【正文】 遠(yuǎn)?。ǘ?月5日 今天，在工作中犯了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，制作的圖標(biāo)不符合要求，但是由于我是新手，制作圖標(biāo)難度還很大，花了下午時(shí)去制作的東西，因?yàn)樾⌒〉腻e(cuò)誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把還有錯(cuò)誤的圖標(biāo)交了上去，在復(fù)查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，師傅把我狠狠批評了頓，我覺得心里很委屈但是還是認(rèn)真的吸取了教訓(xùn)，在工作中，應(yīng)該精益求精，一絲不茍。軟件的熟練運(yùn)用，會(huì)是我將來工作的重心，能夠在實(shí)習(xí)中鍛煉自己這方而的技能，我覺得十分的幸運(yùn)。因?yàn)樵趯W(xué)校，老師不止一次對我們強(qiáng)調(diào)實(shí)踐的重要性、強(qiáng)調(diào)技能的重要性。感覺好丟臉，不過不怕，我還是有自信的，畢竟這兒年我也不是閑的忘了怎么弄這款軟件。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時(shí)就會(huì)很輕松?？傊O(shè)計(jì)就是再構(gòu)思、組合的一個(gè)過程。可是，我一點(diǎn)也不害怕，因?yàn)槲沂潜е鴮W(xué)習(xí)的態(tài)度來的，工作多一點(diǎn)沒關(guān)系，會(huì)很充實(shí)的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會(huì)了我很多事情，工作中應(yīng)該注意的事情，作為一名設(shè)計(jì)師應(yīng)有的技能，還有軟件的操作，設(shè)計(jì)思維，等等?；蛘咴谙掳嗟穆飞下剑偸悄敲吹膼芤?，（七）7月22日 今天很開心。原來認(rèn)真的去做件事而得到別人的認(rèn)同是件這么開心的事。因?yàn)榭蛻舨患敝?，我有足夠的時(shí) 間去制作，這讓我感覺很好。先設(shè)計(jì)一下思路，在網(wǎng)上找了一下素材，再結(jié)合客戶給的資料開始研究了。明天就可以正式開工著手去做這件事了。學(xué)長不時(shí)地過來指導(dǎo)。我一定好好做才行！中午客戶來了一下，大概看來一下，特別強(qiáng)調(diào)內(nèi)容要積極向上、更加符合主旨。我對這些自然不會(huì)那么上手，看來只有以勤補(bǔ)拙了。（九）7月29日 獲得工作上的進(jìn)步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時(shí)就有獨(dú)立的工作和生活體驗(yàn)也無疑是難得而珍貴的社會(huì)體驗(yàn)。（十）8月2日 一周就要結(jié)束了，其實(shí)這一周自己才只做了不到兩天的工作。每周管理層會(huì)議上把本周器械維護(hù)表上交店長。（3日內(nèi)），并把處理情況上報(bào)店長。確保新會(huì)員在入會(huì)兩天內(nèi)有教練與之聯(lián)系。，記錄在案，上繳店長罰沒款項(xiàng)。既要知道做的好的方面，也要了解不足的方面，這樣才能不斷提高并前進(jìn)，你需要做的就是收集這些方面的資料，登記在冊，每周管理層會(huì)上提交店長?！?/2”體測/銷售課程和各種免費(fèi)課程的分配工作。每次私教課前有對私教課程有詳細(xì)的備課。每日下班前召開本部門工作總結(jié)會(huì)議，檢查總結(jié)本日工作，討論私教專業(yè)技巧和銷售技巧，提高私教專業(yè)水平和銷售水平。所有批準(zhǔn)的假要有文字記錄，月底上交店長。所有文件上交3天內(nèi)給予批復(fù)，文件下發(fā)3天內(nèi)工作必須處理到位，沒即使完成將被追究責(zé)任。為客人講解本專業(yè)內(nèi)容，保持熱情的態(tài)度和禮貌的用語，讓客戶感受到誠摯專業(yè)的服務(wù)。跑臺(tái)在下班后必須關(guān)閉，器械在會(huì)員使用完后立即歸位。，不得與會(huì)員建立不正當(dāng)?shù)年P(guān)系，如遇投訴按情節(jié)予以處分。，要把會(huì)員的安全放在首位，根據(jù)會(huì)員的身體情況以公司培訓(xùn)內(nèi)容為標(biāo)準(zhǔn)，不得造成任何不安全隱患。，如果不是私教課程或新會(huì)員，輔導(dǎo)時(shí)間不能超過5分鐘。對常來會(huì)員，教練能夠禮貌地稱呼其姓名或職銜。檢查器械是否完好。負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)器材的檢查、及時(shí)到前臺(tái)簽名和填寫上課過程用的時(shí)間。、私教授課期間不得接打電話、手機(jī)；接發(fā)短信。，不斷提高私教售課水平和私教銷售水平。每個(gè)區(qū)域至少要有一名教練在崗，不得缺崗。，不得粗暴地使用設(shè)備，不得將企業(yè)財(cái)物據(jù)為己有，嚴(yán)禁偷竊行為。，不得隨意將家屬或親朋帶入店內(nèi)。，更不能收取小費(fèi)。在崗期間嚴(yán)禁飲用任何含酒精的飲品，俱樂部場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙。（教學(xué)方法不同時(shí)）及時(shí)與主管溝通，尋求幫助、解決，決不允許在會(huì)員面前損壞教練團(tuán)隊(duì)的良好形象。，以保證場地的整潔。，如有特殊情況，必須經(jīng)會(huì)員本人和教練部主管同意。不得私自與會(huì)員商談、確定私教價(jià)格。，請教練自覺將所用器械放回原位，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。** ,未交接工作擅自離職者扣除當(dāng)月全部帶課提成。有一天健身教練的等級是由健身教練證書來決定，才能真正體現(xiàn)健身教練證書的價(jià)值。第四篇：健身教練知識(shí)服裝得體體味清新健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定，上身要穿立領(lǐng)T恤衫，下身穿寬松的運(yùn)動(dòng)褲或運(yùn)動(dòng)短褲，嚴(yán)禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。接觸會(huì)員把握分寸健身教練在給會(huì)員上課時(shí)，免不了身體上的接觸，要時(shí)刻把握和會(huì)員接觸時(shí)的分寸。健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會(huì)為學(xué)員按摩放松肌肉，出于對會(huì)員的尊重，在可能會(huì)接觸到會(huì)員皮膚時(shí)，要提前打招呼，征得對方允許；其次，在接觸到對方皮膚時(shí)，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會(huì)員的皮膚之間。一次一位女會(huì)員在練習(xí)器械時(shí)，付暉按照事前制訂的健身計(jì)劃提醒她“再做兩次”，這名會(huì)員聽了一下嚷了起來“我都要累死了，做不動(dòng)了，你怎么還讓我做啊1付暉頓時(shí)感到十分尷尬，但是靜下心來一想，這名會(huì)員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動(dòng)。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后，學(xué)員主動(dòng)找到付暉為自己的失禮道歉。●保護(hù)學(xué)員隱私健身教練會(huì)掌握很多有關(guān)會(huì)員的私人信息，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬于會(huì)員的個(gè)人隱私，健身教練是絕對不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的，這是健身教練一個(gè)基本的職業(yè)準(zhǔn)則，也是取得會(huì)員信任的一個(gè)重要方面。同時(shí)也應(yīng)把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應(yīng)該讓其自己完成，此時(shí)若過分殷勤會(huì)使對方反感。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險(xiǎn)的！要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運(yùn)動(dòng)員。教練的工作應(yīng)是為每一個(gè)人出據(jù)一份針對其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計(jì)劃，并通過階段性的測試，不斷地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練。究其原因，就是基礎(chǔ)知識(shí)缺乏。再有，在做很多動(dòng)作時(shí)，利用悠擺慣性減小有效負(fù)荷，影響訓(xùn)練效果。第三，健身教練應(yīng)知其然，更應(yīng)知其所以然。學(xué)會(huì)釣魚的方法，你能一生享用魚。第四，高級健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識(shí)。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以提高健身教練的綜合素質(zhì)，對健身教練水平的提高，有著積極的作用。只要堅(jiān)持不懈，日久天長，你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。對現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的級別重新調(diào)整。三月針對目前的狀況，調(diào)整教練團(tuán)隊(duì)的工作狀態(tài)和工作態(tài)度，主動(dòng)吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動(dòng)團(tuán)隊(duì)積極的工作。有組織的舉辦會(huì)員健身趣味性比賽和活動(dòng)。對俱樂部每年安排的傳統(tǒng)健身活動(dòng)給予扶助和支撐。在學(xué)生假期開辦暑期減肥訓(xùn)練營，督促和檢查各家店經(jīng)理的落實(shí)情況。九月針對每年該時(shí)期健身人群的減少，強(qiáng)化對以前體測會(huì)員的跟進(jìn)工作的檢查，盡量避免銷售的斷檔。十一月準(zhǔn)備銷售的鋪墊策略，對各家店的銷售做部署，集中全體私教團(tuán)隊(duì)做銷售動(dòng)員會(huì)。對果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動(dòng)方案。，研究并檢查各店實(shí)際工作情況。，進(jìn)行人員調(diào)整，并與該店經(jīng)理和相關(guān)的教練進(jìn)行協(xié)調(diào)和溝通。，及時(shí)與該店的相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通，對修復(fù)的問題和情況及時(shí)掌握。，并按照實(shí)際情況調(diào)整教練的工作狀態(tài)。，減少并解決問題和矛盾的產(chǎn)生。，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)員在健身區(qū)域內(nèi)穿拖鞋，皮鞋，高跟鞋，不著健身服裝或光膀子的違反俱樂部會(huì)員管理規(guī)定的事情，但很少或者說基本沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)值教練勸阻和引導(dǎo)。，原因有的是教練對俱樂部的管理不適應(yīng)，還有就是健身部本部門管理的原因，也有部門主管根據(jù)個(gè)人喜好的原因。，大多數(shù)的教練沒有以達(dá)到和培養(yǎng)會(huì)員的訓(xùn)練目標(biāo)的要求做計(jì)劃銷售安排，而是單純的以銷售為目的接觸和指導(dǎo)會(huì)員，一旦沒有形成銷售便不再為之服務(wù)，從而影響了整個(gè)俱樂部會(huì)員量的保有。，在銷售過程當(dāng)中違背了俱樂部的管理規(guī)定，擅自修改銷售政策，導(dǎo)致會(huì)員對銷售不統(tǒng)一結(jié)果的疑慮，對俱樂部的銷售沒有信任感。教練也沒有起到健身核心作用，這表現(xiàn)在會(huì)籍在做參觀導(dǎo)覽時(shí)遇到專業(yè)問題教練沒有及時(shí)幫助解決，會(huì)籍在遇到會(huì)員升級時(shí)常常會(huì)因?yàn)榻叹毜幕痉?wù)不到位，信息交流不到位造成會(huì)員的流失。XX年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。老師只是起到指引作用。XX已經(jīng)到來，我會(huì)根據(jù)16年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!