【正文】 慢排在班級的后面。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋?。劃定范圍讓他自己的再查?？蛇@個習(xí)慣可能需要很長時間。一、聽覺集中訓(xùn)練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。二、如何克服心理障礙：學(xué)會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。 增強(qiáng)耐挫意識。第三篇：小學(xué)生心理健康教育講座稿（范文）小學(xué)生心理健康教育講座稿親愛的同學(xué)們: 大家好！很高興和大家一起探討有關(guān)心理健康方面的知識，希望通過我今天的講座，同學(xué)們會在學(xué)習(xí)以及生活中得到一點(diǎn)啟迪，收獲一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，長一些見識，心靈上得到一次震憾。”當(dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。然而，正當(dāng)大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的麻煩，六年級上學(xué)期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來校參加了全部考試。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常?？梢姡巳硕夹枰邮苄睦斫】到逃?。我們有的人形成了很好的習(xí)慣，有的人形成了很壞的習(xí)慣。以后你還能得到更多，當(dāng)別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手里得到一個橘子，那個人手里得到一個梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。同學(xué)們想一想，你用石頭傷害了車，車疼嗎？如果用石頭去刮你，你又會是什么感受？如果你心愛的東西被人弄壞了，你又作何感想呢？別人的物品不能拿，更不能隨意破壞。其中有27%的學(xué)生表示遇到煩惱只會“悶在心里”，其他35%的學(xué)生會用各種方式自我排解煩惱。這話聽起來其實(shí)沒有太多責(zé)備的意味。馬虎既然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。一、聽覺集中訓(xùn)練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的嘀嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。挫折教育的目的是磨練學(xué)生的意志，增強(qiáng)體魄，以提高他們的生存能力和適應(yīng)能力。其實(shí)早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣。正確的態(tài)度主要是指面對困難的勇敢和面對失敗的不屈服。高爾基說：“我覺得奮不顧身的精神能克服任何障礙，能在世界上創(chuàng)造任何奇跡。所以我們應(yīng)該重視對小學(xué)生的挫折教育。每個人都有自己的長處和短處，不能強(qiáng)求別人符合自己的要求。當(dāng)大前提不受影響的情況下，無需過分計(jì)較小處，以減少自己的煩惱。幫助別人可以使自己忘卻煩惱，更可以獲得珍貴的友誼。以和為貴，不四面樹敵，以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài)認(rèn)識到挫折具有雙重性，挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，幼年周恩來如果不是目睹了殘酷的社會現(xiàn)實(shí)，經(jīng)歷了苦難的洗禮，也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負(fù)。小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，小學(xué)生應(yīng)該正確對待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。學(xué)習(xí)和生活一樣不全是鮮花和美酒，風(fēng)雨坎坷在所難免，我們?nèi)绻诶щy和挫折面前被壓倒，懷疑自己的能力，被自卑感所控制我們就覺得學(xué)習(xí)充滿痛苦，前途暗淡無光，成為學(xué)習(xí)的奴隸，失去學(xué)習(xí)的樂趣；相反，當(dāng)我們?nèi)〉昧艘欢ǔ删?，恢?fù)了自己的信念，我們就會感覺到自己有駕馭學(xué)習(xí)的能力，感到學(xué)習(xí)的美好，使整個人也因此充滿快樂?？焖僮呗纺鼙憩F(xiàn)出超凡的信心，他的步伐仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會在20分鐘內(nèi)成功。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強(qiáng)自信。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下？你應(yīng)明白：當(dāng)眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以請同學(xué)們在上課時盡量爭取當(dāng)眾發(fā)言，暢談自己的見解，不要怕說錯，這樣恐懼感就會逐漸消除，就會不斷增加信心，下次更容易發(fā)言。要自食其力，就得自信。跌倒了自己爬起來，餓了自己找飯吃?！蔽蚁敫嬖V大家: 如果出現(xiàn)了心理問題也用不著害怕或者驚慌失措，更不要對那些很正常的事情大驚小怪，而是要與別人溝通尋求幫助,，他們把定期看心理醫(yī)生看作是正常生活的一部分。除了看心理醫(yī)生，“溝通”在美國人眼里也是極其重要的。同學(xué)們，當(dāng)我們心中有困惑時，當(dāng)我們心中有解不開的疙瘩時，在學(xué)校里，我們可以向我們最親近的班主任老師，向校園家長，向大隊(duì)輔導(dǎo)員，去訴說自己心中的難題。我們喜歡陽光, 因?yàn)樗郎嘏?。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。研究表面，兒童時期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。由于空間上容易接近、年齡相當(dāng)、品行相同等因素的影響，大多數(shù)學(xué)生都加入到非正式的小團(tuán)體中。無論在價值觀念、交友方式、生活習(xí)慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。⑸孤獨(dú)者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人⑹互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學(xué)。其實(shí)，研究表明，人緣型的學(xué)生之所以受同學(xué)歡迎，是由于他們有受人喜歡的個性品質(zhì)：1．尊重他人，關(guān)心他人，對人一視同仁，富有同情心；2．熱心班級體的活動，對工作非?？煽亢拓?fù)責(zé)任；3．待人真誠，樂于助人；4．重視自己的獨(dú)立性，且具有謙遜的品質(zhì)；5．有多方面的興趣和愛好；6．有審美的眼光和幽默感；7．有動人的儀表。多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會：與哪個老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績就好；如果與哪個老師關(guān)系不和諧也會殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。有句話說：師生如父子。做學(xué)生時，經(jīng)常說“這個老師不怎么樣”“那個老師水平太低”……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。3．正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時機(jī)要適當(dāng)。有的同學(xué)名知道自己錯了，受到批評，即使心里已經(jīng)知道自己不對，嘴上卻死不認(rèn)錯，與老師鬧得很僵。與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。兩代人的成長背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負(fù)面影響降到最低。要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。特別是像科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天，人們都側(cè)重于體制健康，而忽略了心理健康。人的健康心理是十分復(fù)雜的，是人的氣質(zhì)、情感、思想、性格、能力的綜合體現(xiàn)。，讓歌聲驅(qū)趕不快。二、能面對現(xiàn)實(shí):不管現(xiàn)實(shí)對自己是否有利，都勇敢面對，不逃避，不超越。六、有獨(dú)立性:不依賴于他人，辦事憑理智，有獨(dú)立見解，并能聽取合理建議。心理健康者不目空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不會自毀。其次，應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。健康的生活方式指生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，堅(jiān)持體育鍛煉，少飲酒，不吸煙，講究衛(wèi)生等。社會情況在發(fā)生復(fù)雜深刻的變化，會對青少年造成很大的影響。最后，積極參加業(yè)余活動。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。