少年宮合唱隊舞蹈隊訓練計劃-預覽頁
【正文】 個聲部或唱會一首歌，而是要通過合唱的訓練培養(yǎng)學生的和聲聽覺，發(fā)展和聲思維，提高合唱技巧和能力，所以要求學生要將所有聲部的旋律都掌握，讓學生在各個聲部都相互了解其藝術要求的前提下，能調(diào)節(jié)自身的音量和速度，達到聲音和諧的效果！總之，我們會投入我們的熱情，把合唱隊的訓練工作做好，把合唱隊的水準提高上去。二、學生基本情況本次校舞蹈隊新招收了一些學生，這些學生基本沒有接受過舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能完成。當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。學會學習，學會合作，學會生存，使學生形成完善的人格。教學組織：以師生集體練習為主，給學生創(chuàng)造空間。隊員：教師選拔與學生自愿參（男生和女生）。五、訓練階段劃分第一階段: 周數(shù): 4周 訓練主要目標：，主要訓練任務: ：基本手位、形體操。第二階段 訓練主要目標 主要訓練任務，鞏固基本步法。健美操的教學符合學生生理心理特點，既有舒展的動作，又有悅耳的音樂，給學生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)地完成各種動作，再加上一些簡單而比較優(yōu)美的造型和練習，培養(yǎng)了學生的表現(xiàn)力。學會學習，學會合作，學會生存，使學生形成完善的人格。二、訓練原則：訓練工作中突出練毅力，不怕吃苦不怕流淚。每周訓練時間40分鐘。（1）韌帶：在學習舞蹈動作之前，最重要是把韌帶拉開，為以后學習舞蹈動作打下良好的基礎。（2）手形，手勢。（2）各個動作學習后，一一串連。成品舞蹈的排練。（4）培養(yǎng)學生對音樂的掌握能力。（3）腿部訓練。第二周：韌帶的訓練。能自己下腰和涮腰。第八周：復習動作。1第十二周：練習串連后的舞蹈動作。1第十六周：復習舞蹈動作和練習技巧，練習成品舞蹈。它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。三、活動任務使學生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。四、活動時間每周三下午大課間五、活動地點學校舞蹈訓練教室六、指導教師張霞 七、十八周活動內(nèi)容及具體安排：組團，提出要求，明確目標，確定活動主題舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習、下后腰練習舞蹈基本動作與技能訓練：下旁腰練習、甩腰練習舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉體練習舞蹈基本功組合訓練（一）舞蹈基本功組合訓練（二）1116：排練成品舞蹈 17：匯報表演注： 舞蹈隊員均從三四年級各班中選拔，共24人。二、學生基本情況本次參加舞蹈隊的學生是本學期新招收的學生，基本沒有接受過舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。第三周：腿部訓練。第五周：復習腿部和腰部的訓練。第九周：教學生單個舞蹈動作。1第十三周：結合音樂練習成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動作和技巧）。1第十七周：學期訓練觀摩、總結。基本功訓練要從嚴，在此基礎上加強舞蹈意識的培養(yǎng)。訓練的過程中，要認真對待，嚴格要求。在基本功基礎上加上舞蹈動作，培養(yǎng)學生的舞蹈意識。舞蹈動作的訓練。（4）能較好的掌握舞蹈動作。（2）成品舞蹈的排練需要動作統(tǒng)一，一致，學生和學生之間的默契培養(yǎng)。五、技能、技巧的訓練：（1）除了舞蹈動作的訓練還有技巧的加入。（5）簡單的轉的訓練。勾繃腳，圓場。第六周：腿部和腰部能協(xié)調(diào)的結合起來。第十周：進行動作之間的串聯(lián)和銜接。1第十四周：復習舞蹈動作和練習技巧。第四篇：舞蹈隊訓練計劃舞蹈隊訓練計劃一、訓練目的：豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈隊員 進行舞蹈基本功的訓練。為參加各種演出及比賽做好充分的準備。把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把為中間訓練打下基礎。能夠隨著音樂的旋律做動作，要求節(jié)奏準確，能充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)隊員的即興創(chuàng)編能力。為了盡快提高隊員的表演水平，在訓練過程中，采取基本功訓練與舞蹈組合、成品舞蹈相結合的方法。經(jīng)常不訓練或不遵守訓練時間的隊員，要給予適當?shù)膽土P。開學之后，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。二、活動內(nèi)容以及措施：熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。三、活動時間：星期一、三、五的午間三親活動時間和綜合實踐活動時間四、活動地點：四樓多媒體教室具體活動時間:第周二、四下午15：30——16：10
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