團體心理輔導心得-預覽頁
【正文】 然而直到真正開始進行團體輔導活動，真正開始融入團輔活動時，才發(fā)現團輔并不是如我之前所想的那樣，至少，并不只是一次簡簡單單的活動就能讓整個團體完全凝聚起來，而是要通過多次的活動，長時間的較親密接觸才能達到我以前所想的目標。團輔開始時，首先進行的活動是“大風吹”。也鑒于此，我成功的找到屬于自己的座位。接下來的活動依然是些小活動，如“相識接龍”、“互相按摩”、“馬蘭花開”等。一個人在周圍轉了兩圈，發(fā)現其他人都已經成功開了花，組好了隊伍，而我再加入進去已是多余。而加入那個隊伍之后，我笑了，笑的很開心，很輕松。大家一起希望著我們這個小組能像花兒一樣嬌艷美麗，像少年一樣生動活潑。然而事與愿違，所有需要劃拳的時候，竟然都是我勝了，以至于這件事成了組內成員們津津樂道的話題。那時候心中并沒有怨恨，反而有一些感謝她，而且從她從容的面對所有事件的態(tài)度中學到了很多。只是在建高塔的過程中，所有人都不能說話，只能靠肢體語言來進行交流。那時候，心里酸酸的，眼睛澀澀的。不同的人有不同的活法，不管面對什么，只需坦然的面對，仔細的想辦法解決，不管是什么人，最后都能如高塔一般，活出一個精彩的人生，傲然的立在高處??對于我一直有些抗拒的分享，最終讓我決定說出我的煩惱的原因，并不僅僅只是一個內疚沒當好組長，最主要的，還是因為通過跟小組成員的長時間接觸下來，我相信他們會為我保密，相信他們會給我安慰或建議。原來在我心里壓了很久的問題，讓我糾結、讓我擔憂的問題，其實只不過是因為我自己沒找到其中的關鍵之處而已。這樣想來，我能坦然很多。第四篇：大學生團體心理輔導心得大學生團體心理輔導心得在即將結束大學生涯之際，我幸運的選中了《大學生團體心理輔導》這門課程。第一次活動 自我介紹，分組，畫自己第一次活動是以老師的自我介紹為開始的。我們用三個詞語概括自己。輪到我了我用“冷靜”“大方”“愛交朋友”這三個詞概括了一下我自己。我們分成幾個小組，按小組做成圓圈。正如古語所說“三人行必有我?guī)煛蔽译m說是在民大的時間最長但并不說明我懂的最多。這對于畫畫很差的我來說真是個難題。因為平時因為身材困然不敢穿裙子我，希望在我的自畫像里面是穿著裙子的漂亮的女孩子。自己就想云彩一想飄著。理科生的思維真是不可理解??！我從我們小組每個 同學的自畫像里我看到了每位同學對自己的未來的憧憬，和期望。第二次活動玩游戲，分段畫自己的人生。開始還蠻不錯的大家都很配合。剛開始的時候跟其他組的成員不太熟悉但是同過這個游戲跟其他組的成員也熟悉了很多。給我們表演的三位同學唱了一度流行的《老男孩》。畫完了我們交流我們組成員們共同的兩點是，家庭和學業(yè)在自己的人生 規(guī)劃中占得比重較多。通過別人和自己對人生規(guī)劃的比較我看到了與自己不同的人生，不加以評判人生道路沒有對與錯，借鑒和學習別人的好處，去改自己不好的一面了解別人的人生，傾聽別人的想法也何嘗不是件好事呢？以前總是喜歡跟別人講自己不積極地一面，從來都沒有這么好好傾聽過別人的想法，學到了很多。音樂能適時地對工作產生積極影響?！耙魳酚洃洝蹦軌驇椭藗兲岣哒Z言記憶力。在憂郁、焦慮情況下，適合用音樂節(jié)奏鮮明、優(yōu)美動聽的音樂調節(jié)自己的心情。我想我以后要更加適時的去選擇適合自己的音樂。我們可以自己定路線去哪里轉。在我們的合作下我們完成了我們很順利的完成了我們的任務。很開心的完成了任務。在這充滿黑暗的社會里用信任的燈光去照亮自己的內心。擺在沙盤里很沒有秩序。第二輪結束后我們的沙盤有了我們的風格和有了我們的小故事。通過沙盤游戲我發(fā)現只要我們每個人用心的去想了解一個人，那么我們會得到更多的理解和關懷。很像瑜伽的冥想老師帶我們走進的心靈的旅程，去過一望無際遼闊的草原，去過碧水藍天的瀑布，傾聽鳥兒的叫聲，聞著花香。我想我以后的生活也會經常用到這個方法，讓自己放松。我收到了很多祝福也給別人寫了好多祝福。我想我需要去關懷我身邊的人了，用真心去交流，祝福，贊美我的內心會變得很美好。從團體心理輔導課上，我們不僅從理論上知道了團體心理輔導，同時也有機會真正的體驗了團輔的過程，使我們的身心得到進一步的調節(jié)和成長。我們組的主題是大學生親密關系的建立與維持，從主題的確定到設計活動方案，再到后來活動的實施，每次活動前都有一個小組研討會。一句很受用的話“借團體的力量，助個人成長”，這是我們王老師在課上經常說起的一句話。然而，無論是一種什么樣的關系，在它的建立和維持過程中都是相互的，朋友關系、師生關系、夫妻關系等等?？墒墙涍^這么長時間的相處和交流，發(fā)現自己當時確實是多慮了，你已經能夠很好的表達自己并且愿意表達
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