心理健康教育主題班會(huì)教案-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 起“進(jìn)攻”.也有無法滿足低層次卻能堅(jiān)守高層次的追求,比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡,比如身患重病或絕癥還堅(jiān)守崗位的人?,只有當(dāng)高層次的需要得到滿足時(shí),才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂。能苦中作樂，生活漸入佳境。保險(xiǎn)公司的員工每天工作的第一件事就是大聲喊出：我能，我行，我可以！用以鼓勵(lì)激發(fā)自己，那些成績(jī)落后的同學(xué)也可以采用這樣的方法激勵(lì)自己?？鞓肥且环N性格，一種思想，無論面對(duì)任何困難，它都會(huì)在你的心里發(fā)出一種聲音：扼住命運(yùn)的喉嚨！催你進(jìn)取，引你向上。遼闊的草原使你心胸寬廣,而森林的神秘與豐盛,學(xué)會(huì)悅納自己,學(xué)會(huì)拋開私見,從而得到心靈的洗滌與無窮的啟發(fā),.⒏ 傾訴療法外國(guó)人經(jīng)常去教堂向神父禱告，懺悔，中國(guó)人也有自己的“神父”心理醫(yī)生?？鞓泛屯纯嗟谋孀C關(guān)系告訴我們?cè)趯W(xué)習(xí)中只有不怕苦怕累，艱苦努力才能收獲成功的快樂。我們這節(jié)班會(huì)課的主題是心理健康教育。反應(yīng)適度，行動(dòng)有序?？傊盒睦斫】档娜四艹浞职l(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。請(qǐng)問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題（思考片刻）。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,調(diào)整心態(tài),:討論法,情景法,演示法班會(huì)過程:今天主題班會(huì)的內(nèi)容與一本書名有關(guān).(多媒體出示“快樂的科學(xué)” “快樂”)“快樂”的科學(xué),家尼采.(多媒體出示尼采的頭像,簡(jiǎn)介.)這本書是從宗教信仰,責(zé)任,(1)孔子三樂家,他分析了快樂,那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?提示學(xué)生回憶初一的語(yǔ)文課本,學(xué)生答出“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說乎 有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎 人不知而不慍,不亦君子乎 ”.多媒體出示孔子畫像及以上三句.)(2)孟子之樂“君子有三樂:父母俱存,兄弟無故,一樂也。,就是首先了解人與人是不同的,要站在他人的角度替他人著想,:(在桌子上寫一個(gè)“6”,問對(duì)面一個(gè)學(xué)生)這是幾,(學(xué)生會(huì)回答)“9”,(老師問)誰(shuí)對(duì)呢 ,。第五篇：心理健康教育主題班會(huì)教案心理健康教育主題班會(huì)教案 ——《我的情緒我做主》六年級(jí)一班 劉靜活動(dòng)目的：，能夠提高學(xué)習(xí)效率，可以改善人際關(guān)系，而消極情緒對(duì)身心健康有害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，造成人際關(guān)系緊張?；顒?dòng)準(zhǔn)備：《她陷入情緒的怪圈》 《喜洋洋》、《幸福拍手歌》?？吹酵赖目荚嚫吲d的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時(shí)幫助你，你能及格嗎？放學(xué)了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關(guān)系，下次肯定能考九十分以上。消極情緒導(dǎo)致不良行為，不良行為引起不良后果。播放音樂《喜洋洋》，學(xué)生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的事情，當(dāng)時(shí)情緒表現(xiàn)怎樣？當(dāng)時(shí)自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當(dāng)時(shí)的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當(dāng)時(shí)的消極情緒？小組討論：當(dāng)你陷入情緒怪圈時(shí)，你用哪些方法走了出來？對(duì)于調(diào)節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾，請(qǐng)小組同學(xué)幫你支招。：就當(dāng)是花錢買經(jīng)驗(yàn)，吃一塹長(zhǎng)一智，退后是為了向前?? ：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。四、實(shí)踐環(huán)節(jié)——用改變認(rèn)知的方法來化解消極情緒回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認(rèn)知來化解消極情緒。因此，我們要走出情緒怪圈，關(guān)鍵在于改變一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。六、實(shí)踐（課外作業(yè)）根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法
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