健康知識講座(同名5026)-預(yù)覽頁
【正文】 易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動(dòng)，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的?！ ∪?、小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識?！ ×餍行愿忻?，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點(diǎn)有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。 流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病12日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病?！ ×餍行愿忻?簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎?！ ?3)雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈?！ ?7)盡量避免到人多擁擠的公共場所?！ ∧闩娜?，我拍三，開窗通風(fēng)把氣散?！ ∧闩钠撸遗钠?，鍛煉身體早早起?！ ⌒∨笥?，要聽清，安全常識記在心。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)，會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進(jìn)入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。因此，針對傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)，預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)方面。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。對易感者本人來說，應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。 、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降?！ ！ ☆A(yù)防疾病的飲食 經(jīng)常吃蔥姜蒜 吃飯的時(shí)候，我們經(jīng)常吃蔥姜蒜，是預(yù)防疾病最行之有效的方法?！ ∶刻煊脽崴菖菽_ 每天用熱水泡泡自己的腳，也是可以很好地預(yù)防疾病的。俗話說“一天之計(jì)在于晨”，早上的空氣是一天中最清新的，所以只要抓住這段時(shí)間跑步鍛煉一下的話，那你一天的精神都會保持最佳的狀態(tài)?！ 《嗳敉庾咦摺 ‘?dāng)你沒事閑下來的時(shí)候，最應(yīng)該多去戶外走走了。
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