【正文】 生的領(lǐng)做能力要求：圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn)行，使用有效的場地積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動作到位舒展；運用正確的技術(shù)。準(zhǔn)備部分慢跑800米柔韌性練習(xí)頭部；腕踝關(guān)節(jié)；上肢；腰髖部；膝部；下肢綜合練習(xí) 正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運球雙手運球運球轉(zhuǎn)身組織：最大范圍圍繞籃球場地進(jìn)行組織：組織： 籃球場地要求：注意集中，調(diào)整好情緒要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作舒展目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力要求：圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn)行，使用有效的場地積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動作到位舒展；運用正確的技術(shù)。準(zhǔn)備部分慢跑800米柔韌性練習(xí)頭部；腕踝關(guān)節(jié)；上肢；腰髖部；膝部；下肢綜合練習(xí) 正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運球雙手運球運球轉(zhuǎn)身組織：最大范圍圍繞籃球場地進(jìn)行組織：組織： 籃球場地要求：注意集中，調(diào)整好情緒要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作舒展目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力要求：圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn)行，使用有效的場地積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動作到位舒展；運用正確的技術(shù)。準(zhǔn)備部分慢跑：1200米柔韌性練習(xí)：頭部；腕踝關(guān)節(jié)；上肢；腰髖部；膝部；下肢組織：在田徑場地，逆時針進(jìn)行組織：要求：注意集中，調(diào)整好情緒預(yù)熱身體，達(dá)到微汗，效果最佳要求：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作舒展目的：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力 基本部分綜合練習(xí)后退跑側(cè)向滑步交叉步側(cè)身跑高抬腿跑后踢腿跑組織：要求：認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動作到位課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容課 的 組 織 教 法 與 要 求練 習(xí)次數(shù)時間基本部分速度練習(xí)1）30米加速跑2）間隔120米的80米沖刺跑有氧耐力練習(xí) 3000米長距離跑組織：田徑場地直段沖刺，曲段慢跑組織：田徑場地的第一跑道，按照逆時針方向進(jìn)行要求：1 沖刺有力，加速要快，間歇段調(diào)整呼吸2 觀察學(xué)生面部表情，測量學(xué)生心率要求：強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服疲勞，堅持到最后結(jié)束部分對本次課做出總結(jié)放松練習(xí)收回器材布置作業(yè)組織： 要求：倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)課后總結(jié)第 10 次課教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)專項身體素質(zhì)練習(xí)：柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、耐力素質(zhì)課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容課 的 組 織 教 法 與 要 求練 習(xí)次數(shù)時間開始部分集合整隊報告人數(shù)，師生問好介紹本課內(nèi)容及要求點名，安排見習(xí)生組織：要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教師的指令行事。教學(xué)重點籃球場知識教法難點 伸展運動 頭部運動 體側(cè)運動腹背運動壓腿運動手腕腳踝關(guān)節(jié)運動體轉(zhuǎn)運動 場地的大小、投籃區(qū)、罰球區(qū)、三分線、中圈、籃架等組織學(xué)生進(jìn)行半場的小組比賽并講解籃球的場地的作用。教法難點，討論運球的動作要領(lǐng)；研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式進(jìn)行行進(jìn)間運球。！回收器材。預(yù)計密度全課密度基本部分密度2通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進(jìn)間運球的技能、技巧。一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習(xí)體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊要求：精神飽滿、隊形整齊練習(xí)：齊步走、跑步走、立定練習(xí)：活動各關(guān)節(jié)作究30一、籃球：行進(jìn)間運球重點：五指分開，推按球的后半部。 講解示范 學(xué)生練習(xí) 互相先跑800米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松第 1 6 次課教材課題各種運球練習(xí)。順序時間課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織預(yù)效激發(fā)興趣體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮、口令：（1）隊列練習(xí)（2）準(zhǔn)備活動（原地左、右手變向運球練習(xí)，原地左、右手高、低運球練習(xí)，原地左右手交替運球練習(xí)。，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚。四列橫隊學(xué)生積極活動。2學(xué)生主動練習(xí)雙手胸前傳接球動作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。慢跑徒手操及時糾正學(xué)生的錯誤動作，幫助學(xué)生形成動力定型。學(xué)生自由組合，進(jìn)行練習(xí)、比賽。交流分享3整理下課在教師的帶領(lǐng)下，模仿教師做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。2學(xué)生主動練習(xí)雙手胸前傳接球動作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。師生問好！引入課的內(nèi)容：原地雙手胸前傳接在比賽中的重要性及戰(zhàn)術(shù)方面的運用。提示傳球接球的動作要領(lǐng)。學(xué)生自由組合，進(jìn)行練習(xí)、比賽。交流分享3整理下課在教師的帶領(lǐng)下，模仿教師做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。2學(xué)生主動練習(xí)球舞的動作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。師生問好！引入課的內(nèi)容：球舞慢跑徒手操在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善技術(shù)動作，糾正錯誤動作2學(xué)生主動練習(xí)球舞的動作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。師生問好！引入課的內(nèi)容：球舞慢跑徒手操在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善技術(shù)動作，糾正錯誤動作2學(xué)生主動練習(xí)球舞的動作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。師生問好！引入課的內(nèi)容：球舞慢跑徒手操在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善技術(shù)動作，糾正錯誤動作2學(xué)生主動練習(xí)雙手胸前傳接球動作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。師生問好！、引入課的內(nèi)容：原地雙手胸前傳接在比賽中的重要性及戰(zhàn)術(shù)方面的運用。提示傳球接球的動作要領(lǐng)。學(xué)生自由組合，進(jìn)行教學(xué)比賽或籃比賽及其他練習(xí)。第 23 次課教材課題1低手投籃教學(xué)重點投籃的動作方法教法難點 伸展運動 壓腿運動合學(xué)生練習(xí)。交流分享3整理下課在教師的帶領(lǐng)下，模仿教師做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。預(yù)計密度全課密度基本部分密度課的順序時間分配課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織教法預(yù)期效果激發(fā)興趣 1936年第十一屆奧運上把男子籃球列為正式競賽項目。位置：根據(jù)隊員在比賽中的位置，可分中鋒、前鋒和后衛(wèi)。時間：比賽分上、下兩半時，每半時分為兩節(jié)，每節(jié)為10分鐘，之間休息3分鐘,上下半場中間休息時間為10分鐘。如果全隊單節(jié)累加4次犯規(guī)后，就要進(jìn)行1+1罰球。3教學(xué)重點一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習(xí)體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊*、教法： 看教師手勢變向跑練習(xí)第 26 次課教材課題1小籃球：接球跑動雙手投籃2障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙物的跑課的目的1初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。教法難點２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿一、１、組織：分四組在籃球場上進(jìn)行＊、教法：１、教師講解示范２、分組練習(xí)３、教師巡回指導(dǎo)４、區(qū)組織：分成四組同時進(jìn)行二 １、師示范講解２、分組練習(xí)３、小組進(jìn)行比賽別對待一、練習(xí)：一、練習(xí)：１、原地傳接球練習(xí)２、原地運球３、原地單手投籃練習(xí)４、接球跑動單手投籃練習(xí)＊、要求：動作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確二１、鉆繩 ２、滾過墊子３、跨過欄架４、跳過２－３米＊、要求：保證動作質(zhì)量，遵守規(guī)則教法難點精神飽滿，聲音宏亮。教師提示行進(jìn)間上籃的知識要點：手腳配合協(xié)調(diào)，遵循“一大、二小、三起跳”的動作要領(lǐng)。宣布下課。預(yù)計密度全課密度基本部分密度3能主動和同學(xué)配合組織小型籃球單項比賽。一、慢跑二、做徒手操伸展運動 頭部運動 體側(cè)運動腹背運動壓腿運動手腕腳踝關(guān)節(jié)運動體轉(zhuǎn)運動作究３０籃球小賽場籃球小賽場；分組練習(xí)組織籃球單項比賽場地與器材籃球20個預(yù)計運動負(fù)荷課后小結(jié)二、準(zhǔn)備活動：專項徒手操。1. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運球和捅球的游戲，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。，全力投入游戲中去。交流分享5放松活動總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點與缺點預(yù)計密度全課密度基本部分密度教法難點二、準(zhǔn)備活動：專項徒手操。，提高學(xué)生的重視程度（每人試練三次機(jī)會，要求先考完的同學(xué)可以進(jìn)行一些自己比較喜歡的活動，有器材。散點場地器材籃球45個預(yù)計運動負(fù)荷課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊繞籃球場跑。8`基本部分一、 學(xué)習(xí)基本姿勢（準(zhǔn)備姿勢）：基本姿勢是攻守技術(shù)動作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動作的開始。糾正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135度，加強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習(xí)慣。，糾正錯誤動作。二、學(xué)習(xí)起動：（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2）起動時沒有移重心。拇指下壓，食、中二指撥球。（2）傳球時食指、中指拔球不夠。組織：二列體操隊形。（2）起動跑的前兩三步練習(xí)。組織：兩列橫隊。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時，根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。（4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。虎吃人：人用兩手放在耳旁表示。8`基本部分一、復(fù)習(xí)：起動、雙手胸前傳接球練習(xí)方法：兩列體操隊形，兩列同學(xué)輪流做，教師發(fā)出信號前，同學(xué)做原地小步跑，聽到信號后立即變?yōu)槠饎酉蚯芭堋＃涸剡\球時，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的后上方。投籃時，右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。（4）慢跑五步做跳步急停。要求：（1）運球手法正確。教法：。方法二：學(xué)生每兩人一球，相距4——5米面對站立，相互進(jìn)行投籃練習(xí)。四、收