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正文內(nèi)容

超級記憶法教材-預(yù)覽頁

2025-06-21 00:47 上一頁面

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【正文】 關(guān)鍵是要找到一條快速輸入、安全存儲、準(zhǔn)確無誤提取的大腦輸入、存儲、輸出的模式。最后,通過超級記憶法的前期推廣,也已使得多人的記憶力得到了飛速上升,取得了連他們自己也不敢想的成績,這樣從理論上、從大腦容量上、從實(shí)踐上都證明了超級記憶法已不再是夢想,是切實(shí)可行的,剩下的就是如何掌握它、運(yùn)用它的問題了。聯(lián)想與超級記憶之間有著非常密切的聯(lián)系,綜觀談到快速記憶方法的沒有不用“聯(lián)想”這一法寶的。例如,看到昔日的照片則往事如煙,一幕幕浮現(xiàn)于眼前;由糖想到了甜蜜,進(jìn)而想到幸福、愛情;由咖啡想到苦澀,想到失意、悲傷、失戀;再如,生活中我們往往會不自覺地“走神”:看到了臺燈,想起了那是在某某商店買的,那個售貨員很熱情,還看到她臉上有雀斑,很明顯的……對,雀斑是挺象麻雀蛋上的斑點(diǎn),小時候爬房逮麻雀,沒逮著還磕破了腿……,哎呀,想起腿還記得貼了風(fēng)濕膏,這關(guān)節(jié)炎也挺難受的,都是前天踢球出了一身汗后用電風(fēng)扇吹得腿疼……不過,那天我看“她”在看我們踢球,所以我踢的特別賣力,對,想起來了,她還向我借財務(wù)管理書呢……。記憶需要聯(lián)想,聯(lián)想則是新舊知識建立起聯(lián)系的橋梁、紐帶?!坝洃浀幕驹瓌t就是把新信息聯(lián)想于已知事物”所以超級記憶離不開聯(lián)想,實(shí)踐證明,聯(lián)想是確保記憶速成的根本保證!是邁入記憶高手殿堂的入場券!那些記憶大師們所進(jìn)行的令人咂舌的超級記憶表演,沒有一個不應(yīng)用聯(lián)想的!那么我們?nèi)绾芜M(jìn)行聯(lián)想的訓(xùn)練呢?聯(lián)想過程中應(yīng)注意什么問題呢?聯(lián)想的訓(xùn)練方法大致有兩種:基礎(chǔ)性訓(xùn)練 實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練基礎(chǔ)性訓(xùn)練分三步:第一步:先進(jìn)行一對一的簡單詞語的訓(xùn)練?;蛘呦胛矣幸淮尾铧c(diǎn)迷失在森林里,多虧帶了電話,打了求救電話才走出來。電腦和拐杖之間進(jìn)行聯(lián)想:隨著電腦的普及,許多老年人也開始學(xué)電腦了,于是經(jīng)??煽吹皆S多老年人拄著拐杖進(jìn)學(xué)堂學(xué)電腦。經(jīng)過這個奇怪的聯(lián)想一想到貓就會想到計算器。碗與電視之間進(jìn)行聯(lián)想:我們吃完飯都想看電視,誰也不愛刷碗,所以一提碗都想看電視。下面,請你將上面詞組的右邊一欄用手遮住,然后回想一下,看能不能記住右邊的詞組。同時物象記憶也符合我們的記憶習(xí)慣,比如當(dāng)我說“太陽”這個詞時,人們腦海里浮現(xiàn)的很可能不是這兩個字,而是明晃晃的或紅彤彤的太陽的形象;說老師時,你腦海里可能出現(xiàn)的是某位老師的形象而不是“老師”這兩個字;說到“戀人”,你想到的一定是最令你難忘的那個人。把抽象詞轉(zhuǎn)化為能為我們所理解的、能用熟悉的替代物代替的具體形象,這樣記憶抽象、干澀的內(nèi)容時就不那么困難了。再如“電扇”可想成旋轉(zhuǎn)的搖頭扇,你站在電扇前享受風(fēng)扇送來的陣陣涼風(fēng),這樣加進(jìn)了自己的切身體驗(yàn),電扇一詞就會深刻了。所以我們在進(jìn)行聯(lián)想的時候,要把記憶內(nèi)容同自己聯(lián)系起來,要同自己掛鉤,往自己身上聯(lián)想,把自己置身其中,而不是局外人、旁觀者。下面我們根據(jù)以上聯(lián)想的原則再做一練習(xí):瓜子—鞭炮 玫瑰—電影院春聯(lián)—茶幾 小提琴—恐龍項鏈—孔雀 酒吧—交際舞臺燈—兵以俑 香腸—酒瓶瓜子與鞭炮聯(lián)想:可以想我有一次嗑瓜子把牙崩掉了,原來有一粒瓜子里藏有鞭炮,我一嗑給嗑響了,崩掉了牙,從此再也不敢嗑瓜子了。臺燈與兵馬俑聯(lián)想:可假想臺燈在兵馬俑時代就有了,原來兵馬俑們怕地下黑,所以要求秦始皇每人發(fā)一盞臺燈。這樣一想起酒吧就會想到那個跳交際舞的醉漢?;A(chǔ)性訓(xùn)練第二步:抽象詞語的聯(lián)想訓(xùn)練記憶:苦難——關(guān)稅壁壘 興奮——猶豫抽象勞動——靦腆 名份——得克薩斯宏觀調(diào)控——具體勞動 形而上學(xué)——熟視無睹苦難——關(guān)稅壁壘:過去苦難的歲月里,根本不用關(guān)門睡(稅),墻壁都是石頭壘(壁壘)起的,也沒有值錢東西,所以也不怕偷。宏觀調(diào)控——具體勞動:宏(想成是個人名)負(fù)責(zé)管(觀)調(diào)控指揮的,具體的勞動事項另有人干。如關(guān)稅壁壘,本是貿(mào)易保護(hù)方式的一種,若不懂就轉(zhuǎn)化成別的含義,只要能正確還原就行。當(dāng)然望文生義不是目的,我們是為了記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。如“熟視無睹”可諧音成熟食店無肚;“佛得角”諧音成佛得餃(想成是餃子的一種)等。生產(chǎn)關(guān)系——剩余價值:生產(chǎn)(量)關(guān)系到企業(yè)的切身利益,量大銷不出去,則剩余產(chǎn)品的價值就要打折扣。大家試著做以下的聯(lián)想練習(xí):金融——南亞 黑客帝國——明眸潔齒 熱那亞——藍(lán)牙 星球大戰(zhàn)——帕瓦羅締 第一次親密接觸——導(dǎo)彈防御計劃 音樂之聲——汗牛充棟(參考聯(lián)想:金融—南亞:金融業(yè)若無資金很難呀(南亞):黑客帝國—明眸皓齒:加入黑客帝國的人員不但技術(shù)要好,長的還要明眸浩齒。小二黑大叫,“我雖住不了高樓大廈,吃不上山珍海味,但比起那些賺昧心錢的商人,我活得心安理得”。時逢城里工資改革,(工資改革)許多人錢多了后,炒起了股票,或從事商業(yè),利潤不斷增大,很多人就這樣完成了資本積累,個人的資負(fù)債表上,一般的家(價)都值幾十萬(一般價值),市場經(jīng)濟(jì)一片繁榮。對于上面的練習(xí),有的人可能不以為然,認(rèn)為有那聯(lián)想的時間,背也背完了,還用那費(fèi)勁去聯(lián)想?研究發(fā)現(xiàn),記憶的關(guān)鍵不在如何輸入而在于檢索,即如何在需要的時候準(zhǔn)確的提取出來,能做到這一點(diǎn)記憶效果就好。至于它們之間的關(guān)系到底能親密到何種程度,完全看你如何從中“斡旋”了,也就是看你的聯(lián)想深度了。我們一再強(qiáng)調(diào)超級記憶法所傳授的記憶方法都是要借助“聯(lián)想”來完成的,這些記憶方法的核心也是聯(lián)想,只不過各個聯(lián)想的具體方法不一樣。那么什么是一一對應(yīng)聯(lián)想法呢?一一對應(yīng)聯(lián)想法就是在只有唯一對應(yīng)關(guān)系的兩個記憶對象之間進(jìn)行聯(lián)想,使雙方形成緊密的對應(yīng)關(guān)系,以達(dá)到提起一方就能馬上想起另一方的記憶目的。下面我們再結(jié)合實(shí)例來進(jìn)一步學(xué)習(xí)一下。當(dāng)聯(lián)想能力提高后,有時在兩者之間掃一眼,腦中就會掠過一絲線索,然后很快結(jié)束聯(lián)想。要注意聯(lián)想時,敘述性內(nèi)容要盡量簡短,這樣回憶起來也可以縮短時間。最早掌握原始灌溉技術(shù)是在夏朝:人們最早掌握原始灌溉技術(shù)不過是利用了夏天潮(夏朝)起潮落的豐富水資源而已。祖沖之是南朝人:祖沖之出題考百官,常難倒一朝(南朝)人,故人常戲稱之 “難朝”人?!肚迕魃虾訄D》是畫家張擇端的繪畫:《清明上河圖》一直保存在我家,雖有些臟,部分折斷(張擇端),但仍價值連城。老撾首都萬象:老窩(老撾)在家里,外面的萬千景象(萬象)自然看不到了。西班牙首都馬德里:我演的節(jié)目是戲班里的壓(西班牙)軸戲,媽媽的心里(馬德里)一直很高興。澳大利亞首都堪培拉:“好大梨呀”(澳大利亞),我剛要買,妻子卻說:“看好,別賠啦(堪培拉),也不知好不好吃”。埃及首都開羅:古代高官出門怕挨擠(埃及)都敲鑼開(開羅)路。不過總的說來,用一一對應(yīng)聯(lián)想法來記憶短小精悍的內(nèi)容非常奏效。任何復(fù)雜的記憶材料實(shí)際上都可劃分若干個兩上兩個為一組的記憶單位,把這分解開的一組組再串起來就可組成一個完整的記憶材料。在北方,冬天里有一種小吃,叫冰糖葫蘆。原始農(nóng)業(yè)已有發(fā)展,種植糧食作物栗。至于填空題等要求嚴(yán)格的問題那另當(dāng)別論。半坡人把捕獲的獵物飼養(yǎng)起來,可它們很淘氣(陶器)到處亂跑,于是人們想到了建造房屋,圈養(yǎng)動物,同時自己也定居下來,人多了就漸漸成了村落(即建造房屋、定居、村落)。由于進(jìn)行了聯(lián)想,所以對半坡氏族的社會情況印象很深,再考你類似于“什么時候人們開始使用弓箭、半坡氏族是種植栗還是水稻、人們從什么時候開始過定居生活”等問題時,你就不會感到模凌兩可了,通過回憶聯(lián)想馬上就會選出正確答案。注入印度洋的有:恒河、印度河、底格里斯河、幼發(fā)拉底河、伊洛瓦底江宴會上我“注入”(喝)一肚洋(印度洋)酒,當(dāng)時看到酒時就恒下心多喝(恒河),可一肚喝(印度河),于是就低下頭不顧人格、理節(jié)、斯文地喝(底格里斯河)。然后接著想:現(xiàn)在整個社會勞動生產(chǎn)率的水平提高了,資本家要先預(yù)付些資本(如房子等)才能招來高級人才,這樣預(yù)付資本量的大小則是影響資本積累量的主要因素。 經(jīng)過聯(lián)想后,考試中若出現(xiàn)該題,特別是以多選題題型出現(xiàn)時,回憶一下聯(lián)想,再選擇備選答案時,就決不會出現(xiàn)“好像是又好像不是”的模凌兩可的情況發(fā)生。不過有時從后面往前推也能想起前一環(huán)節(jié)的內(nèi)容。可偏偏是第一項內(nèi)容易忘。二是避免了雖然能清楚的記得栗……弓箭……建造房屋……村落等答案,但卻想不起是什么題的答案的尷尬情況。課后作業(yè):記憶 太平天國起義所經(jīng)過的路線金田—永安—桂林—金州—長沙—岳州—武昌—九江—安慶—南京記憶 黃河流經(jīng)的九個省、自治區(qū)青、川、甘、寧、內(nèi)蒙古、晉、陜、豫、魯記憶 貨幣的五種職能價值尺度、流通手段、貯藏手段、支付手段、世界貨幣記憶 企業(yè)破產(chǎn)財產(chǎn)清償順序破產(chǎn)財產(chǎn)優(yōu)先支付破產(chǎn)費(fèi)用后,按下列順序清償: 破產(chǎn)企業(yè)所欠職工工資和勞動保險費(fèi)用 破產(chǎn)企業(yè)所欠稅款 破產(chǎn)債權(quán)記憶“五代十國”的名稱:五代:后梁、后唐、后晉、后漢、后周十國:吳、南唐、吳越、閩、楚、南平、南漢、前蜀、后蜀、北漢第5小時 具體技術(shù)方法之三 借助詞句聯(lián)想法一一對應(yīng)聯(lián)想是其它記憶方法的基礎(chǔ),直接串連聯(lián)想法可以把若干個答案要點(diǎn)串連起來,它可看作是一一對應(yīng)聯(lián)想法的延伸,但任何事物都一樣,如果中間涉及的環(huán)節(jié)越多則越要加小心,因?yàn)檫@其中的任何一環(huán)節(jié)出問題都會產(chǎn)生連鎖反應(yīng),其后面依次進(jìn)行的程序也都會因此受到影響。我們結(jié)合實(shí)例具體學(xué)習(xí)一下這種方法例記憶歷史題中“商鞅變法”的主要內(nèi)容一、廢井田,開阡陌二、獎勵軍功三、建立縣制四、獎勵耕織我們選擇“改革開放”四個字與四條答案要點(diǎn)分別進(jìn)行聯(lián)想這樣就變成了:改—廢井田,開阡陌革——獎勵軍功開——建立縣制放——獎勵耕織的形式。閉眼回憶一下,看是否記住了?通過“改革開放”一詞就把“商鞅變法”的四點(diǎn)內(nèi)容記住了。即:唐——洋流宋——地形元——海陸分布明——大氣環(huán)流清——緯度聯(lián)想:唐——洋流:“唐”可諧音成“淌”,今年雨水多,下的雨水最終都淌進(jìn)“洋”流進(jìn)海。清——緯度:“清”諧音成“晴”,天氣總也不晴,大概是因?yàn)榫暥鹊?,處于熱帶的緣故吧,還得下雨。幾條答案就選擇幾個字,不能多也不能少。因?yàn)檫@些都是約定俗成的,誰也不能夠隨便在其中間再加減字的。如果找的詞句連你自己都陌生,也就是說連記憶這些詞句本身都成問題,可千萬別選用,因?yàn)檫@樣的詞句很容易忘記。聯(lián)想前要先劃出答案中的關(guān)鍵詞。5有時干脆就用提出問題的題干作為“外援”的詞句。例如不論怎么考商鞅變法,這“商鞅變法”四個字都一定會出現(xiàn),那我們就可放心地選用。派文官做知州取代原節(jié)度使,掌握地方行政權(quán)(文官、地方行政權(quán))派轉(zhuǎn)運(yùn)使到各地管理財政,規(guī)定各地方收到的租稅,除一部分留歸地方使用外,其余由轉(zhuǎn)運(yùn)使運(yùn)送中央(關(guān)鍵字:轉(zhuǎn)運(yùn)使、管理財政)聯(lián)想:我們用“老謀深算”四個字與四個答案要點(diǎn)中的關(guān)鍵字進(jìn)行聯(lián)想。訣竅:選擇“外授”詞句時,可選些與題意較近的詞句,如本例中用“老謀深算”就很容易聯(lián)想并有助于回憶。本例中每個字都是往“宋太祖”身上靠的。生產(chǎn)過程的機(jī)械化,使大量使用童工成為可能。資本主義在農(nóng)村的發(fā)展,使大批個體農(nóng)民破產(chǎn),農(nóng)村勞動力大批轉(zhuǎn)入城市,增加工業(yè)及其它行業(yè)勞動力的供給?!稗r(nóng)”與“機(jī)械化、童工”:農(nóng)業(yè)實(shí)行機(jī)械化后,種田就很輕松了,以至于童工都可操作(即機(jī)械化、童工)。例記憶政治經(jīng)濟(jì)學(xué)中的一道問題:“影響利潤率的主要因素”:一、 剩余價值率二、 資本有機(jī)構(gòu)成三、 資本的周轉(zhuǎn)速度四、 不變資本的節(jié)省我們選擇“多快好省”四字與之對應(yīng)聯(lián)想:“多”與“剩余價值率”:上市公司利潤多了,公司賬戶就剩余很多錢,股票價值也陸續(xù)上升(剩余價值率)“快”與“資本有機(jī)構(gòu)成”:要想較快獲取利潤,手中的資本有機(jī)會就要購成功公司的股票(資本有機(jī)構(gòu)成)以增值。有些人可能會問“我們一次需要記憶那么多問題,有那么多詞句可借助的嗎?”這個你不用擔(dān)心,我們每個正常人都掌握了大量的詩詞、成語、短語、歇后語,“外援”足夠多。用“改革開放”記完“商鞅變法”后再用來記“宋太祖加強(qiáng)中央集權(quán)措施”,那考試時你決不會答混。很多參加職稱考試的人目標(biāo)就是60分,因?yàn)榧案窬湍苋〉孟嚓P(guān)資格證明。缺點(diǎn): 首先要尋找與答案數(shù)量對等的詞句,這樣不太方便。我們抄錄一些詞句以供大家參考:上中下、人口手、日月星、車馬炮、人之初、性本善、大小來去、多快好省、大好河山、旭日東升、日出江南、聰明伶俐、老當(dāng)益壯、力不從心、好事多磨、艱苦樸素海內(nèi)存知已、天涯若比鄰、海上升明月、天涯共此時、野火燒不盡、春風(fēng)吹又生、春眠不覺曉、處處聞啼鳥黃河之水天上來、奔流到海不復(fù)還、故人西辭黃鶴樓、日照香爐生紫煙、遙看瀑布掛前川、勸君更飲一杯酒課后作業(yè):記憶王安石變法的主要內(nèi)容: a、保甲法 b、青苗法 c、農(nóng)田水利法 d、募役法 e、方田均稅法記憶會計科目的作用:a、會計科目是反映資金運(yùn)動的方法b、會計科目是組織會計核算的依據(jù)c、會計科目是進(jìn)行會計管理的手段d、會計科目是加強(qiáng)國民經(jīng)濟(jì)核算的工具記憶北歐包括挪威、瑞典、芬蘭、丹麥、冰島5國,各國的經(jīng)濟(jì)情況是: 挪威:以漁業(yè)、航運(yùn)、和石油為主 瑞典:木材、紙漿、新聞紙、纖維板的出口居世界前列。掌握它,你可以作到: 改變生活中丟三落四的不良習(xí)慣! 一次性記憶幾十項、上百項內(nèi)容,并且可以倒背如流! 至少可以記憶圓周率小數(shù)點(diǎn)后200位數(shù)字! 可以按座次記憶水滸中108位梁山好漢的綽號、姓名! 54張撲克牌打亂順序后,你可記住每張牌的先后順序,并且可以隨口說出“第幾張牌是什么“或”紅桃K”是第幾張,或“紅桃黑桃方片梅花2各在第幾張”等。理論上講,可以把數(shù)字從“1”一直到幾萬,每一個都賦予一個含義,但在實(shí)踐中我們感到,一般有100個數(shù)字的編程就夠用了。這是大人們利用10個阿拉伯?dāng)?shù)字的象形而給予每個數(shù)字一個特定的、有助于記憶的含義。我們把110的數(shù)字編程與10個景點(diǎn)名稱進(jìn)行一下聯(lián)想,具體如下: “1=鉛筆”與“西湖”:我用鉛筆畫的西湖美景獲獎了,可不久就開始變得模糊起來,我很后悔沒用彩筆
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