【正文】 理。所缺學分須重修，補實習所需一切費用原則上自理。四、學生擅自不參加實習，無故缺勤率達總實習天數(shù)1/4以上者，實習成績作不及格處理，并不準補實習。如本人確有悔改表現(xiàn)，經(jīng)學校教務(wù)部門批準，可給予一次補實習機會，補實習一切費用均自理。五、學生實習要確保安全，應(yīng)嚴格遵守安全操作規(guī)程，注意愛護保養(yǎng)機器設(shè)備，未經(jīng)許可不得擅自操作機器設(shè)備。在實習期間，學生因違反實習紀律和安全規(guī)則造成自身傷害由學生本人負責，造成他人傷害或國家的經(jīng)濟損失，由學生本人及家長承擔經(jīng)濟和法律責任。六、學生應(yīng)將每天實習觀察的結(jié)果收集整理，認真記入實習日記。對實習涉及到的保密內(nèi)容，應(yīng)遵守保密制度，嚴守機密，防止泄漏。七、學生在實習過程中，要虛心向工人師傅和工程技術(shù)人員學習。熱愛勞動，愛護公物。在完成實習任務(wù)的情況下，可主動協(xié)助實習單位做一些力所能及的公益勞動。注意搞好實習單位和住宿單位及兄弟院校師生的關(guān)系。（注：學生認識實習參照上述規(guī)定）（一）7月1日2014年7月1日建黨節(jié)，抱著緊張、激動的心情來到了我人生第二家實習單位上班。我一個沒經(jīng)驗、又不牛的實習生，來工作純粹是來為實習報告敲章的（沒想到一做做了半年??），很幸運的是來到公司就有一位同樣是上海大學畢業(yè)的學長領(lǐng)導我，謝天謝地啊，交到手頭上的第一份活兒，就是做一個漫威活動頁面，完全不知道是個什么東西，包括漫威，學校里沒教過，不過我覺得排版大概教過吧，學長耐心的教導我如何如何做，一知半解，第一天的工作在加班中結(jié)束，果然啊，路漫漫其修遠?。ǘ?月5日 今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤，制作的圖標不符合要求，但是由于我是新手，制作圖標難度還很大，花了下午時去制作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把還有錯誤的圖標交了上去，在復查的時候，發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，師傅把我狠狠批評了頓，我覺得心里很委屈但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應(yīng)該精益求精，一絲不茍。有絲毫的差錯都是不應(yīng)該的，我也像師傅和領(lǐng)導做了深刻的檢討，回家之后，把今天制作的圖標制作了好兒遍。熟能生巧，制作起來十分困難的圖標，在我制作幾遍之后，居然變得十分的熟練。而且還能變換不同的樣式，在里面插入白己的構(gòu)思與創(chuàng)意，讓我覺得樂趣無窮。軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方而的技能，我覺得十分的幸運。有大叔教，經(jīng)理也沒有對我很嚴厲，只是嚴格了些啦。這段時問的經(jīng)驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。（三）7月8日 在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關(guān)的工具軟件上，如photoshop，coreldraw等的應(yīng)用。因為在學校，老師不止一次對我們強調(diào)實踐的重要性、強調(diào)技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對photoshop、coreldraw等系列軟件有了個初探，給了我很大的鍛煉。說實話，在學校里我在使用photoshop圖層通道的使用還不是這么熟練，當看到學長用鼠標那飄逸鬼魅的手法，我折服了。感覺好丟臉，不過不怕，我還是有自信的，畢竟這兒年我也不是閑的忘了怎么弄這款軟件。今天老板讓做個酒店的平臺展示支架，很榮幸，這個任務(wù)給了我，弄到下午7點也沒弄到好?學長來了，20分鐘搞定！膜拜中?感激中?從今天起我就拜他為師了。（四）7月12日 今天最大的收獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設(shè)計還是報紙排版或是廣告設(shè)計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時就會很輕松。要把平面設(shè)計里的一些設(shè)計構(gòu)思與板式設(shè)計結(jié)合在一起，這是我實習的最大目的。畢竟我是學平面設(shè)計的光是一個小小的排版難不倒我，而真正使報紙具有可觀賞價值才是我應(yīng)該思考和學習的。我看過許多城市的報紙，廣州、上海、重慶的都做得不錯，有許多東西都可以借鑒，包括網(wǎng)頁設(shè)計中許多的構(gòu)圖都是可以參考的?？傊O(shè)計就是再構(gòu)思、組合的一個過程?？梢杂幸恍┳约涸O(shè)計的版面出版。這樣也為我以后打下一點基礎(chǔ)。（五）7月15日 因為公司在發(fā)展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多?？墒?，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態(tài)度來的，工作多一點沒關(guān)系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應(yīng)該注意的事情，作為一名設(shè)計師應(yīng)有的技能，還有軟件的操作，設(shè)計思維，等等。廣告就是產(chǎn)品，要把產(chǎn)品推銷出去，我開始對業(yè)務(wù)有了新的認識，隨著工作的深入，我基本能接觸到公司的每個部門的每個人，這其中從創(chuàng)意到推廣的環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序的進行著，就像人體的經(jīng)脈一樣，雖盤根錯節(jié)，但個行其道，為大腦服務(wù)。（六）7月19日 工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經(jīng)驗，對于還是新手的我，他們的經(jīng)驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我?；蛘咴谙掳嗟穆飞下剑偸悄敲吹膼芤?，（七）7月22日 今天很開心。因為今天經(jīng)理夸我了。說我工作很認真。我非常的開心。原來認真的去做件事而得到別人的認同是件這么開心的事。我現(xiàn)在更是干勁十足，上午還和前幾天一樣很努力的進行學習，幫幫忙什么的。最后來了個客戶，說是做一個宣傳海報。老板說讓我鍛煉一下，好好實踐一下。因為客戶不急著要，我有足夠的時 間去制作，這讓我感覺很好。似乎和學校里搞課程設(shè)計一樣的感覺。這一次評判的不是老師了，而是客戶了。很是激動。先設(shè)計一下思路，在網(wǎng)上找了一下素材，再結(jié)合客戶給的資料開始研究了。下午依舊在找材料那些。學長給了點建議，我也在認真的思考。到時候一定請師父來好好指導一下。明天就可以正式開工著手去做這件事了。走在回家的路上的時候腦子里都在想這件事。（八）7月26日 今天我就在設(shè)計了，剛設(shè)計出海報的大概，學長就把我說教了一頓，說我的海報太孩子氣了。我想也是，這樣可著實不符和客戶的要求的。學長不時地過來指導。說看我做要急死了。好吧，我的速度和技術(shù)確實不好。這個可是要放在宣傳欄的海報呀。我一定好好做才行！中午客戶來了一下，大概看來一下，特別強調(diào)內(nèi)容要積極向上、更加符合主旨。我突然覺得好多事不像想象中那樣簡單了。干什么都不容易。中午沒睡一直在公司里制作，學長說制作一個東西不能花那么久，有效率才行！沒有效率就相當于虧本。我對這些自然不會那么上手，看來只有以勤補拙了。下午、晚上回家我也在搞！終于在睡前搞好了。經(jīng)過這幾天的實習，我發(fā)現(xiàn)單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。（九）7月29日 獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領(lǐng)導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。（十）8月2日 一周就要結(jié)束了，其實這一周自己才只做了不到兩天的工作。真的，感覺在學校好像實習不到什么真正與就業(yè)有關(guān)的知識，但我感覺在學校學到的與專業(yè)有關(guān)的知識還是挺多的。尤其是在學校期間，只要自己有什么不懂的，不明白之處我們?nèi)魏螘r間都可以請教我們的同事，雖則他們其實不是他們的確教會我們很多東西。第二篇：健身教練部運營服務(wù)手冊健身教練部《運營服務(wù)手冊》目 錄一、服務(wù)宣言二、教練主管職責三、教練部教練員崗位職責四、教練部服務(wù)質(zhì)量標準五、教練部工作流程六、教練巡場流程七、教練部管理制度宗旨：專業(yè)服務(wù)，快樂健身教練主管職責直屬上級:店長督導下級：全體教練員，填寫或督促教練填寫器械維護表。每周管理層會議上把本周器械維護表上交店長。，保證課程準時和正確的進行，保證課程質(zhì)量，節(jié)約操課成本，保證課程表布告欄總是最新的，保證前臺有充足和及時的課程表發(fā)放。登記操