【正文】 始的隊員，心里好恐懼啊。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，這個訓練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。在經(jīng)歷了第一次攀爬失敗后，我們開始反思自己了，在第二次我們上去十幾人又一次無功而返，胡隊長和牛隊長替大家得到教練嚴厲的懲罰，做了40個俯臥撐，并且每做一次還要向我們所有的人鞠上一躬說：拜托大家認真一點之后，大家內(nèi)疚了，開始醒悟了，這都是我們的 滿不在乎，都是我們不遵守集體的規(guī)則紀律所導致的結(jié)果啊。在這樣一個集體中，個人的力量也許是渺小的，但三十個人匯聚在一起，就是強大而不可戰(zhàn)勝的，一個人無法完成的任務，我們只要團結(jié)協(xié)作，共同努力，就一定能完成，這就是團隊意識的重要，這就是集體凝聚力的重要。在工作中，企業(yè)各部門之間要溝通與信息的共享，要相互配合與協(xié)調(diào)，互相信任，形成一體，才能將工作做的更好。我們對自己、對同事、對我們的團隊有了重新的認識、重新的定位。使我感到了團隊的重要。拓展訓練心得體會11月11日來到紅葉谷，山里面很冷，雖然任務艱巨困難，可是大家都堅持了下來。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。此活動給我的體會：分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。拓展共包含下面幾部分內(nèi)容：一、教練對拓展活動的講解，對拓展活動與社會為人處世的講解，對企業(yè)生存發(fā)展的關(guān)系二、分組進行智力游戲，增加了團隊的凝聚力，及協(xié)調(diào)過溝通分析的能力三、進行信任背摔、登天梯、及人墻游戲。一個團隊的成員首先要彼此信任；在做信任背摔項目是要求我們站在一米六的高臺上背部面對我們進行承接的隊員，進行90度的平躺，要求下面的隊員做好安全承接工作，這首先就是建立在相互信任的前提下，背摔的人對下面的人充分的信任，才能夠有膽量進行這個游戲。隊員們的每一次相互擊背，都包含著對你的鼓勵及期望，令隊員們信心百倍，只有有信心才能更好更快的完成任務。我們美的公司同樣，公司的榮辱興衰，也是我們自己的榮辱興衰，只有我們團結(jié)一致，共同奮力協(xié)作，永爭第一！全力以赴和盡力而為當你在做事的過程中一定要全力以赴，當你失敗的時候，或者工作做的不理想，感覺前面有一座座大山壓的你起不來身的時候，想想自己是否全力以赴了，要記住一句話！所有大山都會在我的腳下，所有的困難都會向我低頭，因為我相信人定勝天，因為我全力以赴了。相信自己，你能行，只要你全力以赴。拓展共包含下面幾部分內(nèi)容：一、教練對拓展活動的講解，對拓展活動與社會為人處世的講解，對企業(yè)生存發(fā)展的關(guān)系二、分組進行智力游戲（卡片游戲），增加了團隊的凝聚力，及協(xié)調(diào)過溝通分析的能力三、進行信任背摔、登天梯、及人墻游戲。一個團隊的成員首先要彼此信任；在做信任背摔項目是要求我們站在一米六的高臺上背部面對我們進行承接的隊員，進行90度的平躺，要求下面的隊員做好安全承接工作，這首先就是建立在相互信任的前提下，背摔的人對下面的人充分的信任，才能夠有膽量進行這個游戲。隊員們的每一次相互擊背，都包含著對你的鼓勵及期望，令隊員們信心百倍，只有有信心才能更好更快的完成任務。我們美的公司同樣，公司的榮辱興衰，也是我們自己的榮辱興衰，只有我們團結(jié)一致，共同奮力協(xié)作，永爭第一！全力以赴和盡力而為當你在做事的過程中一定要全力以赴，當你失敗的時候，或者工作做的不理想，感覺前面有一座座大山壓的你起不來身的時候，想想自己是否全力以赴了，要記住一句話！所有大山都會在我的腳下，所有的困難都會向我低頭，因為我相信人定勝天，因為我全力以赴了。相信自己，你能行，只要你全力以赴。我相信每一個人都從拓展訓練中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。四：水上竹排接力競賽，可以增加團隊的共勉合作精神。忘不了：那一幅幅智慧與創(chuàng)造性的交織。第四篇：戶外拓展訓練心得戶外拓展心得2012年11月10日，我公司在武安紅葉谷大自然拓展基地進行了一次別開生面的戶外拓展訓練，培訓在通過戶外拓展這一獨特的培訓方式打造一支更為誠信、團結(jié)、高效、富有創(chuàng)新力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團隊。使隊員在體驗中豐富自我，以最直接的方式體會到個人、團隊、企業(yè)共同成長的關(guān)系。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。企業(yè)給我們大家提供了一個很好的平臺，為每一個人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，我們要相信公司，對公司充滿信心，要全身心地把自己融入進這個集體，努力發(fā)揮自己的潛能，都有一個爆發(fā)力的突破，我們要時刻記住，我們與企業(yè)是同命相連的。第五篇：戶外拓展訓練心得廣州營業(yè)部“鷹雁團隊”戶外拓展培訓感想理財經(jīng)理吳振標題記：鷹是活得最久的鳥類，生命的前四十年，它經(jīng)歷了大風大雨，捕殺到不少獵物，但經(jīng)過了40年的歲月，嘴不再尖利，腳爪變得很鈍，羽毛破損殘舊，飛不高也飛不快，這時它有兩種選擇，要么餓死，要么進行極其痛苦和危險的“重生”，找一處高高的絕壁做巢，存夠食物，然后用嘴不斷敲打巖石，把老的角質(zhì)外殼敲掉，靜等長出新的鋒利嘴勾，然后把鈍的腳爪外殼撕掉，等到長出新的鋒利鷹爪，再把身上的羽毛全撥掉，多痛苦啊，一個沒有羽毛的鷹，是飛不動的，這時很危險，容易受到攻擊丟掉生命，但為了新生，所冒的風險是很值得的。教練說：向前一小步，人生一大步。萬一倒下時偏移了方向，是會撞到同事的頭上，跌得頭破血流的，但是，看看臺下那一個個堅實的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒有理由不信任我們的隊伍，沒有理由去憂慮和退縮，我按技術(shù)要求倒下，很好！我感覺到信任背摔其實一點都不可怕。6點多時，天快要黑了，我們進入“火海逃生”的活動，這也叫“畢業(yè)墻”。打底的三位隊員，沒有絲毫猶豫地托起了隊友，讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬，當?shù)谝晃煌粨絷爢T登上墻頭時傳來一片歡呼，又有一名隊友上去了,已經(jīng)上到墻頭的隊友趴下身子，向下面的隊友伸出了他們有力的臂膀，兩手抓成一個生死扣，上面兩人同時用力，把隊員拉到墻頭上。4個隊選出了各自的男女領(lǐng)袖各一名，進行報數(shù)的比賽，全隊從1報數(shù)到20，要報得清晰響亮，又不能搶先報，否則判為無效，以完成時間最短的隊獲勝，其它三隊的領(lǐng)袖將被受罰。最后10秒，部分隊員一起倒數(shù)，數(shù)到0時，大家迅速起身，扶起團隊領(lǐng)袖，顧不得酸痛的雙臂，歡呼勝利，這場面真是感人至深。以后，當我郁悶時，當我彷徨時，當我頹廢時，當我退縮時，我就會想起這次戶外拓展訓練的點點滴滴，不再是空洞的說教，而是從心靈深處的感受，我相信，一定會給我力量去克服困難取得成功的！2011年12月15日