體操準備活動教案模板-全文預覽
【正文】 ，學生認真完成各環(huán)節(jié)教學內(nèi)容教學地點教學重點、難點課序 一1min 時間 預計運動負荷 教學內(nèi)容 教與學 次數(shù)時間 實施方法 1min 強度 O 教學組織與要求 二3min集合整隊 教學過程： 一、嘗試解答 有4箱水果，已知蘋果、梨、橘子平均每箱42個，梨、橘子、桃平均每箱36個，蘋果和桃平均每箱37個，求一箱蘋果有多少個？ 一次考試，甲、乙、丙三人平均分是91分，乙、丙、丁三人平均分是89分，甲、乙二人平均分是95分?！ ◇w育課正確的整隊口令是什么？以XX同學為基準，一臂距離，向兩邊散開！”1先打手勢左手握拳大小臂90度,:’集合’!!!(大個在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齊,!(稍停)向前看!3第一排從高到低(或從右至左)報數(shù)!.(計算人數(shù))4稍息!5(轉(zhuǎn)向教師)報告:XX班原有XX人,現(xiàn)到XX人.(說明未到人原因)若人全到就說。6壓腿和簡單拉伸 前弓步壓腿向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿?！ ?膝蓋雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動，膝蓋作繞環(huán)動作。 2肩部。 我記得以前上體育課?！ 〉谖迮淖笸惹斑~成弓步，同時雙手成一直線與地面成45度，第六拍雙手體前屈雙拳相對， 第七拍右腿前邁成弓步，同時雙手成一直線與地面成45度，第八拍還原成直立?！ ∷摹⒏贡尺\動 第一拍左腿左邁一步，同時雙手側(cè)平舉，第二拍雙手上舉交叉，第三拍體前屈雙手交叉碰腳，第四拍還原成直立。 第4個8拍同 2個8拍，方向相反，動作相同。 第五拍左腿左邁一步，同時雙手側(cè)平舉，第六拍雙手上舉， 第七拍雙手后擺，身
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