體育運動解剖學分析-預覽頁
【正文】 定點若在遠側端叫遠固定 。 需要有其它力才能讓它們的附著點相互離開 。 ② 在一個關節(jié)運動軸的兩側配布有作用相反的兩組肌肉 ， 單軸關節(jié)分布有兩組肌肉 ， 雙軸關節(jié)分布有四組肌肉 ， 三軸關節(jié)分布有六組肌肉 。 如跑步時的后蹬動作 ， 下肢有骨盆 、 大腿 、小腿 、 足等 4個環(huán)節(jié)運動 ，原動肌也至少有 4組 。 快速起動的抓舉 三 、 肌群的分工與協(xié)作 人體動作 ， 即使是最簡單的體育動作 ， 也是許多肌肉在神經(jīng)系統(tǒng)支配下共同活動的結果 。 例如 ， 握啞鈴彎舉中的肱肌 、 肱二頭肌為主動肌 ， 肱橈肌 、 旋前圓肌為副動肌 。 例如，在做伸肘運動（俯臥撐）時，肱三頭肌又成為原動肌， 而肱二頭肌則成為對抗肌。 （ 四 ） 中和肌 1． 當原動肌對動點骨有兩種以上的功能時 ， 為了有效地發(fā)揮其中一種功能 ， 需借助其他肌肉抑制另外的功能 ，這里其它肌肉就叫中和肌 。離開或缺乏這種協(xié)作關系，體育動作將很難完成，或者極不協(xié)調(diào)。 四、 肌肉 的 工作形式 根據(jù)肌肉用力方式和效果的不同，可將肌肉工作分：動力工作和靜力工作 （一）動力工作或等張收縮 肌肉收縮產(chǎn)生的力使環(huán)節(jié) 位置改變 ，肌肉 長度有變化 ，這類工作稱為動力工作。 肌力矩小于阻力矩；環(huán)節(jié)朝肌拉力相反方向運動；肌肉變長、變細、變硬，如握啞鈴前臂彎舉結束后緩慢放下動作中肱二頭肌、肱肌所做的工作。 2． 加固工作： 指位于關節(jié)周圍的肌肉同時持續(xù)收縮 ， 以對抗關節(jié)由于外力牽拉作用而分離的工作 ，如肋木懸垂時肩 、 肘 、腕關節(jié)周圍肌肉所做的工作 。 3．多關節(jié)肌由于跨過多個關節(jié)，多關節(jié)肌工作時有功能性“ 主動不足 ” 和 “ 被動不足 ” 工作特點。 如伸直膝關節(jié)后再屈髖(直膝前擺 )，腿難以擺得高，這就是股后肌群 “ 被動不足 ”現(xiàn)象。 充分屈腕后，再屈指則會感到困難。 肌力矩和阻力矩 1． 人體杠桿具有三個點： 支點：關節(jié)中心 (O)是支點； 力點：作用肌在骨上附著面的中心 (F)是力點； 阻力點：環(huán)節(jié)與重物的總重心作用點是 (R)阻力點。 4． 肌力矩和阻力矩分別表示肌力和阻力對骨杠桿所產(chǎn)生 轉動作用的大小 。通過動作分析使我們了解運動中一些靜止和運動動作技術的科學性與先進性，并且能以正確、合理的動作要求指導教學和訓練，提高運動水平、預防運動創(chuàng)傷。 同： 表示原動肌位于環(huán)節(jié)運動方向的同側。 反：表示原動肌位于環(huán)節(jié)運動方向的反側或對側。 同 ：表示原動肌位于環(huán)節(jié)運動方向的同側。一般，四肢采用近固定和遠固定；軀干采用上、下以及
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