輪滑學(xué)習心得-預(yù)覽頁
【正文】 花樣輪滑、自由輪滑，發(fā)現(xiàn)滑速度輪滑的輪滑鞋輪子要比我們平時穿的大好多，并且我發(fā)現(xiàn)人們在比賽的時候滑起來真的是很快，讓我看著都有一種心驚肉跳的感覺。輪滑不僅是大多數(shù)男生喜歡的運動，也非常受大多數(shù)女性同胞的喜愛，因為在玩輪滑的時候，我們的身體可以消耗大量的卡路里，充分鍛煉腿部肌肉，對減肥尤其是下半身的塑形起到很大的作用，并且在一步步學(xué)習輪滑的過程中，可以鍛煉我們面對困難的勇氣以及不放棄不服輸?shù)木瘢禽啌Q也是有風險的，大家都知道在我們還沒有熟悉掌握輪滑的而一些基本技巧的時候我們是很容易摔倒的，所以我們在我們剛開始學(xué)習玩輪滑的時候，我們必須要準備一套良好的輪滑裝備。初學(xué)者在第一次穿上輪滑鞋之后，往往急于想滑跑，這不不免要摔跤。世上無難事，只怕有心人，只要你有興趣，只要你能堅持，只要你用心去學(xué)習去掌握你就一定能取得進步。易犯錯誤：重心在兩腳之間，不能形成單腳支撐。我想我對于輪滑的喜愛已經(jīng)很難再用別的運動項目來取代了！一學(xué)期的輪滑課讓我體會到了滑行時的輕盈也讓我感悟到了很多平時沒有注意到的道理。而且一定不能害怕困難，當自己第一次勇敢抬起腳，邁出第一步時，那種旋轉(zhuǎn)時飄忽感，真的是沒玩過輪滑的人無論如何也感受不到的！如果想做點事，還怕不好意思，又怎么能做得好呢？輪滑就是這樣越不敢滑越容易摔倒，膽子還要大一些，即便摔倒又如何，摔倒是常有的事，再爬起來就是。我還了解到輪滑運動的以下健身效果： １．大腦：鍛煉平衡能力，堪稱腦部平衡操。緩步持續(xù)輪滑30分鐘心跳達每分鐘148次。７．減壓：輪滑的愉悅性，讓緊張的神經(jīng)得到放松。總之學(xué)會了輪滑這項技能讓我感到驕傲和自豪，謝謝皮老師耐心認真的教導(dǎo)！以后我還會繼續(xù)練習輪滑，爭取做到更好！第四篇：感受輪滑感受輪滑細細想來，和輪滑結(jié)緣是一件偶然，但從某種角度來看也是一件必然的事！乍看去這似乎有點矛盾，但于我而言去時那樣的合乎情理。說實話，輪滑場上摔跤對于我來說絕對是家常便飯！但我覺得輪滑是一項只有經(jīng)歷了摔打才能站起的運動。 青春不??！輪滑生活?。簭垞P個性，釋放激情，展翅飛翔 ——keep flying ，太累不是理由，用輪子釋放我們不懈的追求。~~。在輪子上思考。距 長離別時孤單。（我穿40的）呵呵輪子越來越小?！睹献印?茍有可觀 皆有可樂 非必怪奇瑋麗者也輪滑 是 一種習慣輪滑 是 一種精神輪滑 是 一種挑戰(zhàn),摔的人多了也就變成了路！!練自己的前剪!讓別人說去吧~~ ，滑動青春 ，痛痛更健康，沒有地你怎么滑？每一次摔倒后的傷口，都是親吻大地的證明、是熱愛母親的證明??！，原來只有八個輪子的距離。：兄弟，起來吃點東西吧，66乙：吃不下去。...孩子般的跳轉(zhuǎn)總是肆無忌憚...因為夜晚給了我們足夠的放縱...圍觀的人一直在換..我們熟悉的只有街燈，廣告牌，和大理石上的劃痕...沒有辦法控制的是鋪天蓋地的 夢想...我們崇尚的是自由奔放的靈魂和為之奮斗一生的事業(yè)....我們是...江寧66...，有刀架，有軸承，有上鞋 四有新人，喚醒沉睡在腳尖的精靈，釋放被禁錮的身體，伴隨最動感的節(jié)奏，用熱情去奔跑，去舞蹈，去跳躍?。豪疤》挪幌挛业男瑍 ，方寸間舞動的
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