【正文】 與學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律出發(fā)，以完成教學(xué)任務(wù)為前提，以全員參與共同發(fā)展為目標(biāo)。注重學(xué)生自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)的結(jié)合；強(qiáng)調(diào)學(xué)生全面發(fā)展，共同進(jìn)步。所以要以學(xué)生未來(lái)著想，在水平計(jì)劃設(shè)計(jì)中，了解學(xué)生的生理、心理特征。由于心理、生理需要走向成熟，對(duì)其他同學(xué)、老師以及外部世界認(rèn)識(shí)的深入，特別是自我意識(shí)的急劇發(fā)展，使他們的行為及性格與初一相比明顯內(nèi)斂了許多。同時(shí)，使學(xué)生能夠正確評(píng)價(jià)自己和他人，在體能、技能、行為、態(tài)度、人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力等方面進(jìn)行全面評(píng)價(jià)。，按男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生自信心，享受體育鍛煉的樂(lè)趣。四、重點(diǎn)和難點(diǎn)、跳遠(yuǎn)和體操雙杠。三、目標(biāo)和任務(wù)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于鍛煉。男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米；50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、一分鐘跳繩。（3）、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投實(shí)心球等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。新穎別致的場(chǎng)地布置以及有選擇地變換運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，都能調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣，同時(shí)環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能，當(dāng)學(xué)生處于一個(gè)整潔優(yōu)美，生機(jī)盎然的環(huán)境中時(shí)，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒，表現(xiàn)出活潑開(kāi)朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂(lè)觀向上與人友好相處易于接受別人的意見(jiàn)；反之，則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題健康第一、快樂(lè)體育、以學(xué)生為主。以學(xué)生為本，以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的辦法，樹(shù)立終身鍛煉的思想。教學(xué)中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時(shí)刻觀察他們的一舉一動(dòng)，對(duì)于他們的每一點(diǎn)變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題便馬上從中想對(duì)策，對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)與教育。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生，但通過(guò)上課做游戲，關(guān)心學(xué)生等，這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來(lái)了有利的條件。初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇9本學(xué)期我將以健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長(zhǎng)為教學(xué)宗旨，以提高學(xué)生整體身體素質(zhì)為目的。五、具體措施培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，克服怕苦怕累的心理，養(yǎng)成刻苦鍛煉的良好習(xí)慣。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：（1）培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。(2)樹(shù)立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺(jué)參加鍛煉的習(xí)慣。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。每節(jié)課的開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分都能讓學(xué)生感到精力充沛，積極參與，身心愉悅，讓每個(gè)學(xué)生都有所收獲。，從而提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性。改進(jìn)教學(xué)的具體措施1月和3月，增加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，提高學(xué)生力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期疲勞，要求在籃球運(yùn)動(dòng)中有適當(dāng)?shù)膭?dòng)作和正確的態(tài)度。這個(gè)節(jié)目分為兩部分：一是體育課，二是課外體育訓(xùn)練。初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇7新學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因?yàn)榫拍昙?jí)面臨中考，體育也是中考科目之一。初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。四、重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績(jī)的提高。三、目的任務(wù)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排第一周——第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長(zhǎng)跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作第四周——第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)第六周——第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作第八周——第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練第十周——第十一周：仰臥起坐的練習(xí)第十二周——第十三周：中考項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)第十四周——第十八周：中考體育測(cè)試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測(cè)試遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。穩(wěn)固操練預(yù)備歡迎測(cè)驗(yàn)階段拓展勾當(dāng)、講堂慣例鍛煉進(jìn)步。(2)、籃球。(4)、參與球類等名目的鍛煉時(shí)，要學(xué)會(huì)維護(hù)本人，也沒(méi)有要正在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及別人。起跳后要落進(jìn)沙坑當(dāng)中。(1)、長(zhǎng)跑等名目要依照規(guī)則的跑道停止，不克不及串跑道。新奇新穎的園地安插和有挑選地變更活動(dòng)地址，都能變更先生的操練興味，同時(shí)情況具備調(diào)理心情的功用，當(dāng)先生處于一個(gè)整齊美麗 ，活力盎然的情況中時(shí)，能發(fā)生輕松、愉悅、安定等主動(dòng)的心情，施展闡發(fā)出生動(dòng)豁達(dá)、自傲小氣、萎靡不振、悲觀向上與人敵對(duì)相處易于承受他人的定見(jiàn)。體育教授教養(yǎng)要一直貫徹一個(gè)主題安康第高興體育、以先生為主。不該再因此教員為主的教授性教授教養(yǎng)為主，而應(yīng)因此先生為主體的測(cè)驗(yàn)考試性教授教養(yǎng)為主,要依據(jù)先生的身心開(kāi)展特點(diǎn)、興味以及程度目的來(lái)布置課的內(nèi)收留，內(nèi)收留應(yīng)以合作性以及合作性為主，注重對(duì)于先生體育才能的培育。教授教養(yǎng)品質(zhì)目的及辦法一、增強(qiáng)平安防備辦法，一直把“平安認(rèn)識(shí)”放正在首位，實(shí)在做勤學(xué)校體育的平安任務(wù)，確保勾當(dāng)園地設(shè)備的殘缺與平安，確保先生人身平安。因而，正在課本的挑選上，我將停止斗膽勇敢地立異，主動(dòng)建立情形，從先生興味動(dòng)身，挑選富裕糊口氣味的方式停止教授教養(yǎng)。先生體育根本功也沒(méi)有錯(cuò)，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成果使人稱心。初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇4本學(xué)期我將以“安康第面向部分、培育才能、發(fā)揚(yáng)專長(zhǎng)”為我的教授教養(yǎng)主旨。：男：1000米，女：800米。掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于鍛煉。根據(jù)女生的這一特點(diǎn)，可以選擇一些靈活的運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的運(yùn)動(dòng)興趣；還有入學(xué)考試，需要更多的鍛煉和強(qiáng)度。六、本學(xué)期考核項(xiàng)目50米、立定跳遠(yuǎn)、前滾翻、800米七：本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容安排健康教育8課時(shí)100米4課時(shí)跨越式跳高3課時(shí)技巧4課時(shí)籃球6課時(shí)選修4課時(shí)考核3課初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇3這學(xué)期是初中最后一個(gè)學(xué)期。在課間多展開(kāi)授課內(nèi)容的39。養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力。借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生趨于文靜，不好運(yùn)動(dòng)。初三體育教學(xué)計(jì)劃 篇2一、指導(dǎo)思想認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。本學(xué)期，將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。學(xué)以致用，理論與實(shí)際結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，提高分析與解決問(wèn)題的能力。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。現(xiàn)在針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，組織學(xué)生開(kāi)展大課堂活動(dòng)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)生管理隊(duì)伍，對(duì)學(xué)校成立的學(xué)生管理員隊(duì)伍圖書管理培訓(xùn)，的職責(zé)意識(shí)與服務(wù)精神工作安排：九月份制訂圖書室工作計(jì)劃整理暑期的報(bào)刊雜志，發(fā)放到師生手里推選學(xué)生圖書管理員，專題會(huì)議新生借閱知識(shí)講座和圖書室專題知識(shí)講座學(xué)生圖書借閱，開(kāi)始流通圖書室環(huán)境的布置十月份征訂新書編制新書簡(jiǎn)介期學(xué)生閱覽和借書工作參加縣圖書室工作人員的培訓(xùn)十一月份：參加縣圖書室工作人員的培訓(xùn)舉行期學(xué)生圖書管理員培訓(xùn)圖書室專題會(huì)議讀書節(jié)活動(dòng)編制新書簡(jiǎn)介期師生刊雜志的征訂工作十二月份：學(xué)生讀書筆記、讀后感展評(píng)圖書室專題會(huì)議編制新書簡(jiǎn)介期一月份：評(píng)選優(yōu)秀學(xué)生圖書管理員圖書歸還工作和教輔用書(循環(huán)使用教材)的整理工作。中高年級(jí)的學(xué)生能對(duì)摘記歸類，對(duì)照，語(yǔ)言，能寫出的感受，寫好讀后感、讀書心得。對(duì)新書分類、編目和上架，裝訂、入帳。六：本學(xué)期考核項(xiàng)目男：100米 跳遠(yuǎn) 雙杠支撐臂屈伸女：100米 跳遠(yuǎn) 仰臥懸垂臂屈伸七：本學(xué)期達(dá)標(biāo)項(xiàng)目男：50米 1000米 跳遠(yuǎn) 鉛球 引體向上女：50米 800米 跳遠(yuǎn) 鉛球 仰臥起坐體育教學(xué)計(jì)劃篇四圖書室內(nèi)蘊(yùn)藏著的知識(shí)資源，是讀者的良師益友和終身學(xué)習(xí)的地方。難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。并不斷鞏固和提高。女生趨于文靜，不好活動(dòng)。三、教學(xué)措施認(rèn)真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。開(kāi)展班級(jí)講座，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育。一、學(xué)情分析九年級(jí)學(xué)生共3個(gè)班，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。體育教學(xué)計(jì)劃篇二新的學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因?yàn)榫拍昙?jí)面臨著中考，而體育也是中考科目之一。五、教學(xué)措施與教改思路1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。體育教學(xué)計(jì)劃篇一本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。今天小編給大家?guī)?lái)2020年初三體育教學(xué)計(jì)劃精選，希望可以幫助到大家。二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排第一周——第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長(zhǎng)跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作第四周——第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)第六周——第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作第八周——第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練第十周——第十一周：仰臥起坐的練習(xí)第十二周——第十三周：中考項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)第十四周——第十八周：中考體育測(cè)試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測(cè)試遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。此計(jì)劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。調(diào)整平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績(jī)。二、教材分析本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項(xiàng)目開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì)進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。四、教學(xué)進(jìn)度表(略)體育教學(xué)計(jì)劃篇三一：學(xué)生現(xiàn)狀分析所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)與強(qiáng)。三：目的任務(wù)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。四：重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。為一~六年級(jí)的學(xué)生辦理圖書借閱證，對(duì)學(xué)生借閱圖書借還的方法，讓學(xué)生能看上書、看好書。鼓勵(lì)低年級(jí)學(xué)生摘記好詞好句，日積月累，潛移默化，詞匯量，在讀讀寫寫中運(yùn)用。四、素質(zhì)、精通管理圖書管理員學(xué)習(xí)圖書室的規(guī)章制度，政治學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)努力自身的素質(zhì)，學(xué)習(xí)書籍，對(duì)照要求規(guī)范圖書室管理工作。學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的`評(píng)價(jià)。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)，并且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì)，逐步使我校的體育課正規(guī)化。通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下基礎(chǔ)。加大教育力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。正確的評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)自尊和自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂(lè)趣。二、學(xué)生現(xiàn)狀分析由于學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快。三、教材分析從青少年需要出發(fā)，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過(guò)不斷的練習(xí)來(lái)提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。掌握簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。采取