【正文】 生通過(guò)對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。在音樂(lè)的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復(fù)正常。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)。（二）激勵(lì)參與階段這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿操，小青蛙捉蟲子的游戲，動(dòng)物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性，同時(shí)，安排了游戲：。其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。教學(xué)目標(biāo)我這一堂課所教的對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生，學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺(jué)的完成教室布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強(qiáng)度。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程依據(jù)小學(xué)牛的身心特點(diǎn)，本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身。（3）、評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。四、說(shuō)教學(xué)方法教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運(yùn)五環(huán)等教學(xué)，借助短繩的功能，利用情景教學(xué)圍繞池塘里的荷葉設(shè)置一系列的游戲，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)配合五、教學(xué)過(guò)程：略六、教學(xué)資源沙包44個(gè)小墊子44塊大墊子1塊練習(xí)密度預(yù)計(jì)40%左右七、學(xué)生評(píng)價(jià)一年級(jí)采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)，四課次后進(jìn)行總評(píng)。通過(guò)兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好，注意力集中時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，全班整體性比較好。步入小學(xué)，立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。二、教材背景分析：跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級(jí)。游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。游戲：輔教材（換物接力）：游戲方法：在場(chǎng)上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生做起跳抱膝，緩沖落地練習(xí)。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 教法與學(xué)法：教法為達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，我將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容情景化、游戲化、比賽化；我首先采用了故事化的情景進(jìn)行教學(xué)，并將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課末將所學(xué)知識(shí)加以展示，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)；另外，我還采用了示范法、講解法和練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、自編口訣法、評(píng)價(jià)法。技能目標(biāo)：學(xué)生能夠在快樂(lè)的情景下學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握“起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方”技術(shù)動(dòng)作，能在生活實(shí)踐中應(yīng)用跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能。3 布置器材的收回4 師生道別七 場(chǎng)地器材本節(jié)課所選用的場(chǎng)地為20X20M的空地采用器材為白色粉筆2根，30M皮尺一卷，靶子4個(gè)，小沙包12個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)。鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取，同時(shí)寓思想教育于競(jìng)賽中，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。這樣做是考慮到安全的因素。 規(guī)則：學(xué)生不能越過(guò)準(zhǔn)備線進(jìn)行攻擊，不能影響其他隊(duì)員，只有在老師的口令下才能射擊和補(bǔ)充彈藥組織游戲神槍手的練習(xí)。這部分用時(shí)約4分鐘第二個(gè)內(nèi)容是游戲我是神槍手：時(shí)間安排 8分鐘。這樣做目的是讓學(xué)生對(duì)比自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。練習(xí)方法是：在前2個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時(shí)收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。這個(gè)練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢(shì)。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的方法來(lái)逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，安排如下練習(xí)：練習(xí)1:原地預(yù)擺練習(xí)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采用：自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六 說(shuō)教學(xué)過(guò)程為了讓這節(jié)課突出重點(diǎn)、明確目標(biāo)，做到條理清晰、緊湊合理，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性，我將本課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。三 說(shuō)教學(xué)目標(biāo)根據(jù)本教材的分析和我對(duì)四年紀(jì)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解，我制定了以下幾點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣，初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。它還為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展。篇三：立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿各位老師，大家好！我今天的說(shuō)課內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手》。通過(guò)比賽，不僅提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，使枯燥的練習(xí)更加富有趣味性，而且再一次鞏固和提高了學(xué)生跳躍的技能，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體的良好品質(zhì)。我將通過(guò)語(yǔ)言把學(xué)生引入“小袋鼠比本領(lǐng)”的故事情景中。請(qǐng)一組同學(xué)做擂主，跳出自己小組最好的成績(jī)，其他小組同學(xué)向這個(gè)距離發(fā)出挑戰(zhàn)。在學(xué)生了解了動(dòng)作要求的基礎(chǔ)上，通過(guò)跳同心圓的方式組織學(xué)生練一練。通過(guò)這一練習(xí)，發(fā)展和提高學(xué)生的跳躍能力，同時(shí)讓學(xué)生能自主支配學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。這一部分是本課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)。根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，我將采用情景教學(xué)的模式：教師通過(guò)語(yǔ)言將學(xué)生引入“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”的場(chǎng)景中，組織學(xué)生模仿各種動(dòng)物的走路姿態(tài)，目的是從課的開始就使學(xué)生對(duì)這節(jié)課感興趣，提高了學(xué)生的注意力。七、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備鑒于目標(biāo)的達(dá)成，使課更加生動(dòng)形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，準(zhǔn)備如下：場(chǎng)地中間畫好由四個(gè)圓組成的同心圓。教學(xué)難點(diǎn)是動(dòng)作的連貫性。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)以上情況，我制定如下教學(xué)目標(biāo)：了解立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。在教學(xué)中，我將遵循循序漸進(jìn)的原則，層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。一、教材分析跳躍是日常生活中的實(shí)用性技能，具有很大的實(shí)用價(jià)值，是一項(xiàng)深受低年級(jí)小學(xué)生喜愛(ài)的基本活動(dòng)教材，通過(guò)這些教材練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。最后結(jié)束部分應(yīng)用了太極放松操，因?yàn)楸竟?jié)課學(xué)生相對(duì)比較勞累，運(yùn)動(dòng)量偏大，放松就顯得尤為重要，音樂(lè)陶冶了學(xué)生情操，配合武術(shù)放松了學(xué)生的身體，使學(xué)生在祥和氛圍中結(jié)束了本次課程。我著重說(shuō)一下分層次的方法，鍛煉力量，使用器械啞鈴，學(xué)生非常喜歡，提高了運(yùn)動(dòng)熱情；鍛煉協(xié)調(diào)能力，三級(jí)蛙跳，學(xué)生根據(jù)自身能力積極參與；綜合訓(xùn)練，跳障礙，學(xué)生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造力又迎合了學(xué)生愛(ài)玩的天性，學(xué)生鍛煉非常積極。接下來(lái)我們步入主題，我先提示并作示范的方式，幫助學(xué)生回憶，提出問(wèn)題讓學(xué)生積極思考，積極感受身體各部位在跳遠(yuǎn)中的作用，發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)的因素，當(dāng)學(xué)生找到答案后，我就把這個(gè)答案放大，分別采用了分層次，分組，分別指導(dǎo)的方法進(jìn)行訓(xùn)練。學(xué)生本節(jié)課體能消耗雖然很大，但是精神飽滿，動(dòng)作到位，每個(gè)小節(jié)結(jié)束后我都會(huì)及時(shí)總結(jié)，以提起學(xué)生的注意，以便在下一小中發(fā)揮的更好。篇二：立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿今天我說(shuō)課的內(nèi)容是小學(xué)體育課程水平一中的一節(jié)跳躍課，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)識(shí)水平