保護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿-全文預(yù)覽
【正文】 時照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長時間來，近視就會加深。以往聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。唉！真是“啞巴吃黃連——有苦說不出”呀。要是外國語的話，看了跟沒看一樣?！ 〗晫ξ襾碚f，真是件麻煩的事。一直到了四年級，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡。愛護(hù)眼睛，就是保護(hù)我們明亮的未來。周圍環(huán)境較黑，如果屏幕過于光亮，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時間內(nèi)會引起眼干、眼澀等癥狀，長期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴(yán)重的眼部疾病?？墒?，親愛的同學(xué)們，我們保護(hù)好我們的寶貝——眼睛嗎? 如今隨著數(shù)碼時代的到來，人們生活水平顯著提高，人們空閑時間的娛樂方式也多種多樣。 保護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿3敬愛的教師，親愛的同學(xué)： 大家好！眼睛是人類心靈的窗戶，它能反映出人們心中各種各樣的情緒?！ 〗?jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強(qiáng)視力的作用。 糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性，不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時也會導(dǎo)致視力下降?！ ?jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息?！ W(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度?！ 〗暤臉?gòu)成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。所以，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。 學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1