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正文內(nèi)容

中學(xué)心理健康教育教案全集-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 ,聽(tīng)后設(shè)問(wèn):你們覺(jué)得這音樂(lè)好聽(tīng)嗎?聽(tīng)后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽(tīng)的呢?談話:是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽(tīng),聽(tīng)親人的呼喚,聽(tīng)自然界的風(fēng)雨聲,聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。聽(tīng)是人類不學(xué)就會(huì)的本能,但是在實(shí)際生活中,傾聽(tīng)往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當(dāng)我們急于表達(dá),各說(shuō)各話的時(shí)候,傾聽(tīng)就往往被忽略了。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言,有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴,爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見(jiàn),不讓對(duì)方把話說(shuō)完,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵;同時(shí),對(duì)待他人的發(fā)言,有一個(gè)同學(xué),面無(wú)表情,看起來(lái)好象很認(rèn)真,其實(shí)卻沒(méi)有任何反應(yīng);有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手表。在你說(shuō)時(shí),體驗(yàn)一下良好的傾聽(tīng)方式帶給你的感受;在你聽(tīng)時(shí),別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽(tīng)者。借助傾聽(tīng),你可以知道智者的教誨,你可以領(lǐng)略文化的精髓,你可以享受生活的美好。參加人數(shù):全體成員使用時(shí)間:45分鐘材料準(zhǔn)備:無(wú)毒蛇一條,灌滿水的電水殼一把,盛滿冷水面盆一個(gè),電源插座一個(gè)。老師示意學(xué)生不要害怕,并告之這是一條無(wú)毒蛇,也不會(huì)咬人,如果你們不信的話請(qǐng)看,老師先作示范,將蛇套在自己的脖子上。2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對(duì)恐懼事物的瞬間產(chǎn)生,若想得越多,潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)?;顒?dòng)班級(jí):初二年級(jí)活動(dòng)時(shí)數(shù):一課時(shí)活動(dòng)重點(diǎn):引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生明確對(duì)誠(chéng)信的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)信的心理品質(zhì)。體驗(yàn)設(shè)計(jì):讓學(xué)生在故事《生死相托》和“贈(zèng)送誠(chéng)信之星”活動(dòng)中體驗(yàn)誠(chéng)信對(duì)人們的重要性。教師設(shè)問(wèn):怎樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人呢?關(guān)于《狼來(lái)了》的故事就說(shuō)明了如果不誠(chéng)信會(huì)受到嚴(yán)厲的懲罰,甚至是失去生命的懲罰。播放音樂(lè)《春野》,在舒緩的音樂(lè)聲中,學(xué)生自由活動(dòng),贈(zèng)送“誠(chéng)信之星”。你們用自己誠(chéng)信的言行為自己贏得了自豪和快樂(lè),贏得了更多的朋友和機(jī)遇,為自己鋪設(shè)了一條通往成功的道路。(獲贈(zèng)同學(xué)談感受)(四)聯(lián)系實(shí)際,指導(dǎo)實(shí)踐教師:我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中,可能因?yàn)榉N種原因,曾失信過(guò)自己的朋友、同學(xué)、老師和親人。想一想,我們失信于別人會(huì)有那些原因?怎么辦?教師根據(jù)學(xué)生回答引導(dǎo)。(3)教學(xué)活動(dòng)中充分注意了調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,并很好地使問(wèn)題情景與現(xiàn)場(chǎng)時(shí)空?qǐng)鼍诚嘟Y(jié)合,及時(shí)注意啟發(fā)學(xué)生的思維,引導(dǎo)學(xué)生情感體驗(yàn)和聯(lián)想,讓學(xué)生從內(nèi)心深處去感受、去思考。這時(shí),他的朋友達(dá)蒙愿暫代他服刑,并說(shuō):“皮斯若不趕回,我可替他臨刑。達(dá)蒙被帶上了絞刑架,人們悄無(wú)聲息地等待著悲慘的一幕。國(guó)王也感動(dòng)了,出奇地特赦了皮斯。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱的危害不在于煩惱本身,而在于我們對(duì)待惱的態(tài)度,其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法?!据o導(dǎo)方式】劇情表演與分析講述與討論角色扮演【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備一個(gè)消極對(duì)待煩惱的小劇。準(zhǔn)備《克服煩惱能力的測(cè)試題》(每人一份)。 我感覺(jué)我的生活正走在成功的路上 我的感情常受到傷害 我經(jīng)常煩惱 我容易失去冷靜 同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí),你是否想加入 同學(xué)們?cè)谛r(shí),你是否也不會(huì)大笑 你受到老師批評(píng)時(shí),心里是否不愉快 你是否有時(shí)會(huì)后悔,那件事不做就好了 碰到不順利的事情時(shí),心里很煩燥 夜里我很難入睡12345    第一次:分第二次:分差異:備注:若第二次的得分有所增加,則說(shuō)明克服煩惱能力有正向改變或增強(qiáng)。給珊珊“考試失敗了,我完了”,這個(gè)最初想法唱反調(diào),也就是說(shuō)與她不同的看法。很多人的煩惱跟認(rèn)識(shí)態(tài)度有關(guān)系,當(dāng)能樂(lè)觀而自信,用積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待煩惱,就能看到煩惱也有積極的一面,從而有利于消除或減輕煩惱。課前通過(guò)測(cè)試,已了解到克服煩惱能力較強(qiáng)的學(xué)生,請(qǐng)三名代表各列舉一次克服煩惱的過(guò)程,著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗(yàn),后來(lái)做了什么,花了多長(zhǎng)時(shí)間等。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。組內(nèi)交流:學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去,由組長(zhǎng)讀,其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策,如果找到適合自己的辦法,自己拿一個(gè)桌子上放著的快樂(lè)小精靈。四、總結(jié):提供一些常用克服煩惱的方法,如轉(zhuǎn)移注意力,宣泄等。補(bǔ)充活動(dòng):一、唱反調(diào)活動(dòng)發(fā)給學(xué)生每人一張紙,要求同學(xué)寫一件煩惱的事,投進(jìn)小紙盒。我考試不理想。以心理輔導(dǎo)小組為單位開展活動(dòng),內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì),產(chǎn)生煩惱的原因,如何看待這些煩惱等,然后相互交流解決煩惱的辦法。二、做一做讓學(xué)生做一做課本27頁(yè)的幫一幫題目,做完讓學(xué)生匯報(bào)教師總結(jié)。他們具有更強(qiáng)的自理能力,做事喜歡憑自己的主觀愿望,開始想擺脫父母的左右,已不愿與父母談更多的關(guān)于自己的事?!据o導(dǎo)目的】⒈了解父母在什么情況下叨嘮。⒉排練小品《小亮在家一、二》。【輔導(dǎo)步驟】一、談話引入同學(xué)們,早上好!我們彩虹聊天的時(shí)間又到了。)三、說(shuō)叨嘮⒈你的爸爸、媽媽或者其他長(zhǎng)輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘)⒉長(zhǎng)輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)⒊看小品表演《小亮在家⑴》?!耙粫?huì)兒再寫吧。教師的評(píng)價(jià)則可以說(shuō):“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”,“他們這樣說(shuō)可以理解”等。)⒊小結(jié):剛才,我們聽(tīng)了爸爸、媽媽的心里話,相信大家一定受到心靈的震憾?!部葱∑繁硌荨读亮猎诩尧啤妨亮练艑W(xué)回到家里,放下書包后打開電視機(jī),津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫片?!闭f(shuō)完又繼續(xù)看電視。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋,人和人之間多一份理解,讓世界變得更加美好。2認(rèn)識(shí)不合理的歸因產(chǎn)生不良的后果。但不管如何,考試已經(jīng)過(guò)去,我們需要做的是冷靜下來(lái)分析一下得與失。在你所選擇的內(nèi)容中再選出5個(gè)最主要的,按照重要性的由大到小來(lái)寫:_________________________________________如果你認(rèn)為還有其他原因請(qǐng)寫出來(lái)。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因,因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。我們可以用剛才的調(diào)查結(jié)果來(lái)檢測(cè)你對(duì)自己的判斷是否準(zhǔn)確。我說(shuō)到了“不合理的歸因”,怎樣歸因是不合理的?學(xué)生討論或辯論。下面請(qǐng)分析兩個(gè)事例:小李是初二年級(jí)學(xué)生,初一時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)比較好,初二成績(jī)下降,她認(rèn)為自己成績(jī)不好的原因是自己不是學(xué)習(xí)的材料,再努力也沒(méi)有用。從前有一位將軍,在率兵打仗前,他會(huì)當(dāng)著全體將士進(jìn)行一次占卜(zhanbu),當(dāng)他抽簽時(shí),全體將士都屏住呼吸,因?yàn)槌楹灥慕Y(jié)果將會(huì)告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。在慶功會(huì)上,將士們紛紛說(shuō):“如果沒(méi)有神,我們將不可能取得勝利,讓我們?yōu)樯窀杀________________________掌握正確歸因的要決,在應(yīng)用時(shí)必須注意以下的原則:(大家記下來(lái))“三要三不要”1)要客觀分析你的成敗的原因,不要主觀臆斷;2)在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因,不要一味埋怨外部的環(huán)境;3)要盡量找自己可以控制的原因,不要多歸于自己不可控制的因素。你可以找同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、老師和你一起分析。因此,通過(guò)這堂異性同學(xué)交往的心理教育課,使學(xué)生樹立健康的異性交往觀念,形成正確的異性交往態(tài)度,并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與一行同學(xué)交往?!窘虒W(xué)方式】問(wèn)卷法?!窘虒W(xué)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備好問(wèn)卷。小品表演?!窘虒W(xué)步驟】讓學(xué)生結(jié)合自己班中的情況,做問(wèn)卷??释?、喜歡與異性交往,這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。影響學(xué)習(xí);念念不忘對(duì)方,沒(méi)心思做其他事情;因怕別人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃;會(huì)模仿大人;變得討厭父母羅嗦。俗話說(shuō):“男女搭配,干活不累。在學(xué)習(xí)上,異性同學(xué)會(huì)更有耐心地幫助,且收獲可能更大;在體育運(yùn)動(dòng)方面,異性同學(xué)的加油讓你發(fā)揮得更好……但當(dāng)我們對(duì)異性交往處理不當(dāng)時(shí),就可能出現(xiàn)上面表格中不良現(xiàn)象,那我們應(yīng)該怎么樣來(lái)杜絕這些情況的發(fā)生呢?下面我們先來(lái)看看一小品表演。愛(ài)你的人。分組討論:?jiǎn)栴}:王晴這樣做對(duì)不對(duì)?假如你是王晴,遇到此事該怎么辦?歸納:得出正確的處理方案為:暫時(shí)保密,找個(gè)時(shí)間把“紙條”叫給他,并表明自己的態(tài)度,現(xiàn)在我們還年少,正是學(xué)習(xí)的好時(shí)光,應(yīng)集中精力于學(xué)習(xí),請(qǐng)克制自己的情感沖動(dòng)。事后仍保持正常的交往,當(dāng)作一般好朋友相處。(4)文雅莊重,自尊自愛(ài)。我們要做到恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?,那我們?yīng)該怎么做呢?下面同學(xué)們總結(jié)上面所學(xué),分組討論。異性交往應(yīng)克服不自然的羞怯心理,不要過(guò)于頻繁地單獨(dú)交往,要保持一定距離,講究時(shí)間、地點(diǎn)和方式。⒉通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。今天這堂課,請(qǐng)小朋友和老師一起,分享創(chuàng)新的快樂(lè)!二、聽(tīng)故事,談啟發(fā):聽(tīng)聽(tīng)阿基米德的故事,你一定會(huì)有所啟發(fā)。他喜歡聽(tīng)別人對(duì)某個(gè)問(wèn)題的爭(zhēng)論,并且敢大膽說(shuō)出自己的想法。使水能從低處往高處流,這在當(dāng)時(shí),真是一個(gè)了不起的奇跡!后來(lái),阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說(shuō)“阿基米德定律”。師小結(jié):同學(xué)們剛才各抒己見(jiàn),老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn):我們?cè)谌粘I钪幸惨癜⒒椎履菢?,勤觀察,多思考,還要有淵博的知識(shí),豐富的想象力,做生活的有心人,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)創(chuàng)新,這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣,成為有成就的人,成為偉大的人。五、得分高的同學(xué)不要驕傲,得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開眼界,還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。老師這里有一首曲子特別好聽(tīng),想不想聽(tīng)一下。附圖見(jiàn)課件異想天開:結(jié)合生活實(shí)際,你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)展示我區(qū)科技節(jié)小發(fā)明小制作(錄像)。):“我行!”【輔導(dǎo)目的】學(xué)會(huì)樹立自信心通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信?!据o導(dǎo)方式】游戲、活動(dòng)、討論、交流、表演等【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】錄音機(jī)、錄音帶、投影、記分冊(cè)、學(xué)生自備小禮物【輔導(dǎo)步驟】一、了解自信聽(tīng)錄音:閩南歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》請(qǐng)聽(tīng)得懂歌曲的同學(xué)說(shuō)說(shuō)歌曲的意思。教師說(shuō)出一個(gè)常見(jiàn)字,要學(xué)生以組為單位派代表以成語(yǔ)的最后一個(gè)字為頭,在限定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出另一個(gè)成語(yǔ),請(qǐng)四位同學(xué)統(tǒng)計(jì)各組所接的成語(yǔ)數(shù)量,多者為勝,評(píng)出龍頭小組,教師給予及時(shí)地鼓勵(lì)。師生共議,教師總結(jié):失利的原因是對(duì)自己的實(shí)力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí),不敢嘗試。 6歲前610歲1014歲1416歲 不承擔(dān)家務(wù)洗餐具、 收拾房間、 到商店買東西到花園勞動(dòng)、 給父親擦皮鞋洗汽車、 到菜園耕地 要求學(xué)生思考自己所能承擔(dān)的家務(wù),并在課后嘗試向家長(zhǎng)要求承擔(dān)相應(yīng)的家務(wù),向家長(zhǎng)表述自己承擔(dān)家務(wù)的原因和實(shí)力。這樣大聲說(shuō)出的“我行!”才真正有
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