板鞋競速教學教案-預覽頁
【正文】 令進行行走練習，50米4組；五、慢跑三名隊員統(tǒng)一口令，慢速跑練習?！窘虒W內容】、快速跑技術、途中跑、沖刺跑技術【本課目標】，熟悉鞏固三人板鞋競速慢跑、快速跑技術，初步掌握提高板鞋競速起跑、途中跑、沖刺跑技術,團結合作的意識【重點難點】重點：跑的動作要領難點：協(xié)調一致性【教學過程】一、準備部分教 學 內 容時長教 學 手 段 與 方 法，報告出勤情況，宣布本課教材內容與教學任務、安排見習生3分鐘，隊伍整齊，報告清楚，了解計劃，明確本課任務，力所能及模仿5分鐘在老師帶領下完成頭部運動（28拍）、擴胸運動（28拍）、體轉運動（28拍）、腰部運動（28拍）、膝關節(jié)運動（48拍）、弓步壓腿(48拍)、手腕腳腕運動（28拍），提示要領要求。5分鐘教法：；、示范動作，實地講解場地器材與基本比賽規(guī)則；。動作要領：采用站立式起跑方式，隊員套好板鞋，并立站在起跑線上，當聽到各就位時，隊員重心向前靠，上腿微屈，領首隊員雙手置于胸前，聽到槍聲后，方可啟動跑進。15分鐘組織教法；； 接近終點時，領首隊員目視前方，上體要稍前傾，兩小腿積極前擺，帶動兩腳加大幅度，快速向前擺動，沖過終點線。體育與健康教案年 級 第 周 第 次課 年 月 日教材六人板鞋競速教學重點多人配合的練習注重相互協(xié)調，動作目標統(tǒng)一。２、掌握六人板鞋競速的基本技術。師生問好，宣布本次課內容利用教兔子舞培養(yǎng)學生小組合作的精神讓學生輕松愉快進入課堂。培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力要求學生能解決學習中的問題培養(yǎng)學生小組合作的儀式8’|9’六人板鞋競速游戲“搖擺的大吊鐘”(1)六人一組原地模仿大吊鐘的鐘擺動由慢到快練習讓學生體會穿一只腳的板鞋的協(xié)調統(tǒng)一進行教學比賽講解比賽規(guī)則進行淘汰至比賽小組協(xié)商配合方法學生進行比賽點評本課160
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