【正文】 學(xué)生明辨是非的能力尚不足，既容易受社會(huì)的積極影響，也不善于抵制消極影響。 情緒強(qiáng)烈而不穩(wěn)定 進(jìn)入中學(xué)后 ，情緒變得豐富而活躍，既富于感染力，又容易動(dòng)感情。 興趣廣泛，廣交朋友 中學(xué)生的人際關(guān)系有一定的層次性，其信任度順序一般是：知心朋友＞一般同學(xué)＞教師＞父母＞其他人。若性教育不到位，可能出現(xiàn)性的生理、心理和道德問題。如果缺乏正確的引導(dǎo)，心中的疑惑不解得不到答案，又難以啟齒詢問，往往從不正當(dāng)途徑去探索兩性知識(shí)。出現(xiàn)精神疲乏、耳鳴、腰腿酸軟、精力不足、失眠多夢(mèng)等。 7 獨(dú)立意向發(fā)展迅速的矛盾 隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年與社會(huì)的交往接觸越來越廣泛，他們渴望獨(dú)立的愿望也日益變得強(qiáng)烈。以上種種獨(dú)立與依附的矛盾心理常使青少年的情緒不愉快，甚至形成親子關(guān)系和師生關(guān)系緊張。情感還不夠穩(wěn)定，容易從一個(gè) 極端走向另一個(gè)極端。此時(shí)，他們?nèi)绻芙Y(jié)交好的伙伴，可以相互鼓勵(lì)，共同成才；若結(jié)交了 不好的伙伴，常容易發(fā)展一個(gè)小集團(tuán)，造成不健康的心理狀態(tài)，去冒險(xiǎn)，甚至走上歧途。因?qū)W習(xí)問題而造成親子關(guān)系緊張。青春期少年閱歷淺、經(jīng)驗(yàn)有限 ，心理承受能力也有限，一時(shí)難以承受突如其來的失敗和挫折。他們是心理疾病的易感人群。大腦是人體的司令部，心理是行為的主宰。國際社會(huì)的發(fā)展過程已經(jīng)證實(shí)了這一點(diǎn)。多了解、理解、關(guān) 心他們，傾聽他們的心聲，培養(yǎng)和發(fā)揚(yáng)他們的優(yōu)點(diǎn)，使他們積極向上，培植健康的心理狀態(tài)。家庭 的變遷與孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷。只注意 孩子的吃穿，不注意孩子的教育，尤其精神教育，導(dǎo)致學(xué)生心理需求出現(xiàn)畸形發(fā)展。利己主義教育觀。強(qiáng)制，將父母的意志強(qiáng)加給孩子，對(duì)孩子過分嚴(yán)厲，經(jīng)常打罵，容易造成孩子情感心理上的創(chuàng)傷，導(dǎo)致孩子逐漸形成陽奉陰違的兩面性人格。父母自身的言行相互矛盾，家庭教育與學(xué)校教育也不一致，使孩子無所適從，產(chǎn)生心理情緒上 的矛盾沖突。注重夫妻和睦，敬老愛幼，鄰里關(guān)系融洽，形成良好的家教環(huán)境。 6 （二）、學(xué)校的影響 學(xué)校環(huán)境，是指學(xué)校的精神文化和心理社會(huì)環(huán)境。 6學(xué)業(yè)的壓力和學(xué)習(xí)困難增大。目前，我國許多城市學(xué)校缺乏科學(xué)系統(tǒng)的心理健康教材體系，因而在心理健康教育的內(nèi)容和方式的選擇上出現(xiàn)了較大的盲目性和差異性。學(xué)生非常需要老師的理解、信任、尊重和鼓勵(lì)。 6 （四）、 社會(huì)因 素 中國改革和對(duì)外開放進(jìn)一步加強(qiáng)，各種價(jià)值觀強(qiáng)烈沖擊著青少年，電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)、書刊、報(bào)紙等大眾媒體的快速傳播，使青少年獲取性知識(shí)的途徑空前增加，性成熟普遍提早，性心理發(fā)展也普遍提前。 40 歲，提前到 1999年的 13。教育部也于 2020年 8 月 5 日頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，對(duì)中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容、原則、方法等都作了明確的規(guī)定。近幾年，我校曾發(fā)生幾起因?yàn)樾睦砑膊》矫娑鴮?dǎo)致的學(xué)生自殺現(xiàn)象，校領(lǐng)導(dǎo)和老師開始重視起了學(xué)生的心理健康問題。 一方面，校園是青少年活動(dòng)和社會(huì)化的主要場(chǎng)所，也是對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育的理想場(chǎng)所。學(xué)校開設(shè)健康教育課，使學(xué)生具備心理健康發(fā)展的基本知識(shí)；讓學(xué)生對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定理性認(rèn)識(shí)，消除對(duì)心理疾病的恐懼心理，正視存在的心理問題，嘗試通過自我調(diào)節(jié)加以解決；發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過開展活動(dòng)，創(chuàng)造平等參與和交流的機(jī)會(huì)，讓每一名學(xué)生都有機(jī)會(huì)來表達(dá)自己，享受心理健康教育帶來的快樂。心理輔導(dǎo)有：講座與答疑、主題班會(huì)、同伴教育、角色扮演或心理劇即興表演、利用學(xué)校廣播制作專題節(jié)目、舉行心理輔導(dǎo)日活動(dòng)、組織學(xué)生自助團(tuán)體，對(duì)有同類問題的學(xué)生進(jìn)行小組心理輔導(dǎo)、開展學(xué)生與家長(zhǎng)的聯(lián)誼活動(dòng)。第二次講座是為高二年級(jí)二十七個(gè)班級(jí)所做的，主題為“成長(zhǎng)的感覺”，包括以下系列活動(dòng)：（ 1）、心理健康征文：面對(duì)全校學(xué)生開展一次主題為“成長(zhǎng)的感覺”的有獎(jiǎng)?wù)魑模? 除詩歌外，文體不限。 目的在于讓學(xué)生了解自身可能存在的問題和學(xué)校心理健康教育的意義，掌握一些基本的調(diào)試方法，學(xué)習(xí)一些利于健康成長(zhǎng)的道理。 這些講座不同于政治理論報(bào)告，更不同于空洞的說教和居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，它是在師生平等的氣氛下，通過大量的事例、故事，以談話的方式和師生互動(dòng)的方式和學(xué)生 進(jìn)行交流，啟發(fā)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我調(diào)適、自我努力、自我激勵(lì)、自我實(shí)現(xiàn)。要以寬闊的胸懷、平等的態(tài)度、發(fā)展的觀點(diǎn)、理性地分析青春期青少年可能出現(xiàn)的各種心理問題，鼓勵(lì)、幫助青少年通過自我 學(xué)習(xí)渡過心理難關(guān)，充分發(fā)揮學(xué)生的自覺主動(dòng)性；強(qiáng)化青春期的性心理指導(dǎo)，防范不斷涌來的各種社會(huì)不良信息，避免盲從；在對(duì)青少年實(shí)行整體心理健康教育的同時(shí)，關(guān)注個(gè)體差異，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，有針對(duì)性地開展心理健康教育。心理咨詢是融合心理學(xué)理論和技術(shù)，加上咨詢者的人格魅力，向受咨者提供心理幫助的 過程。在學(xué)校開展心理咨詢教育 活動(dòng)中，要因勢(shì)利導(dǎo)，做到有的放矢，讓青少年逐漸擺脫心理壓力和消極情緒的影響，改變不合理的認(rèn)識(shí)和行為，提高心理承受力與自我調(diào)節(jié)能力。商量，解決心理問題應(yīng)有多種方案和出路，一般應(yīng)提出 3 至 5 種方案，供學(xué)生選擇，并將每一種出路的利弊分析清楚，啟發(fā)對(duì)方選擇最易做、最具 可行性的方案。咨詢者應(yīng)善于歸納和分析問題，整理出引起困惑的關(guān)鍵問題，征求求咨者的意見，看對(duì)所做的分析是否同意，使下一步的指導(dǎo)更有針對(duì)性。要多次進(jìn)行咨詢。一次次咨詢下來，看著學(xué)生輕松的笑出來，老師心里很欣慰，同時(shí)也感到自己收獲了很多。 （七）、 優(yōu)化教學(xué)過程，深入滲透心理健康教育 在教學(xué)活動(dòng)中，教師良好的形象、豐富的情感、幽默的語言、生動(dòng)的方法、對(duì)學(xué)生的正面評(píng)價(jià)，對(duì)于學(xué)生心理健康發(fā)展、個(gè)性心理的形成，乃至學(xué)生一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的 影響。 （八）、 充分運(yùn)用校園內(nèi)設(shè)施和現(xiàn)代化的教育技術(shù)、手段進(jìn)行 心理健康教育 針對(duì)青春期青少年的心理、生理特點(diǎn)，在健康教育方法上，要改變傳統(tǒng)教育的說教方法，鼓勵(lì)參與討論，讓青少年說出想法與感受。 心理小報(bào)（名為心扉細(xì)雨）。 于去年 11 月份在我校網(wǎng)站上建立了網(wǎng)絡(luò)版“師生聊天室”，方便家長(zhǎng)和學(xué)生咨詢。 2 、 豐富學(xué)生課余文化生活，發(fā)揮載體的作用 我們通過舉辦各特長(zhǎng)生加強(qiáng)班，充分發(fā)揮其特長(zhǎng)，用學(xué)生的特長(zhǎng)增強(qiáng)其自信，并努力使其自信向其它方面遷延。九長(zhǎng)跑，開展班級(jí)間體育比賽等。 12 （十）、 構(gòu)建 “ 三位一體 ” 的心理健康教育環(huán)境 家庭教育是教育，特別是心理健康教育不可或缺的方面。 不定期地召開家長(zhǎng)會(huì) 講解家長(zhǎng)如何與孩子進(jìn)行溝通、如何理解孩子、如何與孩子成為朋友、如何及時(shí)去發(fā)現(xiàn)孩子在心理方面出現(xiàn)問題、如何緩解孩子的心理壓力、如何傾聽孩子的心里話、如何 了解孩子內(nèi)心的歡樂和煩惱、如何了解孩子的心理困惑和心理障礙、了解孩子對(duì)家庭心理環(huán)境的期望。 構(gòu)建校園軟件環(huán)境的建設(shè)。它能潛移默化地使學(xué)生把它非強(qiáng)制地、非邏輯地移植到自己的心理系統(tǒng)中，經(jīng)過同化而成為個(gè)體自身的心理特征，它能營造學(xué)生共同的情感氣氛，增強(qiáng)學(xué)生的內(nèi)聚力，促進(jìn)共同的積極的行為傾向的產(chǎn)生。 組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學(xué)生的心理問題。在日常生活中的心理扭曲。 指導(dǎo)教師講究科學(xué)方法，保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。心理健康問題的解決，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能過分地批評(píng)指責(zé)，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對(duì)性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。對(duì)癥下藥：在處理學(xué)生心理問題過程中，要針對(duì)學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，依靠心理醫(yī)生和專 家會(huì)診，個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)癥下藥，不能一概而論。我認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)作為一門學(xué)科走進(jìn)課堂。開展豐富多彩的活動(dòng)。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中的問題采取科學(xué)有效的心理咨詢、輔導(dǎo)或訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會(huì)適應(yīng)能力。良好人際關(guān)系的建立，為學(xué)生健康心理的發(fā)展和學(xué)生才華顯露提供了合適的土壤。學(xué)校心理健康教育的開展需要教育主管部門的支持和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，也需要上級(jí)科研部門和專家的指導(dǎo)和幫助，以保證活動(dòng)的正確方面和較高質(zhì)量。敏銳的洞察力、高度的關(guān)注和科學(xué)的過程分析是教師了解學(xué)生的前提。它只是心理教育的一個(gè)重要組成部分，并不是學(xué)校心理工作的主要方式和方法。心理健康知識(shí)在我國的普及還遠(yuǎn) 遠(yuǎn)不夠，社會(huì)、學(xué)校和家庭都有責(zé)任去了解、幫助和引導(dǎo)他們，把青少年心理健康教育與青少年的身心成長(zhǎng)統(tǒng)一起來，使其對(duì)自身有科學(xué)而正確的認(rèn)識(shí)，懂得用道德意志來規(guī)范自己，平穩(wěn)度過青春期，最終能進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，達(dá)到自我教育的目的。 7 葉廣俊，劉寶林。 8 葉廣俊。