【正文】 錄逐級(jí)歸集至全國(guó)信用信息共享平臺(tái)和各地方信用信息共享平臺(tái)。社會(huì)信用體系建設(shè)部際聯(lián)席會(huì)議有關(guān)成員單位聯(lián)合開展區(qū)域政務(wù)誠(chéng)信狀況評(píng)價(jià)，在改革試點(diǎn)、項(xiàng)目投資、社會(huì)管理等政策領(lǐng)域和績(jī)效考核中應(yīng)用政務(wù)誠(chéng)信評(píng)價(jià)結(jié)果。建立健全信用信息異議、投訴制度，探索擴(kuò)展公務(wù)員失信記錄信用修復(fù)渠道和方式。完善政府采購管理交易系統(tǒng)，提高政府采購活動(dòng)透明度。（三）加強(qiáng)招標(biāo)投標(biāo)領(lǐng)域政務(wù)誠(chéng)信建設(shè)。完善招商引資地方性法規(guī)規(guī)章等，嚴(yán)格依法依規(guī)出臺(tái)優(yōu)惠政策，避免惡性競(jìng)爭(zhēng)。建立地方人民政府信用評(píng)級(jí)制度，促進(jìn)政府舉債依法依規(guī)、規(guī)模適度、風(fēng)險(xiǎn)可控和程序透明。鼓勵(lì)有條件的地區(qū)開展誠(chéng)信街道和誠(chéng)信鄉(xiāng)鎮(zhèn)創(chuàng)建活動(dòng)。（二）加快法規(guī)制度建設(shè)。各地區(qū)各部門要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，高度重視，狠抓落實(shí)，以政務(wù)誠(chéng)信引領(lǐng)社會(huì)誠(chéng)信，結(jié)合實(shí)際切實(shí)有效開展相關(guān)工作。介紹握拍方法和基本站立勢(shì)。⒉ 學(xué)習(xí)各類球拍的基本握法及應(yīng)用特點(diǎn)、使學(xué)生初步掌握上述基本技術(shù)。20分鐘左右 3． 教師考勤，檢查上課服裝。二． 準(zhǔn)備活動(dòng) 1． 繞場(chǎng)地跑兩圈 2． 徒手操（共七節(jié)）： A頭部運(yùn)動(dòng) B擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) C肩部運(yùn)動(dòng) D膝部運(yùn)動(dòng) E腹背運(yùn)動(dòng) F腰部運(yùn)動(dòng) G正壓腿側(cè)壓腿。組織教法與要求： ▲：教師口述 要求：聽課認(rèn)真，各自持拍揣摩體會(huì) 要點(diǎn)：兩眼注視來球。由于橫握拍時(shí)手指、手掌接觸拍柄、拍面的面積比直拍大，橫握拍的穩(wěn)定性比直拍好。：1）握拍不能太深或太淺、太松或太緊，以免影響手腕動(dòng)作的靈活性及擊球時(shí)發(fā)力的合理性；2）直拍握法與橫拍握法技術(shù)上各有優(yōu)缺點(diǎn)，練習(xí)者以適合自己為宜。（3）在球臺(tái)上進(jìn)行完整發(fā)球練習(xí)。組織教法與要求第三部分結(jié)束一．放松練習(xí)兩人一組互相錘打后背、按摩肩臂，自行抖動(dòng)手臂、腿部。10分鐘左右 課后小結(jié) 三．宣布下次課的內(nèi)容安排 四．師生再見?！洳糠?師生問好。5． 安排見習(xí)生。如圖⑴ ⑴ ▲2．組織教法：口令指揮 3．要求：集合動(dòng)作快、靜、齊?？绮絼?dòng)作要點(diǎn)：跨步是以一腳向前、后或左、右的不同方向跨出一大步，身體重心隨即移到擺動(dòng)腿上，而另一只腿也迅速地滑動(dòng)半步跟過去，然后揮臂擊球。先右腳稍前，再右腳稍后；先注意動(dòng)作結(jié)構(gòu)的質(zhì)量，再要求單球連擊達(dá)50次為及格。（4）技術(shù)水平不同的同學(xué)互幫互助。部分 10分鐘左右 課后小結(jié) 二．總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況。14′4*8 4*8 4*8 操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。5． 宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)。二．準(zhǔn)備活動(dòng)1．徒手操隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形散開。（2）手臂沒有主動(dòng)前伸（3）持拍手食指下壓不夠 ：（1）直拍：持拍手食指用力壓拍，大拇指放松；橫拍：大拇指頂?。?）在上升期擊球中部（3）要主動(dòng)去迎球變換前、后、左、右移動(dòng)。先右腳稍前，再右腳稍后；先注意動(dòng)作結(jié)構(gòu)的質(zhì)量，再要求單球連擊達(dá)50次為及格。要點(diǎn)：身體不騰空，重心較穩(wěn)定；移動(dòng)范圍較單步大。（2）學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)。拋球同時(shí)拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面較垂直，待球下落至與網(wǎng)同高時(shí)，上臂帶動(dòng)前臂由右后方向左前方揮擺，腰同時(shí)向左扭轉(zhuǎn)。 ▲2．要求：肢體放松，心情愉悅。學(xué)習(xí)正手攻球的揮拍動(dòng)作。部分 教學(xué)內(nèi)容時(shí)間第一部分準(zhǔn)備一． 課堂常規(guī)1． 體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告老師。20分鐘左右 3． 教師考勤，檢查上課服裝。二． 準(zhǔn)備活動(dòng)1． 繞場(chǎng)地跑兩圈約500米 2． 徒手操（共七節(jié)）： A頭部運(yùn)動(dòng) B擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) C肩部運(yùn)動(dòng) D膝部運(yùn)動(dòng) E腹背運(yùn)動(dòng) F腰部運(yùn)動(dòng) G跳躍運(yùn)動(dòng)部分 教學(xué)內(nèi)容 、反、中路推擋。（1）結(jié)合各種來球方向進(jìn)行練時(shí)次數(shù)間 ′橫排體操隊(duì)形散開。1）一人發(fā)平擊球，一人練習(xí)2）一人推擋球，一人練習(xí)3）技術(shù)水平不同的同學(xué)互幫互助。（3）中路定點(diǎn)推擋。（2）發(fā)球后的動(dòng)作回位。（1）兩人一組采用多球練習(xí)法。 ▲2．要求：肢體放松，心情愉悅。進(jìn)一步提高腳步的靈活性； ，進(jìn)一步提高正手攻球的能力。鐘左4． 宣布本學(xué)期課程安排與任右 務(wù)。時(shí)次數(shù)間3′ 4*8 3′ 4*8 144*8 ′4*8 4*8 4*8 4*8 10*2組織教法與要求一．課堂常規(guī)：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。全臺(tái)移動(dòng)推擋練習(xí)動(dòng)作方法：根據(jù)來球的不同方向（直線、中線、斜線）結(jié)合多種步法進(jìn)行推擋。（3）控制不同落點(diǎn)，結(jié)合各種步法進(jìn)行練習(xí)。三．宣布下次課的內(nèi)容安排 四．師生再見。3′ 3′ 14′4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2一．課堂常規(guī)：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。20分鐘左右 ，檢查上課服裝。 右 右腳在后。： 1）教師講解示范 2）：一人發(fā)球，一人持拍擋 要求：1）聽課認(rèn)真，各自持拍揣摩體會(huì)左上方摩擦。 ▲2．要求：肢體放松，心情愉悅。公體乒乓球選項(xiàng)課教案任課年級(jí) ： 任課時(shí)間： 場(chǎng)地與器材： 學(xué)生自帶球拍與乒乓球 周數(shù) ：第 周 課次 ：第七次課 任課教師 ：課程內(nèi)容正手連續(xù)攻練習(xí)推擋的控制球練習(xí)教學(xué)比賽。鐘左4． 宣布本學(xué)期課程安排與任右 務(wù)。時(shí)次數(shù)間3′ 4*8 3′ 4*8 144*8 ′4*8 4*8 4*8 4*8 10*2組織教法與要求一．課堂常規(guī)：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。二、推擋的控制球練習(xí)易范錯(cuò)誤（包括8條），容易抬起肘關(guān)節(jié) 。應(yīng)該改進(jìn)握拍，并使大拇指放松，食指用力，中指頂拍背，前臂外旋，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕向前上方用力，在來球上升期觸球中上部或中部。三、學(xué)習(xí)反手發(fā)側(cè)旋球和接球技術(shù)動(dòng)作方法：右腳稍前，當(dāng)球向上拋時(shí)，向左上方引拍，拍面稍后仰，當(dāng)球下落至網(wǎng)高時(shí)，手臂向右前下方揮動(dòng)，向右側(cè)上（下）方摩擦，同時(shí)重心從右腳移至左腳。 ▲2．要求：肢體放松，心情愉悅。部分 2． 師生問好。6． 安排見習(xí)生。二．準(zhǔn)備活動(dòng)1．徒手操隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形散開。（3）觸球時(shí)動(dòng)作盡量一致，發(fā)力要集中。要點(diǎn)：組織教法與要求（1）兩人一組，一推一攻進(jìn)行練習(xí)。教法：（1）教師講解示范（2）：（1）一人發(fā)球，一人持拍擋（2）兩人一組進(jìn)行對(duì)發(fā)（3）采用多球練習(xí)方法教師糾正錯(cuò)誤（1）注意提肘和收腕動(dòng)作（2）手臂和手腕外抖時(shí)要摩擦球的外側(cè)中部（3）觸球時(shí)發(fā)力要集中分組進(jìn)行比賽 1）握拍不能太深或太淺、太松或太緊，以免影響手腕動(dòng)作的靈活性及擊球時(shí)發(fā)力的合理性；2）直拍握法與橫拍握法技術(shù)上各有優(yōu)缺點(diǎn)，練習(xí)者以適合自己為宜。10分三．宣布下次課的內(nèi)容安排 鐘左四．師生再見。3′ 3′ 14′4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2一．課堂常規(guī)：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。4． 宣布本學(xué)期課程安排與任務(wù)。部分 教學(xué)內(nèi)容第二提高正手攻球能力 部分（1）反復(fù)做徒手練習(xí)姿勢(shì) 基本（2）對(duì)臺(tái)內(nèi)、出臺(tái)的球的處理部分（3）結(jié)合腳步處理不同的來球 60分復(fù)習(xí)正手發(fā)側(cè)上旋球和接球 鐘左1）握拍不能太深或太淺、太松右 或太緊，以免影響手腕動(dòng)作的靈活性及擊球時(shí)發(fā)力的合理性；2）直拍握法與橫拍握法技術(shù)上各有優(yōu)缺點(diǎn)，練習(xí)者以適合自時(shí)次數(shù)間′1．徒手操隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形散開。揮拍擊球，以轉(zhuǎn)腰、身體重心向左腳回轉(zhuǎn)，帶動(dòng)手臂、手腕發(fā)力。 ▲2．要求：肢體放松，心情愉悅。部分 2． 師生問好。6． 安排見習(xí)生。二．準(zhǔn)備活動(dòng)1．徒手操隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形散開。擊球前，向右上方引拍，拍面后仰。慢搓要點(diǎn)：擊球時(shí)，拍面后仰，提臂引拍后向前下方用力，在下降期摩擦球的中下部。擊球時(shí)拍面稍向后仰前時(shí)間 次數(shù) 3*80組織教法與要求分組進(jìn)行比賽臂配合手腕轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作向前下方切動(dòng)，在來球上升期摩擦球的中下部，將球快速搓出。球拍的位置應(yīng)略高于臺(tái)面，這樣既可以接臺(tái)內(nèi)球，又可以拉出臺(tái)球。部分 二．總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況。部分 教學(xué)內(nèi)容時(shí)間第一部分準(zhǔn)備課堂常規(guī)1． 體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告老師。4． 宣布本學(xué)期課程安排與任務(wù)。部分 教學(xué)內(nèi)容第二1鞏固、提高正手發(fā)下旋和側(cè)部分下旋球技術(shù)基本（1）在揮拍過程中，注意球時(shí)間 ′3．要求：集合動(dòng)作快、靜、齊。學(xué)習(xí)反手發(fā)下旋和側(cè)下旋球右腳在前，持拍手向左上方引拍，拍柄稍向下。（3）： 1）教師講解示范 2）：（2）一人發(fā)球，一人持拍擋（2）兩人一組進(jìn)行對(duì)發(fā)（3）采用多球練習(xí)方法 要求：動(dòng)作正確，落點(diǎn)好 ： 部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間 35＇次數(shù)組織教法與要求分組進(jìn)行比賽采用淘汰式比賽方法教學(xué)比賽通過學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力的練習(xí)，來鞏固 乒乓球的各種基本技術(shù)。部分 二．總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況。4*8 4*8 4*8 4*8 ▲ 10*22．組織教法：口令指揮 3．要求：集合動(dòng)作快、靜、齊。4． 宣布本學(xué)期課程安排與任務(wù)。部分 教學(xué)內(nèi)容第學(xué)習(xí)提拉下旋球 二 站位和準(zhǔn)備與正反手攻球相部 同。要點(diǎn)：擊球時(shí)讓拍形稍后仰，時(shí)間 ▲2．教法：跟我做3．要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，肢體舒展，充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。引拍至右后方，當(dāng)來球跳至高點(diǎn)期或下降前期時(shí)，觸球中上部或中部，腰髖帶動(dòng)上臂、前臂由后向前揮動(dòng)，擊球瞬間立即向前上方發(fā)力，右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋內(nèi)收縮，協(xié)同摩擦，重心由右腳轉(zhuǎn)向左腳。直拍運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用較多。2）搓左打右是教學(xué)比賽通過實(shí)戰(zhàn)比賽，來提高學(xué)生的基本技術(shù)的鞏固，了解和熟悉左推右攻的戰(zhàn)術(shù)。左右 三．宣布下次課的內(nèi)容安排 四．師生再見。20分鐘左右 2． 師生問好。6． 安排見習(xí)生。60削球技術(shù)10*2 時(shí)間次數(shù) 20′ 3*20 20＇ 3*1520＇ 2*12 時(shí)間次數(shù) 2．組織教法：口令指揮3．要求：集合動(dòng)作快、靜、齊。2）反手遠(yuǎn)削：站位和正手遠(yuǎn)削一樣，引拍到左肩側(cè)，擊球時(shí)，上臂帶動(dòng)左臂向右前下方揮動(dòng)，拍面后仰，在來球下降期摩擦球的中下部。③要保持足夠的撞擊力，否則球不會(huì)過網(wǎng)（3）正手近削：右腳稍后，身體離臺(tái)稍近，引拍約與肩平，拍面稍后仰，擊球時(shí)，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下壓，一般在來球高點(diǎn)期或剛下降時(shí)摩擦球的中部或中下部。修身養(yǎng)性，愉悅身心。組成：奧林匹克主義、奧林匹克宗旨、奧林匹克精神、奧林匹克格言、奧林匹克名言。1．校園體育文化的表現(xiàn)形式 ⑴校園體育文化的創(chuàng)新性表現(xiàn)⑵校園體育文化的開放性表現(xiàn) ⑶校園體育文化的層次性表現(xiàn) ⑷校園體育文化的聚散性表現(xiàn)四 勇敢者的體育文化（一）勇敢者體育文化的概述1．定義：是指人類在與自然的融洽過程中，借助于現(xiàn)代高科技手段最大限度的發(fā)揮自我身心潛能，向自身挑戰(zhàn)的娛樂體育項(xiàng)目。三．教學(xué)重點(diǎn)：短跑——途中跑技術(shù)籃球——于東傳接球技術(shù)四：教學(xué)難點(diǎn):籃球的步伐移動(dòng)五：教學(xué)方法及過程：Ⅰ、開始部分（3min），檢查人數(shù) Ⅱ準(zhǔn)備部分。特別對(duì)本課練習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行肩、肘、膝、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（8min）Ⅲ：基本部分（70min）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范短跑：途中跑技術(shù)（5min）動(dòng)作要領(lǐng)：1兩腿動(dòng)作：在一個(gè)跑的復(fù)步中，當(dāng)身體重心移動(dòng)支撐點(diǎn)后，支撐腿就開始了后蹬，后蹬動(dòng)作首先從伸展髖關(guān)節(jié)開始，當(dāng)身體重心遠(yuǎn)離支撐點(diǎn)時(shí)，在迅速伸展膝關(guān)節(jié)和蹬直踝關(guān)節(jié)最后用腳趾蹬離地面。著地點(diǎn)應(yīng)在膝關(guān)節(jié)的下方。動(dòng)作規(guī)格：1腳步移動(dòng)改變身體重心要快。六、作業(yè)：上肢力量素質(zhì)練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容為俯臥撐，每天5組每組5次。要求按照人體關(guān)節(jié)順序有上及下進(jìn)行。4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。特別對(duì)本課練習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行肩、肘、膝、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（8min）Ⅲ基本活動(dòng)（70min）A短跑——起跑、沖刺跑技術(shù)。身體重心向前移，頸部放松，注意聽“預(yù)備”口令。2傳接球技術(shù)：是籃球比賽或練習(xí)中隊(duì)員與隊(duì)員之間相互轉(zhuǎn)移球的過程，也是術(shù)配合尋求進(jìn)攻機(jī)會(huì)的方法之一。整理舊述器材、下課。五、教學(xué)過程：Ⅰ、開始部分（3min）整隊(duì)，檢查人數(shù)教師宣布上課內(nèi)容及要求組織安排見習(xí)學(xué)生準(zhǔn)備部分（min）熱身慢跑1200米。針對(duì)性關(guān)節(jié)活動(dòng)。依次交替直至四棒交接完畢具體如下圖：（注：棒的運(yùn)動(dòng)軌跡為從上而下）動(dòng)作規(guī)格：接棒時(shí)手臂與身體夾角要小于90176。練習(xí)過程中教師要巡回指導(dǎo)，隨時(shí)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正，并強(qiáng)調(diào)幫助。：運(yùn)球時(shí)，應(yīng)以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動(dòng)迎從地面反彈起來的球。學(xué)生練習(xí)：每人左右手各拍球30次（15min）。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，兩臂向前上方伸直，前臂內(nèi)旋，拇指下壓，手腕翻轉(zhuǎn)變前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球撥出。學(xué)生練習(xí)分組，每組每人810次（15min）。三、教學(xué)重點(diǎn)：4*100米接力跑 籃球——運(yùn)球、行進(jìn)間低手投籃四、教學(xué)難點(diǎn)：籃球（行進(jìn)間低手投籃動(dòng)作）五、教學(xué)方法及過程 開始部分（3min）整隊(duì)、檢查人數(shù)教師宣布上課內(nèi)容及要求組織安排見習(xí)生 準(zhǔn)備部分（22min）熱身慢跑1200米。針對(duì)性關(guān)節(jié)活動(dòng)。第一棒要求聽槍能力強(qiáng)，第二棒要求跑彎道能力強(qiáng)，第三棒要求速度耐力好，第四棒要求沖刺能力強(qiáng)。練習(xí)過程中教師要巡回指導(dǎo)，隨時(shí)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正，并強(qiáng)調(diào)幫助。接著屈腕，食、中指用力撥球，通過指端將球撥出。學(xué)生小組競(jìng)賽（5min）。第六講一、授課題目：技巧（前滾翻，后滾翻）籃球（復(fù)習(xí)前面內(nèi)容）二、教學(xué)目的及任務(wù)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們了解并掌握技巧中的前滾翻、后滾翻以及動(dòng)作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球、傳接球、原地投籃技術(shù)并熟練掌握，發(fā)展提高學(xué)生的力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的果敢精神。準(zhǔn)備部分熱身跑1500米。 針對(duì)性