【正文】 動作，但方向相反。第28拍，第14拍雙手前后擺臂；56拍右手經側至上舉，左手右側下45度，雙手握拳，78拍收至身體兩側。之后組織學生分組練習，要求學生合作交流，在組長的帶領下完成組合一剩余48拍動作。為了將本節(jié)課推向高潮，組織學生進行障礙接力比賽，結合學生的身心特點和運動水平，設置障礙接力游戲，通過競賽方式發(fā)展學生的速度，提高學生的靈敏性。教學評價：本節(jié)課采用學生自評與教師評價兩種評價方式相結合。資源的開法與利用：，發(fā)揮小組長的作用，培養(yǎng)體育骨干充當教師的小幫手。教學過程中采用分組練習的方式，讓學生探索、分析、發(fā)現(xiàn)動作要領，培養(yǎng)學生的合作能力和團結精神。謝謝！《花球啦啦操》說課稿第三篇：啦啦操報道稿活力四射，電力十足4月14日下午3點，由電力工程系藝術團主辦的首屆“新動力杯”健美操大賽在學院體育館正式拉開序幕。在場的人無不被這多姿多彩，燦爛綻放的青春所深深地折服。每個班級的開始都是對上個班級成績的公布，不知不覺十五支參賽隊伍的表演在緊張的統(tǒng)分中有了結果，此次比賽設有團體獎和個人獎。伴隨著兩位同學的一曲“倔強”比賽接近尾聲，頒獎活動的結束也給這次大賽劃上了圓滿的句號。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內的一項體育運動。啦啦操超越健身操范疇，追求最棒的舞蹈動作，聽憑感覺天馬行空，率性自由，毫無羈絆。它還是一項向人們敞開心扉，讓人感動的運動，它強調每一個位置的重要性，讓每個人都能感受到他/她是隊伍中重要的一份子，使集體中的每個人都擁有同樣的目標：通過啦啦操運動，可以形成完完全全的，獨特的校園文化。嗽叭筒在啦啦操中開始流行，在大學和高中開始使用紙制做成線球作為道具。1978年的春天，哥倫比亞廣播公 司通過電視第一次向全國轉播學校啦啦操評選賽事 ,從此啦啦操開始作為一項嚴肅的運動被人們認可。2008年，國家體育總局體操運動管理中心把啦啦操比賽從技巧項目中獨立出來，并成功舉辦了首屆全國啦啦操錦標賽，2009年國家體育總局體操運動管理中心推出相關競賽規(guī)程，并正式開展全國啦啦操聯(lián)賽，從最初的6個賽區(qū)累計寥寥幾千人，而到2012年的一場總決賽就有3300多人，國家體育總局體操運動管理中心和教育部大體協(xié)開始共同主辦這檔賽事，為推進這一賽事，CCTV《中國教育報》、騰訊網成為中國啦啦操的戰(zhàn)略合作伙伴，進行捆綁性深度合作。男運動員要有明顯的肌肉線條，體形勻稱成倒三角，女運動員要具有明快的肌肉曲線美，上下肢比例勻稱，皮膚色澤光亮健康。要求運用啦啦操基本手位、步伐、跳躍并結合多種舞蹈元素、口號等，通過多種空間、方向、隊形、節(jié)奏的變化展示出啦啦操運動的項目特征。啦啦操運動在技能上，需要隊員間的技術、經驗交流以達到技能的實施和配合的默契。健康快樂是啦啦操運動帶給人們的整體印象。強調通力合作、集體至上的團隊精神 協(xié)作精神、服務精神和大局意識三者集中體現(xiàn)著“團隊精神”團隊精神的核心是協(xié)同合作，基礎是尊重個人的興趣和成就，最高境界是全 4 體成員的凝聚力、向心力。耐心：減少運動損傷出現(xiàn)幾率的唯一方法是花時間大量練習新技術，因為任何技術動作都不可能瞬間被掌握；時間性：拋接成敗的關鍵取決于被托舉隊員和底座對時間的精確判斷，如果拋接時間過短或過長，都將增加動作的危險性；注意力集中：團隊中每位隊員都必須保持注意力高度集中，因為拋接比其他啦啦操技術更需要集中注意力，任何其他可能出現(xiàn)的干擾都應該降低到最小。啦啦操運動能夠培養(yǎng)啦啦操隊員自身奮斗拼搏，積極進取的精神，同時他們的這種精神也會激勵體育比賽中的每一個隊員不畏困難、勇往直前，最終取得比賽的勝利。能夠成為一名勇敢的“啦啦操隊員”，是學生在大學生活中最有價值的經歷之一。橄欖球四分衛(wèi)和啦啦操隊員都是大學生活中領導階層的象征，這也將有助于轉換為日后的職業(yè)成功。舞蹈啦啦操：分為爵士、街舞、花球三類，其中，花球表演歷史最為悠久，在中國普及程度最高，CBA及一些大型體育活動都可以看到手持花球的啦啦操表演。（一）全面發(fā)展身體素質 激發(fā)運動興趣身體素質指學生在體育運動中，各器官系統(tǒng)表現(xiàn)出的各種技能能力。（二）完善體形 培養(yǎng)正確的姿態(tài) 形體健美、姿態(tài)端正，即是身體發(fā)育的要求，也是美育的要求。健康的審美情趣和較強的審美能力。啦啦操同樣也制定了能力目標，具體如下： 獲取啦啦操知識與運用知識的能力； 2 啦啦操教學與訓練的能力； 3 啦啦操創(chuàng)新與創(chuàng)編的能力； 4 自我評價和相互評價的能力； 5 制定啦啦操鍛煉計劃的能力。既有徒手練習，也有持輕器械的練習，既包括基本動作教學，也包括難度動作教學，教學內容豐富。（三）啦啦操教學中運動負荷安排有明顯的健身功效啦啦操是有氧運動的一種，對于提高機體耐力，改善心血管和呼吸系統(tǒng)具有明顯的作用。（一）講解法：教師運用語言向學生說明教學任務、動作名稱、作用、要領、做法及要求等，以指導學生掌握基本知識、技術、技能、進行練習的方法，這是啦啦操教學中運用語言的一種最主要、最普遍的形式采用講解法時應注意以下幾點l 講解要有明確的目的l 講解要正確l 講解要簡潔易懂l 講解順序要合理l 講解要注意時機和效果l 講解要有藝術性 l 講解要有節(jié)奏和鼓舞性（二）示范法：教師以自身完成的動作作為教學的動作范例，用以指導學生進行練習的方法。(2)大部分時間都應采用鏡面示范，以利于教師觀察學生掌握動作的情況和便于與學生溝通(3)教師在領做動作時，可將背面及鏡面示范結合起來運用，在轉換示范面后，教師示范的方向，應跟學生的動作方向保持一致(4)在完成較復雜動作時，可慢速帶領，待學生熟練掌握后，恢復正常速度帶領(5)要與手勢、口令、語言等提示方法緊密結合，使學生達到眼看、耳聽、心想、體動的目的，從而達到最佳的教學效果。學校足球啦啦隊的組建，即能有針對性的提高學生的體育綜合素質，還能豐富學生的課余愛好，為有特殊愛好的學生創(chuàng)建展示自我的平臺，為我校發(fā)展特色體育提供契機。通過訓練，培養(yǎng)優(yōu)秀的隊員，組建足球啦啦操表演隊。人員：五六年級學生訓練場地：校籃球場訓練設備：音響、體操墊等（二）啦啦操訓練隊管理方面：由學校統(tǒng)一協(xié)調，安排訓練時間。訓練場地：?；@球場訓練設備：音響、體操墊等四、階段訓練計劃 第一階段：2015年3月身體素質練習：包括柔韌性練習、力量性練習、平衡性練習。第三階段：2015年5月啦啦操表演套路。啦啦操項目內容更新極快，注重動作技巧的美、