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青春期心理(5篇)-預(yù)覽頁

2025-10-13 04:45 上一頁面

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【正文】 的權(quán)利?!薄澳銢]有權(quán)利禁止我這樣做。很多家長在孩子進(jìn)行青春期后,仍然在不斷地包辦代替孩子,可是操了半天心,家長忽略發(fā)現(xiàn)自己費(fèi)力不討好。在很多家長里,傳統(tǒng)家庭教育觀念常導(dǎo)致青春期少年在家里沒有發(fā)言權(quán),父母全然不聽孩子的意見,或者傾聽孩子的訴說,這種一言堂式的單方面溝通方式,很容易讓少年們逐漸失去與家長對(duì)話的耐心和興趣。這讓很多家長誤以為孩子非常自私,冷漠??墒乾F(xiàn)在完全不一樣了,隨著少年們不斷學(xué)習(xí),自然和社會(huì)知識(shí)擁有量正逐漸超越家長??梢哉f,在很長一段時(shí)間里,少年與家長的舊關(guān)系與新建立的關(guān)系是同時(shí)并存的。這樣的拒絕或者阻斷,也常常會(huì)發(fā)生親子矛盾和沖突。最后少年們還忽略了一點(diǎn),如果青春期之前,父母沒有培養(yǎng)過他們的好習(xí)慣,獨(dú)立意識(shí)以及良好的時(shí)間觀念等方面的能力,此時(shí)做事肯定會(huì)處于一種無序,甚至是不自覺的狀態(tài),這必然要引起父母的干預(yù),而此時(shí)家長從少年身上得到的最直接的反應(yīng),就是少年嫌父母管的太寬,管的太多。這種矛盾是造成反抗期的主要原因。如果不及時(shí)加以矯正,發(fā)展下去對(duì)青少年的成長非常不利。(一)應(yīng)了解“心理斷乳”期的實(shí)質(zhì)“心理斷乳”期是孩子從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期。為此,對(duì)于孩子逆反心理的消極面,家長應(yīng)根據(jù)孩子的心理特點(diǎn),循循善誘,進(jìn)行教育。家長要相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力,盡可能支持他們,在其遇到困難、失敗時(shí),應(yīng)鼓勵(lì)安慰,成功了要立即表揚(yáng)。當(dāng)自己的選擇與父母的愿望相違時(shí),要通過商量來解決,要擺出事實(shí),來證明自己的選擇是正確的。父母需要受到孩子的尊重,他們大都視子女的幸福為自己的生命,他們的忠告,往往是自己生活經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),有一定的參考價(jià)值,作為子女應(yīng)經(jīng)常向父母談?wù)勛约旱乃枷牒突顒?dòng)內(nèi)容,當(dāng)自己的選擇與父母的愿望相違時(shí),要通過商量來解決,要擺出事實(shí),來證明自己的選擇是正確的。因此,在逐步消除叛逆心理方面應(yīng)該采取一些措施。老師、家長在教育孩子的時(shí)候要充分尊重他們,多以平等、友好的態(tài)度與子女談心,決不能專制獨(dú)裁。它會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格,使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動(dòng)、意志衰退、信念動(dòng)搖、理想泯滅等。孩子希望父母采用平等、民主的方式來教育自己,在他們犯錯(cuò)誤時(shí),希望家長要給予理解,給予幫助,引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的原因,指導(dǎo)他們吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。青少年時(shí)期有逆反心理很正常沒有必要過于擔(dān)心,如果這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)家長的任何建議都持抵觸情緒,那首先要擔(dān)心的是家長的溝通方式問題。在其他方面,也應(yīng)該是讓他自己選擇自己的原則,而家長應(yīng)該盡可能多的告訴他有哪些人在怎么做,而不是他應(yīng)該怎么做。應(yīng)該不斷地豐富知識(shí),提高社會(huì)的洞察能力,提高分辨是非的能力,學(xué)會(huì)冷靜、客觀地分析問題、解決問題。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,沒有兩個(gè)完全一樣的孩子,因此,我們不能把學(xué)生培養(yǎng)成一模一樣的人,更不要強(qiáng)迫學(xué)生按我們的意愿行事,做一個(gè)毫無主見的“傀儡”,我們要尊重學(xué)生的個(gè)性,只有這樣才能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力和動(dòng)手能力的人才。很多人都覺得孩子越大越不聽話,這是因?yàn)殡S著孩子知識(shí)的積累和生活經(jīng)驗(yàn)的豐富,他們對(duì)人生產(chǎn)生了懵懂的認(rèn)識(shí),因環(huán)境、個(gè)人心理因素等的影響,對(duì)周圍的事情他們不能每次都做到完美無缺而因此感到無可奈何,有種挫折感,繼而煩躁、多愁善感、情緒不穩(wěn)定,甚至頂撞老師。請(qǐng)給與尊重和信任。好,老師在這里恭喜舉手的這部分學(xué)生,敢于表達(dá)自己的真實(shí)感受,同時(shí)也是非常正常的人群。給出這個(gè)數(shù)據(jù)就是要糾正一個(gè)觀點(diǎn),就是考試就是我緊張,別人都那么輕松應(yīng)對(duì)。在公眾面前發(fā)表演講,是很多人的一大恐懼,盡管平時(shí)滔滔不絕,但是一旦眾目睽睽,立即汗如雨下,面紅耳赤而不知所云。現(xiàn)在,對(duì)于大家來說,焦慮的具體表現(xiàn)在哪里呢?如果在考試期間晚上失眠怎么辦呢?在考場(chǎng)緊張?jiān)趺崔k呢?第一個(gè)問題,我問她:你有沒有看到過打麻將三天三夜不睡覺,精神很好的人啊。抗震救災(zāi)的醫(yī)療人員,也是48小時(shí)不睡覺,他們還不照樣做手術(shù)。很多同學(xué)很有意思:我一定要睡著,否則明天就沒有精神了。等你數(shù)到10遍的時(shí)候,你就真的扎扎實(shí)實(shí)地裝在了這顆樹上或者這個(gè)人上。所以當(dāng)睡不著的時(shí)候不必要焦慮,想著睡不著我就不睡拉倒,反而容易睡著。以前,我看過一個(gè)新聞報(bào)道,這個(gè)報(bào)道是一個(gè)新華社的記者寫的,他說他有一次打入一個(gè)地下組織:小偷集團(tuán),了解小偷是怎么工作呢?發(fā)現(xiàn)正規(guī)的小偷,都有一個(gè)機(jī)構(gòu),組織嚴(yán)密,有一個(gè)培訓(xùn)師,穿著西裝,打著領(lǐng)帶,口才很好,給他們培訓(xùn)。)人生來是一樣的貧窮一樣的富有。但一個(gè)禮拜后,只要經(jīng)過一個(gè)禮拜的培訓(xùn)后,那些小偷都很興奮了:哦哦哦。他們有著堅(jiān)定的信念,為什么?因?yàn)樗麄冊(cè)诓粩嗟刂貜?fù)暗示。但如果真的緊張了怎么辦呢?1,慶祝自己還會(huì)緊張:走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候,上臺(tái)演講的時(shí)候,很多人都會(huì)緊張得很,心跳明顯加快,這時(shí)候不妨坐下來,對(duì)自己說,真應(yīng)該慶幸,我還會(huì)緊張,和其他人一樣,都感覺到了一些緊張和心跳,如果感覺不到緊張和心跳就反而更慘。4,收緊腳趾(1分鐘):現(xiàn)在將腳趾彎曲,緊緊抓住地板;保持緊張狀態(tài)(10秒鐘);松開腳趾,放松;深呼吸;然后將腳趾盡量張開,向上向外伸展;保持緊張狀態(tài)(10秒鐘);恢復(fù)原狀;放松;體會(huì)腳部那種舒適溫暖的感覺。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。四、營造一個(gè)寬松的人際環(huán)境豎立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)有兩類:第一類是我學(xué)習(xí)是要把知識(shí)學(xué)會(huì),這叫掌握目標(biāo);第二類是我學(xué)習(xí)要比別人學(xué)得好,這叫成績目標(biāo)。為什么要這樣?實(shí)話實(shí)說,咱們同學(xué)在學(xué)習(xí)的時(shí)候,其實(shí)每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)暗含的對(duì)手:我跟他比,這次我高了幾名,很開心;下次我低幾名,很惱火,還要努努力,再上去。那么這種情況會(huì)怎樣呢?你會(huì)感覺:“我比他強(qiáng),真開心!”其實(shí)回頭想想你就知道,你跟他比有沒有必要?你該高興的時(shí)候沒高興,你不該高興的時(shí)候你高興了。另外,如果說平時(shí)的與人比較可以督促你的學(xué)習(xí),那么現(xiàn)在中考之前的比較更多的帶給你的是負(fù)面影響。你要自己跟自己比。就有一個(gè)同學(xué)來跟我說,不知道為什么,今天一早來到課室,我跟同桌打了招呼,可是他一點(diǎn)反應(yīng)都沒有,這人太沒禮貌太可惡了,搞得我一天心情都不好。就像下面兩幅圖一樣,不同的角度,不同的結(jié)果??墒?,有的同學(xué)說,我笑不出來。一次兩個(gè)善于翻墻的病人趁醫(yī)生和護(hù)士不注意跑了出來,決定要翻墻到外面的世界。于是兩人就又翻了九十九道墻回到了醫(yī)院休息。如果將初三復(fù)習(xí)的心理階段分為三段,那就是:“你不知道你不行”、“你知道你不行”和“你不知道你行”。2012年中考一天天臨近,復(fù)習(xí)越來越緊張,每位同學(xué)都在做最后的沖刺。每一部分都按此方法復(fù)習(xí)完后,重點(diǎn)要搞清楚各部分之間的聯(lián)系,使基礎(chǔ)知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化,這樣就會(huì)加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)的落實(shí)。尤其是對(duì)于老師精心組合的題、自己平時(shí)害怕的題、容易出錯(cuò)的題要精做,并嘗試多種解題方法,全方位地“透視”。其次,在圍繞主干知識(shí)為核心展開復(fù)習(xí)的同時(shí),我們建議考生應(yīng)重視中考熱點(diǎn)問題的搜集與訓(xùn)練,中考的一個(gè)重要導(dǎo)向是重視學(xué)科與生活、社會(huì)、科技發(fā)展的聯(lián)系。中考沖刺班的老師表明,考試的良好情緒應(yīng)具備三方面:心平氣和、情緒飽滿和控制情緒能力好。要相信自己,每個(gè)人都有自己的長處,都有自己的優(yōu)勢(shì),只要揚(yáng)長避短,人人都可以憑借自己的優(yōu)勢(shì)取勝。阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云曾說過:今天是殘酷的,明天會(huì)更殘酷,但后天是美好的。本課教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):通過適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式,讓學(xué)生內(nèi)化異性交往的原則;通過情景模擬,使學(xué)生了解處理情感困惑的方法 本課教學(xué)時(shí)數(shù):2課時(shí) 教學(xué)設(shè)計(jì):課時(shí)一★ 導(dǎo)入活動(dòng)(3分鐘)導(dǎo)入:青春調(diào)色板現(xiàn)在大家正經(jīng)歷著這樣一場(chǎng)人生中最美妙無比的青春之約,一定會(huì)有許多自己的感觸。它可能是火一樣的紅,也可能是海一樣的藍(lán),更可能是黃色、綠色、紫色甚至五顏六色。而這些約定俗成的界定,有時(shí)并不是絕對(duì)正確的。也就是說,男女生在共同學(xué)習(xí)和成長的過程中,應(yīng)該有意識(shí)地相互發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)不同性別的性格特點(diǎn),豐富自己的性別特征。這兩中情況都不利于我們中學(xué)生的健康成長。男生峰和女生麗是從小一塊兒長大的好朋友,又是同班同學(xué)。志軍喜歡上了隔壁班的一名女同學(xué),就糾集了自己的一群好哥們兒,每天放學(xué)后到女孩兒回家的必經(jīng)之路上等她?!罾^續(xù)視頻播放:《我和桃子》結(jié)尾★學(xué)生活動(dòng)二:引申討論(5分鐘)在《我和桃子》里,我們探討了異性交往的分寸感的問題,那么,經(jīng)過討論之后,現(xiàn)在大家對(duì)異性交往的原則有什么看法呢?教師總結(jié):異性交往原則首先,要端正態(tài)度,培養(yǎng)健康的交往意識(shí),淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。第四、提倡公開的群體交往,不宜一對(duì)一交往和秘密交往。認(rèn)識(shí)到牛犢戀是少男少女對(duì)于成熟異性那種似乎無所不知、無所不能的本領(lǐng)的景仰,并非真正的愛?!?課堂總結(jié)(2分鐘):少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種正常和健康的事情,你絕對(duì)不必為此而感到害羞、難為情,倒是該恭喜自己,我長大了!人生就是一個(gè)大舞臺(tái),在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中,人跟人必然要進(jìn)行交往。1.對(duì)家庭、班級(jí)和學(xué)校的生活感到很習(xí)慣。5.經(jīng)常留心周圍人際環(huán)境的變化。9.能站在別人角度體會(huì)他們的內(nèi)心感情。13.以積極態(tài)度看待自己的形象。17.懂得學(xué)習(xí)的重要性,學(xué)習(xí)態(tài)度端正。21.對(duì)學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)有主動(dòng)精神。25.沒有經(jīng)常頭痛現(xiàn)象。29.對(duì)“性”的問題好奇,但不過分關(guān)注。33.對(duì)困難和挫折有一定的承受能力。37.對(duì)不公正的事情表
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