體育運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)分析-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 定點(diǎn)若在遠(yuǎn)側(cè)端叫遠(yuǎn)固定 。 需要有其它力才能讓它們的附著點(diǎn)相互離開(kāi) 。 ② 在一個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸的兩側(cè)配布有作用相反的兩組肌肉 ， 單軸關(guān)節(jié)分布有兩組肌肉 ， 雙軸關(guān)節(jié)分布有四組肌肉 ， 三軸關(guān)節(jié)分布有六組肌肉 。 如跑步時(shí)的后蹬動(dòng)作 ， 下肢有骨盆 、 大腿 、小腿 、 足等 4個(gè)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng) ，原動(dòng)肌也至少有 4組 。 快速起動(dòng)的抓舉 三 、 肌群的分工與協(xié)作 人體動(dòng)作 ， 即使是最簡(jiǎn)單的體育動(dòng)作 ， 也是許多肌肉在神經(jīng)系統(tǒng)支配下共同活動(dòng)的結(jié)果 。 例如 ， 握啞鈴彎舉中的肱肌 、 肱二頭肌為主動(dòng)肌 ， 肱橈肌 、 旋前圓肌為副動(dòng)肌 。 例如，在做伸肘運(yùn)動(dòng)（俯臥撐）時(shí)，肱三頭肌又成為原動(dòng)肌， 而肱二頭肌則成為對(duì)抗肌。 （ 四 ） 中和肌 1． 當(dāng)原動(dòng)肌對(duì)動(dòng)點(diǎn)骨有兩種以上的功能時(shí) ， 為了有效地發(fā)揮其中一種功能 ， 需借助其他肌肉抑制另外的功能 ，這里其它肌肉就叫中和肌 。離開(kāi)或缺乏這種協(xié)作關(guān)系，體育動(dòng)作將很難完成，或者極不協(xié)調(diào)。 四、 肌肉 的 工作形式 根據(jù)肌肉用力方式和效果的不同，可將肌肉工作分：動(dòng)力工作和靜力工作 （一）動(dòng)力工作或等張收縮 肌肉收縮產(chǎn)生的力使環(huán)節(jié) 位置改變 ，肌肉 長(zhǎng)度有變化 ，這類(lèi)工作稱(chēng)為動(dòng)力工作。 肌力矩小于阻力矩；環(huán)節(jié)朝肌拉力相反方向運(yùn)動(dòng)；肌肉變長(zhǎng)、變細(xì)、變硬，如握啞鈴前臂彎舉結(jié)束后緩慢放下動(dòng)作中肱二頭肌、肱肌所做的工作。 2． 加固工作： 指位于關(guān)節(jié)周?chē)募∪馔瑫r(shí)持續(xù)收縮 ， 以對(duì)抗關(guān)節(jié)由于外力牽拉作用而分離的工作 ，如肋木懸垂時(shí)肩 、 肘 、腕關(guān)節(jié)周?chē)∪馑龅墓ぷ?。 3．多關(guān)節(jié)肌由于跨過(guò)多個(gè)關(guān)節(jié)，多關(guān)節(jié)肌工作時(shí)有功能性“ 主動(dòng)不足 ” 和 “ 被動(dòng)不足 ” 工作特點(diǎn)。 如伸直膝關(guān)節(jié)后再屈髖(直膝前擺 )，腿難以擺得高，這就是股后肌群 “ 被動(dòng)不足 ”現(xiàn)象。 充分屈腕后，再屈指則會(huì)感到困難。 肌力矩和阻力矩 1． 人體杠桿具有三個(gè)點(diǎn)： 支點(diǎn)：關(guān)節(jié)中心 (O)是支點(diǎn)； 力點(diǎn)：作用肌在骨上附著面的中心 (F)是力點(diǎn)； 阻力點(diǎn)：環(huán)節(jié)與重物的總重心作用點(diǎn)是 (R)阻力點(diǎn)。 4． 肌力矩和阻力矩分別表示肌力和阻力對(duì)骨杠桿所產(chǎn)生 轉(zhuǎn)動(dòng)作用的大小 。通過(guò)動(dòng)作分析使我們了解運(yùn)動(dòng)中一些靜止和運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)的科學(xué)性與先進(jìn)性，并且能以正確、合理的動(dòng)作要求指導(dǎo)教學(xué)和訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)水平、預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。 同： 表示原動(dòng)肌位于環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的同側(cè)。 反：表示原動(dòng)肌位于環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的反側(cè)或?qū)?cè)。 同 ：表示原動(dòng)肌位于環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的同側(cè)。一般，四肢采用近固定和遠(yuǎn)固定；軀干采用上、下以及
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