上海私人醫(yī)生網(wǎng)養(yǎng)生講座-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 豬腎 梭子蟹 雞蛋黃 黃豆 花椰菜（脫水） 大蒜（脫水） 松口蘑 洋蔥（脫水） 牛奶 μg/100g可食部 μg/100g可食部 mg/100g可食部 葉酸的天然來源 VB1的天然來源 VB6的天然來源 食物名稱 葉酸含量 食物名稱 VB1含量 食物名稱 VB6含量 豬肝 雞蛋 蝦 黃豆 腐竹 菠菜 紅莧菜 西紅柿 小白菜 油菜 蒜苗 小麥胚粉 葵花籽仁 花生仁 豬肉（瘦） 豌豆 黃豆 蠶豆 小米 玉米 豬肝 牛肝 啤酒酵母 金槍魚 脫脂大豆粉 雞肝 全麥片粥 香蕉 玉米 牛腎 雞肉 油炸花生 小麥面粉 μg/100g可食部 mg/100g可食部 μg/100g可食部 過多的氧自由基會(huì)對(duì)人體造成危害。 現(xiàn)在認(rèn)為食物限制是一種有效的氧化應(yīng)激調(diào) 節(jié)劑，是唯一能延長(zhǎng)物種最高壽限和平均壽 命以及防止衰老性疾病包括腫瘤發(fā)生的有效 方法。 VE和 VC能改善老年性癡呆患者和正常老年人 的認(rèn)智能力和緩解臨床癥狀。 每日補(bǔ)充 15002022mg硫酸葡萄糖胺后可以取得顯著的療效?！暗结t(yī)院檢查不出病，自己難受自己知道”的狀態(tài)。 個(gè)性化制定方案 習(xí)慣的改變 季節(jié)性調(diào)理 找個(gè)醫(yī)生做朋友 第三方健康管理機(jī)構(gòu)
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