【摘要】第一篇：武術操競賽規(guī)程 武術操競賽規(guī)程 為全面貫徹《全國普通高等學校體育課程指導綱要》，推動國務院頒布的《全民健身條例》和《全民健身計劃（2011----2015年）》的落實，為更好地傳承民族文化...
2024-10-25 10:21
【摘要】心電圖解釋與討論一、期外收縮(一)期外收縮的機制1．折返(1)大多數(shù)期外收縮，尤其當期外收縮的形態(tài)相同并月-早搏與前一個QRS波群的關系固定(偶聯(lián)間期固定)時。(2)這些期外收縮中的絕大多數(shù)都是折返機制(每次心臟搏動代表激動沿折返環(huán)傳導1周)。2．并行心律(1)
2025-08-14 08:16
【摘要】第一篇：武術操比賽規(guī)程 舟白中學校隊列廣播操比賽 活動方案 為活躍我校文體生活，豐富校園生活，進一步提高學生做課間操的質量，展示各班的精神面貌，增強 學生體質,培養(yǎng)學生團結拼搏的團隊精神，增強...
2024-09-21 21:08
【摘要】第一篇：武術操報告總結 體育教學中武術操的實施總結報告 為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉...
2024-11-04 12:04
【摘要】第一篇：武術操教學心得 武術操教學心得 近期我校在進行武術操教學，武術動作是廣大學生熱愛的項目，但是在教學過程中還是很艱難又復雜的。因為武術動作并不僅僅就是廣播操那么簡單的動作而已，不僅強調動作要...
2024-11-09 06:42
【摘要】應急棍的使用一、基本動作1、握棍動作要領:應用通常以正握為主，及于雙手握棍身后斷，虎口朝棍梢一端，需要時也可采用對握棍和前式握棍，握棍根據(jù)需要也可以采取滑把和換把。(1)滑把:為了變換棍法和棍的著力點，握把時順棍身滑動稱滑把。(2)換把:兩手握棍時，使棍身變換前后位置和虎口方向稱為換把。2、持棍動作要領:通常右手虎口卡握棍中端，置于身體右側，拇指在內，余指在
2025-07-20 23:13
【摘要】第一篇：《武術操》教學評議與教學感想 《武術操》教學評議與教學感想 澄邁中學廖忠元 3月1日上午，海南省教研培訓院龐耀琴老師到我校指導工作，隨堂聽了黃圣禮老師上的一節(jié)武術操的常規(guī)教學課。體育組全...
2024-11-05 06:45
【摘要】第一篇：武術操比賽方案 新安縣紫苑小學武術操比賽通知 為深入推進陽光體育運動，落實我校學生武術健身操的普及工作，促進學生體育鍛煉，增進學生體質健康，豐富校園文化生活，加強校風、班風、學風的建設，培...
2024-10-25 11:15
【摘要】第一篇：武術操教學設計 武術操《英雄少年》(.） （第16課時） 一、體育委員整隊，報告人數(shù) 二、師生問好 三、宣布本課教學目標與要求 從今天開始我們學習武術健身操《英雄少年》。 武術操...
2024-11-04 07:58
【摘要】第一篇：武術操比賽總結 御 風 初 級 中 學學生武術、廣播體操比賽總結 一場全校師生參加的武術、廣播體操比賽結束了，讓我們看到了同學們的朝氣蓬勃，英姿颯爽，所有參加比賽的同學以極大的熱...
2024-10-25 10:52
【摘要】第一篇：班隊列動作要領 班隊列動作要領 一、班的隊形 班的基本隊形，分為橫隊和縱隊，需要時，可以成二列橫隊或者二路縱隊。隊列人員之間的間隔約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米；需...
2024-11-05 01:17
【摘要】武術健身操《英雄少年》教學設計單位：社旗縣下洼鎮(zhèn)第一初級中學姓名：吳俊霞.日期：2015年8月5日
2025-06-06 08:43
【摘要】體育教學常見動作要領大全(帶順口溜、重難點)立定跳遠：預擺、起跳、騰空、落地一、預擺時，兩腳左右開立與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。預擺時根據(jù)個人需要可做多次，起跳時，兩腿快速蹬地，兩臂右后往前上方擺，給身體一個向前上方的力。從而使身體向前上方騰空，騰空時要充分展體。落地時，收腹舉腿，小腿前伸，兩臂往后擺動，屈膝落地緩沖。
2025-04-16 13:53
【摘要】軍訓項目：列隊訓練動作要領--明陽天下拓展培訓軍訓主要以隊列訓練為主，軍訓項目主要分為整理著裝、整齊、報數(shù)、立正稍息、跨立、停止間轉法、行進與挺直、蹲下、起立，其動作要領如下所述：1、整理著裝動作要領：當聽到“整理著裝”的口令后，雙手從帽子開始，自上而下，將著裝整理好，必要時，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息，聽到“停”的口令，恢復立正姿勢。2、整齊、報數(shù)整齊動
2025-03-24 12:06
【摘要】幼兒體育基本動作及游戲教學指導目錄1走------------------------------------（2）2跑------------------------------------（4）3跳躍----------------------------------（5）4
2025-04-16 02:11
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