【正文】 個聲部或唱會一首歌，而是要通過合唱的訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的和聲聽覺，發(fā)展和聲思維，提高合唱技巧和能力，所以要求學(xué)生要將所有聲部的旋律都掌握，讓學(xué)生在各個聲部都相互了解其藝術(shù)要求的前提下，能調(diào)節(jié)自身的音量和速度，達(dá)到聲音和諧的效果！總之，我們會投入我們的熱情，把合唱隊的訓(xùn)練工作做好，把合唱隊的水準(zhǔn)提高上去。二、學(xué)生基本情況本次校舞蹈隊新招收了一些學(xué)生，這些學(xué)生基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作都不能完成。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會生存，使學(xué)生形成完善的人格。教學(xué)組織：以師生集體練習(xí)為主，給學(xué)生創(chuàng)造空間。隊員：教師選拔與學(xué)生自愿參（男生和女生）。五、訓(xùn)練階段劃分第一階段: 周數(shù): 4周 訓(xùn)練主要目標(biāo)：，主要訓(xùn)練任務(wù): ：基本手位、形體操。第二階段 訓(xùn)練主要目標(biāo) 主要訓(xùn)練任務(wù)，鞏固基本步法。健美操的教學(xué)符合學(xué)生生理心理特點(diǎn)，既有舒展的動作，又有悅耳的音樂，給學(xué)生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)地完成各種動作，再加上一些簡單而比較優(yōu)美的造型和練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的表現(xiàn)力。學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會生存，使學(xué)生形成完善的人格。二、訓(xùn)練原則：訓(xùn)練工作中突出練毅力，不怕吃苦不怕流淚。每周訓(xùn)練時間40分鐘。（1）韌帶：在學(xué)習(xí)舞蹈動作之前，最重要是把韌帶拉開，為以后學(xué)習(xí)舞蹈動作打下良好的基礎(chǔ)。（2）手形，手勢。（2）各個動作學(xué)習(xí)后，一一串連。成品舞蹈的排練。（4）培養(yǎng)學(xué)生對音樂的掌握能力。（3）腿部訓(xùn)練。第二周：韌帶的訓(xùn)練。能自己下腰和涮腰。第八周：復(fù)習(xí)動作。1第十二周：練習(xí)串連后的舞蹈動作。1第十六周：復(fù)習(xí)舞蹈動作和練習(xí)技巧，練習(xí)成品舞蹈。它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。三、活動任務(wù)使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。四、活動時間每周三下午大課間五、活動地點(diǎn)學(xué)校舞蹈訓(xùn)練教室六、指導(dǎo)教師張霞 七、十八周活動內(nèi)容及具體安排：組團(tuán)，提出要求，明確目標(biāo)，確定活動主題舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下旁腰練習(xí)、甩腰練習(xí)舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)舞蹈基本功組合訓(xùn)練（一）舞蹈基本功組合訓(xùn)練（二）1116：排練成品舞蹈 17：匯報表演注： 舞蹈隊員均從三四年級各班中選拔，共24人。二、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生，基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。第三周：腿部訓(xùn)練。第五周：復(fù)習(xí)腿部和腰部的訓(xùn)練。第九周：教學(xué)生單個舞蹈動作。1第十三周：結(jié)合音樂練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動作和技巧）。1第十七周：學(xué)期訓(xùn)練觀摩、總結(jié)。基本功訓(xùn)練要從嚴(yán)，在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)舞蹈意識的培養(yǎng)。訓(xùn)練的過程中，要認(rèn)真對待，嚴(yán)格要求。在基本功基礎(chǔ)上加上舞蹈動作，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈意識。舞蹈動作的訓(xùn)練。（4）能較好的掌握舞蹈動作。（2）成品舞蹈的排練需要動作統(tǒng)一，一致，學(xué)生和學(xué)生之間的默契培養(yǎng)。五、技能、技巧的訓(xùn)練：（1）除了舞蹈動作的訓(xùn)練還有技巧的加入。（5）簡單的轉(zhuǎn)的訓(xùn)練。勾繃腳，圓場。第六周：腿部和腰部能協(xié)調(diào)的結(jié)合起來。第十周：進(jìn)行動作之間的串聯(lián)和銜接。1第十四周：復(fù)習(xí)舞蹈動作和練習(xí)技巧。第四篇：舞蹈隊訓(xùn)練計劃舞蹈隊訓(xùn)練計劃一、訓(xùn)練目的：豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈隊員 進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練。為參加各種演出及比賽做好充分的準(zhǔn)備。把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。能夠隨著音樂的旋律做動作，要求節(jié)奏準(zhǔn)確，能充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)隊員的即興創(chuàng)編能力。為了盡快提高隊員的表演水平，在訓(xùn)練過程中，采取基本功訓(xùn)練與舞蹈組合、成品舞蹈相結(jié)合的方法。經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時間的隊員，要給予適當(dāng)?shù)膽土P。開學(xué)之后，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。二、活動內(nèi)容以及措施：熱身運(yùn)動：在訓(xùn)練的15分鐘左右時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。三、活動時間：星期一、三、五的午間三親活動時間和綜合實(shí)踐活動時間四、活動地點(diǎn)：四樓多媒體教室具體活動時間:第周二、四下午15：30——16：10