保護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿-預(yù)覽頁
【正文】 眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳?！ ?jiān)持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等?！ ∫?、少吃甜食可保護(hù)視力?！ ∪㈠憻捯Ъ∮幸姹Ｗo(hù)視力。 希望大家按照以上方法試一試，會(huì)使你的眼睛更加明亮。由此可見，眼睛對(duì)于我們來說是無比重要的。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕，不僅僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線，使眼球產(chǎn)生的痛感。為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富。我從三年級(jí)就開始視力模糊，本想配以副眼鏡，可是媽媽極力反對(duì)?？墒菋寢尣涣私饨暤耐纯?，尤其是我的近視已達(dá)到三百多度，如果不戴眼鏡，遠(yuǎn)處的東西在我看來只是白茫茫的一片。還好是國產(chǎn)片，雖然看不清，倒聽的懂。不知道我是近視的人，還以為我目中無人。 我的演講講完了，謝謝大家！ 保護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿5各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因，應(yīng)當(dāng)是自立本事那一塊。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，異常是別揉眼睛?！ ”Ｗo(hù)眼睛，人人有責(zé)。體會(huì)盲人的感覺?！ 〕搜郾＝〔?，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎？對(duì)青少年學(xué)生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦適宜，用三基色節(jié)能燈3瓦適宜?！ ⊙郾＝〔佟 〔扇∽交蜓雠P式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。 這就是保護(hù)視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事，你說我說的對(duì)嗎？
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