持發(fā)聲練習(xí)播音主持 王者老師帶你了解主持發(fā)聲練習(xí)——口部保健操——濟南王者教育口部訓(xùn)練以唇舌力量的訓(xùn)練為主，王者教育老師溫馨提醒：常作口部操，可以有效地加強唇舌力量，提高唇舌靈活度，使發(fā)出的聲音干凈明亮集中。挺軟腭對鏡查看，如果看不到小舌了，就說明軟腭挺起來了。音色發(fā)悶、發(fā)扁，會影響吐字的清晰度，在圖像上面部表情也顯得消極、不愉快。提顴肌顴?。簭纳洗降斤E骨的肌肉。松下巴在吐字發(fā)音過程中，下巴即下頜向內(nèi)微收，處于放松，從容的狀態(tài)，不能著意，更不能著力。挺軟腭擴大了口腔后部，打開槽牙使口腔中部展開，提顴肌這個動作使口腔的前部適當(dāng)打開，加之下頜的內(nèi)收放松，這個動作配合起來，就使得口腔上部全面地打開，從而為說話發(fā)音提供了一個良好的語音制造場和良好的共鳴環(huán)境。雙唇緊閉，將唇的力量集中于中央三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲。繞雙唇閉緊向前噘起，然后向左或向右做360度的轉(zhuǎn)圈運動。然后，用舌尖頂住右內(nèi)頰，做同樣練習(xí)。繞舌閉嘴，把舌尖伸到齒前唇后，向順時針方向環(huán)繞360度，然后向逆時針方向環(huán)繞360度，交替進行。將舌尖頂住硬腭，用力持阻，然后突然彈開，發(fā)出類似“de”的響聲。舌根抬起至軟腭交界處，用力發(fā)ga(嘎)音，體會舌根與軟硬腭交界處不斷地連續(xù)做“阻氣突然打開阻氣突然打開”的打響動作。正確做法：保持清晰的口腔控制的意識，引導(dǎo)自己的聲音經(jīng)喉口貼著后咽壁打到挺起的軟腭上，并掛在上顎上，沿打開的上口蓋在口腔里像拋物線似的一直沖擊到雙唇中央的人中處，字音透出口