【正文】 愈率，降低死亡率。對生活中的細(xì)節(jié)加以注意，做到預(yù)防慢性附件炎，遠(yuǎn)離慢性附件炎。附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。反對節(jié)食做“骨感女”，讓體內(nèi)脂肪占體重的22%。加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。一、孕前需做體檢項(xiàng)目： 建議必查項(xiàng)目：（血型）：及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液疾病，如果母親貧血，會出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥，給寶寶帶來一系列影響，易感染、抵抗力下降、生長發(fā)育落后等。（兩對半）：各型肝炎、肝臟損傷懷孕后會造成非常嚴(yán)重的后果，早產(chǎn)，甚至新生兒死亡。：及早發(fā)現(xiàn)克氏征、特納氏綜合癥等遺傳疾病、不育癥。懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間，還需注意以下幾點(diǎn)：從懷孕前一個(gè)月開始服用。不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”。四、父親的飲食男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯(lián)系，作為繁衍后代的另一半，父親的飲食對孩子將來的健康也至關(guān)重要。五、孕前的飲食原則孕前的營養(yǎng)參照平衡膳食結(jié)合受孕的生理特點(diǎn)進(jìn)行飲食安排。增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對懷孕有益。因此計(jì)劃懷孕的婦女應(yīng)遠(yuǎn)離寵物，如你有此嗜好，應(yīng)及早忍痛割愛，將其送給親友飼養(yǎng)。4．藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因。智力發(fā)育不良、細(xì)微動(dòng)作障礙畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。保持樂觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。烏骨雞湯 組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。母雞艾葉湯 組成：老母雞1只，艾葉15克。地黃煮酒 組成：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。用法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶。枸杞燉羊肉 組成：羊腿肉1000克，枸杞50克，調(diào)料適量。因?yàn)楦昶趮D女，卵巢功能已逐漸衰退，那些口服或注射避孕藥物，會加重經(jīng)期的紊亂。避孕藥（包括緊急避孕藥）、針劑、皮埋等屬于激素類；殺精劑、各種避孕套、避孕膜、避孕栓等屬于非激素類。在服藥之前，要掌握禁忌癥，通?；加屑毙月愿窝住⒛I炎、糖尿病、膽囊疾病、惡性腫瘤、乳腺腫塊、肺結(jié)核、甲狀腺功能亢進(jìn)者不宜服用。覺的不宜與避孕藥同服的藥物有：①抗生素，主要有土霉素；四環(huán)素、氯霉素；②某些抗驚厥藥，主要有苯妥英納、苯巴比妥；抗結(jié)核藥利福平。少數(shù)人服藥初期，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等現(xiàn)象，類似于早孕反應(yīng)，這是雌激素一時(shí)過剩所致，一般不需要處理，也不用停藥，一段時(shí)間后會自然消失。那么，目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢？ 全國相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明，目前危害女性健康最主要的疾病是宮頸癌和乳腺癌，它們已成為女性健康的兩大殺手。現(xiàn)在的中青年人，往往以為自己年輕，身體好，忽視健康的現(xiàn)象比較普遍，身體出現(xiàn)異常狀況的時(shí)候通常都不太重視，往往到了問題嚴(yán)重的時(shí)候才去醫(yī)院。2003年，香港百變歌后梅艷芳因患宮頸癌去世，時(shí)年40歲。早期可以治愈，晚期則是人財(cái)兩空！在此，我呼吁女性朋友們，在維護(hù)外在容貌的同時(shí)，也別忘了給內(nèi)在的身體做做檢查，每年要做體檢，而且一定要做針對乳腺和宮頸的體檢，30歲以下每年一次，30～50歲每年兩次。為什么我們身邊的人患兩癌的越來越多呢？隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，如高脂飲食，酸性食物攝入過多，促成了乳腺增生和乳腺惡性腫瘤的發(fā)病率呈明顯的上升趨勢。宮頸癌的病因?qū)W研究近年來也取得了突破性的進(jìn)展，世界衛(wèi)生組織已將人乳頭瘤樣病毒(簡稱HPV)確認(rèn)為引發(fā)宮頸癌的根本性致病因素，宮頸癌的病因明確，HPV感染是致病根源。當(dāng)然，現(xiàn)在通過體檢篩查發(fā)現(xiàn)乳腺癌的也不少，有些人出現(xiàn)了腺上皮的非典型增生，可能跟乳腺癌有一定的關(guān)系。因此女性對乳房腫塊要倍加警惕，仔細(xì)檢查，以防誤診和漏診。宮頸癌的發(fā)病率始終位于女性生殖器官惡性腫瘤的首位，在我們國家每年的新發(fā)病例可以達(dá)到13萬，占世界發(fā)病率的1/3，每年約5萬人死于宮頸癌。宮頸癌的發(fā)生也是一個(gè)連續(xù)的，漸進(jìn)的和緩慢的過程，早期宮頸癌通常是是沒有癥狀的，即使婦科檢查時(shí)，醫(yī)師肉眼也難以鑒別宮頸糜爛與早期宮頸癌。那么，正確的宮頸癌普查程序如何？早期的宮頸癌篩查只能依靠宮頸表面的“脫落細(xì)胞檢查”，通常稱為宮頸刮片，可有效檢查出異型細(xì)胞或可疑癌細(xì)胞，但無法判斷它來自宮頸那個(gè)部位，也難以判斷病變性質(zhì)，是癌前病變，還是早期癌或浸潤癌？HPVL1檢測和陰道鏡活檢對確定治療方案及預(yù)后極為重要。HPVL1檢測可以避免患者過度治療，和不必要的宮頸活檢，減少了不必要的痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)?？砂l(fā)生尿頻、尿急、腰骶部疼痛和下肢脹痛等?，F(xiàn)代化的檢測技術(shù)，使宮頸癌成為唯一的通過努力可以預(yù)期得到全面控制的腫瘤。注意合理飲食，科學(xué)使用保健食品，保持好的心情，定期健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及早診治，想不健康美麗都難！謝謝大家！第三篇：大學(xué)生女性健康知識講座重慶城市管理職業(yè)學(xué)院策劃人：賈臻韓強(qiáng)主辦：重慶城市管理職業(yè)學(xué)院學(xué)生會 承辦：社會工作學(xué)院科技部一、前言女性既是社會建設(shè)的參與者，又是家庭健康的實(shí)踐者、倡導(dǎo)者，女性健康關(guān)系到民族的未來。由于大多數(shù)女生缺乏相關(guān)的健康知識，導(dǎo)致了一系列的身體問題，這是非常值得關(guān)注的。二、活動(dòng)主題青春作伴，關(guān)注女性健康，普及校園健康知識。：從講座開始到結(jié)束，學(xué)生會將長期在食堂擺點(diǎn)宣傳。進(jìn)行班級宣傳。做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)，有效避免疾病的發(fā)生。女性一生要經(jīng)過7個(gè)不同的生理階段，而目前我們的同學(xué)正處于女性一生當(dāng)中的第4個(gè)時(shí)期青春期。青春期發(fā)動(dòng)的時(shí)間主要取決于遺傳因素，同時(shí)，也與居住地的地理位置、體質(zhì)、營養(yǎng)狀況以及心理精神因素有關(guān)。這個(gè)時(shí)期雖然已經(jīng)初步具有生殖能力，但整個(gè)生殖系統(tǒng)的功能還不完整。一般女性接近10歲時(shí)乳房開始發(fā)育，經(jīng)過35年時(shí)間發(fā)育為成熟型。青春期生長加速是由于雌激素、生長激素等分泌增加。由于此時(shí)中樞系統(tǒng)對雌激素的正反饋機(jī)制尚未成熟，即使卵泡發(fā)育成熟也不能排卵，故月經(jīng)周期常常不規(guī)律，經(jīng)過57年建立規(guī)律的周期性排卵后，月經(jīng)逐漸正常。正常月經(jīng)的臨床表現(xiàn) 正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)量是一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為2060ml，超過80ml為月經(jīng)過多。不論月經(jīng)量多少，都要勤更換衛(wèi)生巾，從而避免細(xì)菌的滋生。三、卵巢的變化卵巢是女性的性腺，主要功能是產(chǎn)生卵子并排卵和分泌女性激素。進(jìn)入青春期，隨著生殖器官的發(fā)育成熟，第二性征的出現(xiàn)，性意識也從無到有，由朦朧到明晰，這是人的正常的發(fā)育過程。許多人認(rèn)為，和異性在一起學(xué)習(xí)、工作、活動(dòng)，就勁頭十足、心情愉快。同時(shí)，女同學(xué)們也要學(xué)會自我保護(hù)，遇到問題要及時(shí)的告訴家長和老師。在衛(wèi)生方面：正確保護(hù)皮膚，保持皮膚清潔，不化妝，防止痤瘡，遠(yuǎn)離煙酒。