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蘇科版生物七上第三節(jié)《 合理的膳食》-預覽頁

2025-01-09 10:03 上一頁面

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【正文】 12 長 得高 使牙 齒 和骨骼強壯 牛奶 發(fā)酵乳 13 體 好 令我們的身 體 健康地成 長 14 :抓出油 鹽 糖 少油、少 鹽 、少糖、少 負擔 15 最 后 ,我們 應謹記 每天要喝 68杯 (約1000cc)清水,因 為 水能 調(diào)節(jié)體溫 ,幫助我們輸送各 種營養(yǎng)素 到身 體 各部份和帶走血液中的 廢 物。 她倆年齡、性別、職業(yè)、體重都相同,為何需要能量不同? 23 聰明選 食物~看清 紅綠燈 24 紅燈 避口、 黃 燈 淺嘗 、 綠燈 可食之 彈性 原則 含 豐富營養(yǎng)素,可促進健康,多是新鮮、天然、原味的食品,適合天天選
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