【正文】 響今后的生活和學習，到時候后悔也來不及了。這是因為，腿部受到了長時間壓迫，身體局部的血液循環(huán)受到阻礙，動脈血和靜脈血不能順利通過，各器官所需的氧氣和排泄出的廢料無法輸入和輸出。頸曲、胸曲、腰曲的形成使脊柱成為“S”形。有了這些彎曲，才構成了人體昂首、挺胸、收腹的身體姿態(tài)，增加了脊柱的彈性，緩沖行走和跑跳時對腦和脊髓的震蕩，并有助于保持身體的平衡。還有脊柱結核、腫瘤、類風濕關節(jié)炎等疾病，也可引起脊柱側彎，須仔細鑒別。（3）腰干要挺直。也許有的小朋友會說：“太難記了!”那么，我們就把它編成“四個一”的口訣，這樣就容易記多了?，F(xiàn)在讓同學們來了解一些血吸蟲病防治的相關知識：一、什么是血吸蟲病血吸蟲病是一種寄生蟲病，可造成急性或慢性腸炎、肝硬化，并導致腹瀉、消瘦、貧血與營養(yǎng)障礙等疾患，在我國主要分布于長江中下游和洞庭湖、鄱陽湖、太湖流域。急性多發(fā)生于初次感染者，但少數(shù)慢性甚至晚期血吸蟲病病人，在感染后也可發(fā)生。起特點是，病人體溫午后開始逐漸升高，傍晚時達到高峰，至午夜大汗熱退，熱退后病人自我感覺良好。急性血吸蟲病的主要診斷依據(jù)，一是發(fā)病前數(shù)周有疫水接觸史。重癥病人可出現(xiàn)腹水和肝 7 功能損害。感染血吸蟲的人或其它哺乳動物從糞便中排出蟲卵，若糞便污染了水，蟲卵被帶進水中，在水里孵出毛蚴。雌、雄成蟲結伴合抱，交配產(chǎn)卵，每條雌蟲每天可產(chǎn)卵二三千個。接觸疫水的次數(shù)越多，感染血吸蟲的可能性也越大。此外，也有大量尾蚴隨水流擴散到無螺地區(qū)造成感染的情況。夏季氣溫高，下湖下河游泳、洗澡的人數(shù)多，接觸疫水的時間長，身體暴露的面積也大。我們可以通過以下措施來預防：普查普治病人和病牛以控制傳染源；滅螺以切斷傳播途徑；加強糞便管理，防止人畜糞便污染水源，保護水源。按其發(fā)病的時間、癥狀和體征，可分為急性、慢性和晚期血吸蟲病。蟲孵在水中孵出毛蚴；毛蚴鉆入釘螺體內(nèi)發(fā)育成尾蚴；尾蚴從釘螺體內(nèi)逸出后漂浮在水面，含有尾蚴的水是疫水。第二篇：小學生健康教育知識講座鶴翔小學小學生健康教育知識講座一、正確的讀書姿勢（一）正確的讀書聽課姿勢人的軀干是靠什么支撐呢？大家一定會回答：是“脊柱”。小學生上課的時候，老師總強調(diào)，大家姿勢要正確，這樣要求的目的，是為了防止同學們的脊柱變形。眼睛與書本要保持一尺的距離。這個時候是小學生培養(yǎng)正確姿勢最佳階段。如果手持書本與平直的桌面形成40～60度角，那么頭只要稍稍向前傾一些就可以看清楚字體了，能避免眼睛近視和減輕頸部肌肉和疲勞。（三）讀書姿勢不正確會帶來什么害處優(yōu)美的體態(tài)必須有發(fā)育良好的骨骼和肌肉。時間長了還會發(fā)生變化，使脊柱產(chǎn)生畸形，成了駝背，直接影響身體健康和形態(tài)美。經(jīng)過末稍神經(jīng)，傳回大腦，就使人們的手腳發(fā)麻了。？新生兒的脊柱幾乎是直的，2～3個月會抬頭時，頸部脊柱開始形成向后凸的胸曲。？我們?nèi)梭w的脊柱很像一個彈簧裝置，但它并不是筆直的。后天性的因素中有因不正確的寫字姿勢引起姿勢性脊柱側彎，有患小兒麻痹癥后遺癥，脊柱兩側肌力不平衡導致的神經(jīng)原性脊柱側彎，有因胸部的炎癥或疤痕攣縮致脊柱側彎，以及腰間盤突出癥引起代償性的脊柱側彎。（2）全身的重量平均落在臀部上。（6）眼與書本距離保持35公分以上。喝了這些生水，就會對我們的身體造成危害。另外，寄生蟲卵也會發(fā)育生長，危害我們的身體健康。這樣的水喝了之后才是安全無害的。要點： 。？飲用水要做到全面無害處理。水倒入保溫瓶中，不宜儲存過久，在室溫下不宜超過3天。？攝取水分不能隨心所欲，要找出飲水的最佳時間，對身體健康才能取得良好的效果。每日三餐前一小時，也是飲水的好時候，它可以保證分泌足夠的消化液，而且在食欲的影響下，可迅速補充到全身各組織細胞，有利于對營養(yǎng)的吸收。所謂活性水就是煮沸的水裝進容器內(nèi)，塞上口，放入涼水中，讓溫度急劇下降到20攝氏度左右，這種水便會產(chǎn)生奇異的活性。不然在空氣中暴露1小時以上，便會失去奇異的活性。你不妨試一試，看看感受如何。蔬菜、水果同其他許多食物一樣，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種礦物質(zhì)和微量元素。水果是提供維生素C和無機鹽（比如：鈣、鉀、鐵、銅）的重要來源。睡眠是最自然、最完全的一種休息。必要時吃一點中藥或西藥，為了避免感冒的反復發(fā)病，平時要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。病人要就地隔離治療。早期治療效果好，人人養(yǎng)成咳嗽，打噴囔時用手帕捂住口鼻和不隨地吐痰等衛(wèi)生習慣，兒童及時接種卡介苗，可預防肺結核的流行。治療不及時的，有生命危險，預防白喉的主要辦法是，按免疫程序打預防針。預防傳染性肝炎病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等，它對人體健康有嚴重危害。翩蟲在人體內(nèi)會到處亂竄。因此，復習迎考階段要科學地安排學習與生活。我們可以要求學生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習慣，在學校如此在家也必須如此。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。每天練習三次。然后減少量堅持2周。比如，今天數(shù)學課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學課足球賽約2分鐘。如果在規(guī)定時間完成了學習計劃，并且始終專心致志的。我還想檢驗一下行不行呢。(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。(1)了解人的交往心理需求。(4)學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。五不要是：不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時看書、寫字，不要躺著或歪著看書，不要連續(xù)長時期看書、寫字近距離工作。動——早晨散步、做操。呼——早晨做深呼叫10次。家庭衛(wèi)生：為什么家庭講衛(wèi)生有利于健康？講衛(wèi)生是為了增進人的身心健康，預防疾病，改善和創(chuàng)造合乎生理和心理要求的生活條件和環(huán)境所采取的個人與社會措施。這些衛(wèi)生習慣養(yǎng)成后，孩子將終身受益。五不要是：不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時看書、寫字，不要躺著或歪著看書，不要連續(xù)長時期看書、寫字近距離工作。動——早晨散步、做操。呼——早晨做深呼叫10次。家庭衛(wèi)生：為什么家庭講衛(wèi)生有利于健康？講衛(wèi)生是為了增進人的身心健康，預防疾病，改善和創(chuàng)造合乎生理和心理要求的生活條件和環(huán)境所采取的個人與社會措施。這些衛(wèi)生習慣養(yǎng)成后，孩子將終身受益。五不要是：不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時看書、寫字，不要躺著或歪著看書，不要連續(xù)長時期看書、寫字近距離工作。動——早晨散步、做操。呼——早晨做深呼叫10次。家庭衛(wèi)生：為什么家庭講衛(wèi)生有利于健康？講衛(wèi)生是為了增進人的身心健康，預防疾病，改善和創(chuàng)造合乎生理和心理要求的生活條件和環(huán)境所采取的個人與社會措施。這些衛(wèi)生習慣養(yǎng)成后，孩子將終身受益。怎樣治療感冒患了感冒，如不適當休息，病情可能加重。這種病主要是通過飛沫傳染，有發(fā)熱、頭痛、嘔吐和皮膚出現(xiàn)用手指壓不退的出血點等癥狀，病情嚴重的會危及生命。這種病主要通過病人咳嗽，隨地吐痰而引起傳染。病人有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛。因此，要避免誤食有毒的東西，如有毒的野菇、河豚魚，發(fā)了芽的馬鈴薯及其他毒物；不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐敗變質(zhì)食品。煙蟲病及預防煙蟲病是最常見的寄生蟲病。預防蛐蟲病要講究個人衛(wèi)生，如生吃瓜果要洗凈、去皮、蔬菜要煮熟，飯前便后要洗手等。小學生心理健康教育講座（一）同學們：我們的孩子和學生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認真是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。劃定范圍讓他自己的再查。可這個習慣可能需要很長時間。一、聽覺集中訓練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復習功課之前。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習慣了這是幾個訓練注意力的方法。(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當?shù)姆磻?，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。(2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。認識到遭遇挫折是