【正文】 糾錯(cuò)。分組：前后兩人一組，左右間隔一臂距離）要求：體會(huì)正確的用力順序，蹬地頂髖動(dòng)作后完成超越器械。（二）實(shí)心球：（復(fù)習(xí)）導(dǎo)入：教師提問：同學(xué)們，提高投擲成績(jī)，需要加強(qiáng)哪些方面的練習(xí)？同學(xué)回答，老師補(bǔ)充說明。（2）前后保持一定距離，完成練習(xí)后向后轉(zhuǎn)繼續(xù)聽指揮練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)：組織與教法：1）教師展示教學(xué)掛圖，示范完整規(guī)范動(dòng)作，講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及要求，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。（2）未按照規(guī)則和要求完成的同學(xué)做三個(gè)深蹲起，然后回到游戲隊(duì)伍繼續(xù)練習(xí)。教師說明本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求隊(duì)列練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法二、準(zhǔn)備部分：激發(fā)興趣階段游戲：“喊數(shù)抱團(tuán)”組織教法：[準(zhǔn) 備] 空地一塊。心率120——125/分鐘。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生了解三級(jí)跳遠(yuǎn)和實(shí)心球的技術(shù)要求和項(xiàng)目特點(diǎn)，了解相關(guān)體育知識(shí)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，學(xué)生的身體素質(zhì)有一定基礎(chǔ)，具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)和也有一定的學(xué)習(xí)興趣。實(shí)心球的教學(xué)，高中階段主要是發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，提高投擲能力。合理的三跳遠(yuǎn)度比例是：第一跳35%，第二跳30%，第三條35%。一、課的內(nèi)容三級(jí)跳遠(yuǎn)：學(xué)習(xí)第一跳（單足跳）的起跳接跨步跳技術(shù)（主教材）實(shí)心球：（輔教材）選用《體育與健康》高三年級(jí)教材（人教版）二、教材分析三級(jí)跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳，連續(xù)完成單腳跳、跨步跳和跳躍動(dòng)作，并以三跳的遠(yuǎn)度記取成績(jī)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其技術(shù)較為復(fù)雜，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求較高。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130~140次/min。第一部分通過引導(dǎo)提問的方式讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)當(dāng)中找到答案。通過小組長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員自主創(chuàng)新的熱身活動(dòng)充分突出了以學(xué)生為主體的教學(xué)原則，同時(shí)培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的體育骨干。（二）學(xué)法：學(xué)生積極融入教師預(yù)設(shè)的情境，配合師生互動(dòng)，體現(xiàn)內(nèi)容的吸引性。難點(diǎn)是：立定三級(jí)跳的三跳協(xié)調(diào)結(jié)合。：讓學(xué)生了解立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的三跳組成，初步掌握立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，建立對(duì)立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的三跳工作結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生跳躍能力和發(fā)展身體素質(zhì)。教學(xué)過程等方面來說課一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則二、教材分析：本課內(nèi)容立定三級(jí)跳遠(yuǎn)選自高一體育與健康，它既能發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力，又有運(yùn)動(dòng)健身的作用。八、預(yù)計(jì)課的效果預(yù)期達(dá)到：優(yōu)秀占30℅，良好占60℅，合格占10℅，合格等次學(xué)生有待進(jìn)一步提高。設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生學(xué)以致用，完整體驗(yàn)三跳入池的感覺，完整掌握三級(jí)跳的動(dòng)作要領(lǐng)。第三、利用跳過障礙練習(xí)，組合完整技術(shù)練習(xí)流程：?jiǎn)巫闾^障礙物→跨步跳跳過障礙物→跳躍跳過障礙物教法：四列縱隊(duì)，聽口令跳過障礙物，鞏固學(xué)生動(dòng)作，教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正。教學(xué)順序：?jiǎn)巫闾ㄒ唤M）→跨步跳（兩組）→跳躍（兩組）→整個(gè)動(dòng)作組合（3組）教法：1）教師示范完整動(dòng)作技術(shù):使學(xué)生在腦海形成一個(gè)動(dòng)作模型。其游戲過程是：?jiǎn)巫闾^障礙物→繞過雪糕筒→跳過障礙物→回到起跑線教法：說明游戲方法和要求，組織學(xué)生四列縱隊(duì)進(jìn)行比賽，對(duì)完成最慢的女隊(duì)和男隊(duì)進(jìn)行懲罰。難點(diǎn)：三跳的結(jié)合和維持身體平衡的能力。四、說目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓90%的學(xué)生初步了解和掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能技巧技能目標(biāo)：初步掌握完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。三、說學(xué)情本校二年級(jí)學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)差、不能吃苦、個(gè)性差異性大等問題。第一篇：三級(jí)跳遠(yuǎn)說課稿三級(jí)跳遠(yuǎn)說課稿授課教師：今天我說課的內(nèi)容是水平四中的三級(jí)跳遠(yuǎn)”，下面是本節(jié)課主要教學(xué)思路：一、指導(dǎo)思想本課的設(shè)計(jì)堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教師的指導(dǎo)下，以全面發(fā)展學(xué)生為中心，注重學(xué)生的身心健康，為學(xué)生的終身體育打下思想和身體基礎(chǔ)。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。讓學(xué)生在玩中學(xué)，在情景中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。五、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：維持身體平衡，按適當(dāng)比例，有節(jié)奏地完成三跳。七、說教學(xué)過程本節(jié)課需用場(chǎng)地器材為：沙池2個(gè)、劃線器1個(gè)、標(biāo)槍6支、橡皮筋3條、雪糕筒4個(gè)開始部分（1分鐘）課堂基本常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)、師生問好、提出本課任務(wù)、檢查服裝、安排見習(xí)生準(zhǔn)備部分（6分鐘）具體內(nèi)容有：慢跑田徑場(chǎng)一圈、熱身操、小碎步接高抬腿基本部分（35分鐘）第一、游戲：?jiǎn)文_跳障礙接力賽。三級(jí)跳分為單足跳、跨步跳、跳躍。4）小結(jié)設(shè)計(jì)意圖：把動(dòng)作分開練使學(xué)生更易于掌握動(dòng)作要領(lǐng)，把動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化。教法：男女生各一個(gè)沙池，安排小組長(zhǎng)，依次跳入池練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾正。師生再見。第二篇：立定三級(jí)跳遠(yuǎn)說課稿立定三級(jí)跳遠(yuǎn)說課稿尊敬的各位評(píng)委老師同學(xué)上午好！本人今天說課的題目是：立定三級(jí)跳遠(yuǎn)本課主要以指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、說教法。根據(jù)上面的分析：本人特制定如下教學(xué)目標(biāo)。重點(diǎn)是讓學(xué)生初步掌握立定三級(jí)跳的動(dòng)作要領(lǐng)。糾正錯(cuò)誤法：通過糾正獲得正確的動(dòng)作，讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)的信心。五、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分，時(shí)間安排8分鐘?；静糠?，時(shí)間安排25分鐘。采取了圍圓圈的隊(duì)形，加強(qiáng)學(xué)生之間教師與學(xué)生之間的互動(dòng)，在輕松愉快的音樂中以阿凡達(dá)勇士之舞與課的主題首尾呼應(yīng)同時(shí)達(dá)到身心放松。通過運(yùn)用游戲熱身、圖解展示、講解示范、學(xué)練、分層次教學(xué)等方法來完成教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)過程中注重引導(dǎo)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中互動(dòng)作用，