【正文】 一口鮑魚，一口金”的鮑魚更是豪奢宴席的象征，但中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)馬冠生教授曾指出，在提供營(yíng)養(yǎng)方面，鮑魚和其他普通海產(chǎn)品相差不多，所含蛋白質(zhì)和雞蛋相差不大，其他營(yíng)養(yǎng)含量成分如鈣、鐵、鋅、硒、維生素等也沒有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。吃不完固然是浪費(fèi)，吃得過量其實(shí)也是一種浪費(fèi)?！敝袊?guó)社會(huì)工作協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)劉華林認(rèn)為，我國(guó)食物浪費(fèi)現(xiàn)象之所以如此嚴(yán)重，更深層次的原因在于，國(guó)人飲食習(xí)慣中沒有“量”的概念。為了更為有效的反對(duì)浪費(fèi)，不少網(wǎng)民在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)起以吃光盤子里的東西為主題的“光盤行動(dòng)”。湖里中學(xué)校長(zhǎng)洪學(xué)如的結(jié)論是，逆反心理是這個(gè)年齡段學(xué)生的最大特點(diǎn)之一，而不是缺點(diǎn)。從心理學(xué)專業(yè)角度看，從過去重點(diǎn)在于“你沒病”的消極心理學(xué)到現(xiàn)在的積極心理學(xué)，這是個(gè)拐點(diǎn)。事前干預(yù)，行不行？為改變“事后諸葛亮”的尷尬，廈門各中小學(xué)校開始“各顯神通”：英才學(xué)校讓學(xué)生用麥克風(fēng)大聲唱出歌曲，抒發(fā)壓抑的情緒；廈門外國(guó)語(yǔ)學(xué)校附屬小學(xué)開展“每日幽默”，讓學(xué)生心情由陰轉(zhuǎn)晴??集思廣益下，廈門中小學(xué)校逐漸流行起來了“畫療”，通過引導(dǎo)學(xué)生“我手畫我心”制作心理漫畫，把學(xué)生心里的想法、困惑自由地表達(dá)出來。但是，廈門的心理咨詢老師們卻依舊憂慮——雖然學(xué)生放下心中戒備敢于走進(jìn)心理咨詢室了。2003年開始，廈門開始推廣校園心理劇，讓學(xué)生走上臺(tái)去，把自己在生活、學(xué)習(xí)、交往中遇到的沖突、煩惱、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式編成“小劇本”，通過學(xué)生自己的表演，讓學(xué)生自己去尋找解決問題的“大道理”。說他們不敢直視自己的心理疾病，這是不準(zhǔn)確的。在同學(xué)們里三圈外三圈的包圍中，一個(gè)女學(xué)生坐在鋼琴前，十指翻飛，一曲《藍(lán)色多瑙河》就在課間的喧鬧中緩緩流淌開來。如出膛之彈，似噴井之油，如江海洶涌，似疾風(fēng)掃云，尖錐有力，擲地有聲。當(dāng)考試失敗后，你是否想過放棄？當(dāng)你失意時(shí)，你是否想過撒手不管？當(dāng)面對(duì)人生道路上一個(gè)個(gè)苦難時(shí)，你是否勇往直前？還是自甘墮落？不！不僅僅是這樣！相信自己！挑戰(zhàn)自己！面對(duì)深淵時(shí)，有人常常會(huì)不由自主的放出感嘆：“這太困難了，我可不行人生之路，幾多曲折，幾多坎坷，停滯不前，只因一葉障目，只因一念迷心。然而，他位沒有放棄，反而戰(zhàn)勝心中的恐懼，冷靜反思，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。在荒蕪的地壇里，多少次他想到過放棄生命，但在母親無微不至的呵護(hù)和堅(jiān)持不懈的鼓勵(lì)下，他又重新掙扎著“站”了起來，拿起筆，書寫生命的滄桑歷程，抒發(fā)內(nèi)心沉積已久的情感，幾十年如一日，筆耕不輟。最終，她成為聞名于世的作家、教育家。跨越心中那道“坎”，讓前方更加美好。我的世界一瞬間開闊了??也許，生命中還會(huì)有許多的坎，我需要鼓起勇氣，再踏上一階?！甭犞?，我的心如此的痛。我拎開門鎖，打開房門，跨步到父親身邊。父親那么的開心快活。我們之間一直存在著一條隔河，我跨不過，父親也不知道如何邁步。我總是笑著接過父親帶來的面包和牛奶，欣喜地吃著，還嚼著小面包不停地說：“謝謝爸爸??”父親總是淡笑著，溫柔的給我遞上牛奶，那時(shí)的父親英俊，年輕，帶著和熙的笑。是的，今后也許我還會(huì)碰到更深更寬的溝和坎，但是我不會(huì)怕它，我還是會(huì)一次又一次地嘗試，直到跨過那道溝或坎?？墒呛芏啻沃螅瑡寢屢簿土?xí)以為常，不再罵我了。她還拉著臉說：“以后看你敢不敢了？”而年紀(jì)尚小的我卻天真地想：早知道媽媽如此生氣，就情愿呆在陰溝里不出來了。外婆把媽媽從田里叫了回來。有一次，我看見媽媽去田里割稻，她一伸腿就輕輕松松地跨了過去。知道嗎？太陽(yáng)它很孤單的，而夜空有月亮和那么多的星星陪著，夜空也有光啊，只是不像白天的那么強(qiáng)烈，夜晚的很柔和。不一會(huì)那個(gè)聲音再一次響起，我什么都不管了，瘋了一般向家里跑去，終于看到了路口那盞昏黃的路燈，但對(duì)于那時(shí)的我來說它的光與太陽(yáng)所發(fā)出的光不差上下，我站在路燈下看著自己剛才所走的那段路，輕輕的笑了，我對(duì)自己說“都已經(jīng)走過來了，不是嗎？”整理好自己的情緒向家里走去。我試著唱歌給自己壯膽，可是聽到自己顫抖的聲音卻更加害怕了，步子越來越小，幾乎那二三十米的路程是我一步步挪過去的。每當(dāng)太陽(yáng)的最后一線光明被黑暗吞噬的時(shí)候就一味著我噩夢(mèng)的開始，因?yàn)槟赣H知道我怕黑夜，所以母親要幫我跨過懼怕黑夜這道坎。若要想成功那就必須跨過這個(gè)坎，好好的完善自己，使自己成為一個(gè)成功的人。古時(shí)候的李白，他小時(shí)侯有用心不專的壞習(xí)慣，但他也跨過了這道坎。你看，稻田里的水渠是那么的忙碌，但它沒有像小溪一樣跨過阻截，所以在大海就沒有了水渠的影子?？邕^那道坎（排比起興式）蜿蜒的小溪之所以流入浩瀚的大海，是因?yàn)樗邕^了堵截這道坎；矯健的雄鷹之所以能在藍(lán)天上飛翔，是因?yàn)樗邕^了堅(jiān)強(qiáng)這道坎；妖艷的梅花之所以能在冬季里頑強(qiáng)的開放，是因?yàn)樗邕^了嚴(yán)寒這道坎。那是一個(gè)夜晚，我的子一人坐在早坪上，點(diǎn)起了一把火，雙眼呆呆地盯著，突然一只小飛蛾像火焰沖來，不久又分過去了一只，他們渴望陽(yáng)光，為之可以舍生忘死，而我卻在這人生的火焰中低下了頭，這時(shí)，我感到自己是無比懦弱，耳邊似乎想起了鄭智化的那首歌“在哪風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問至少我們還有夢(mèng)”對(duì)呀，在這小小的砍面前怎能低頭？因?yàn)槲覀冞€要為自子的夢(mèng)想而努力。那是一次語(yǔ)文測(cè)試，當(dāng)時(shí)我的三科成績(jī)都不低于99分，可是那次卻從天堂跌到了谷底，我出乎意料的進(jìn)了“垃圾堆” 我不敢面對(duì)事實(shí)，這五天，我的情緒很低落，不久班長(zhǎng)也被撤了職，我更像從地獄有跌下了18層，我已無顏面對(duì)老師，同學(xué)，不久又狠狠地摔了一跤。必須跨過這道坎（說理開頭）平平淡淡的人生不夠精彩，超脫五行的生活更加美好，人生如一場(chǎng)游戲有高潮，也有低谷，當(dāng)你身處迷茫時(shí)，切記“必須跨過這道坎”。清晨，花兒香氣圍繞在周圍，那小鳥的叫聲是那樣的清脆，悅耳。終于，結(jié)果出來了，原來用的是一組鄰邊相等，這時(shí)，我笑了，笑得那樣的燦爛。我認(rèn)真思考了一番。人的一生，不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)有很多挫折和困難，有人認(rèn)為：“太多的挫折困難，是上天對(duì)他們的不公平?？邕^那道坎（比喻開頭法）一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，終于越過險(xiǎn)灘，穿過急澗，繞過明明暗暗的礁石。當(dāng)村民們將她父親的新家壘成一抔黃土?xí)r，她重重地長(zhǎng)跪在父親的墓前，深邃的眸子里寫滿了堅(jiān)定，她不會(huì)忘記師長(zhǎng)以及親朋好友的叮囑：要振作起來！“報(bào)告！”門口傳來了她的聲音，大家不約而同地將目光投向她，只見她瘦小的身軀挺得筆直，蒼白的臉上已沒有了先前的悲傷，而是多了幾分堅(jiān)定。她那年過七旬的奶奶癱軟在靈柩旁，滿頭銀發(fā)散亂地披著，布滿皺紋的臉上全是淚水；她的母親歪倒在她的懷里，單薄的身軀不停的顫抖著；而她，只是呆呆地望著父親的靈柩，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，她卻怎么也不讓淚水掉下來，直到一直被她緊咬的嘴唇滲出血絲。她知道，父親最大的愿望是能看著自己考上一所好大學(xué)，所以，她努力的學(xué)習(xí)，想要讓父親知道自己的女兒是好樣的。第一篇：滿分作文6篇《跨過那道坎》跨過那道坎（景物開頭法）窗外的雨，敲打著玻璃，更添了初冬的寒意。她總是那樣樂觀的面對(duì)困難，面對(duì)生活。靈堂里，傳來一聲聲撕心裂肺的哭喊。道旁樹上不知名的鳥兒，凄厲地叫著，揪得人心硬生生的痛。看著這樣的她，又有誰(shuí)會(huì)不為之而感到敬佩呢？雨停了，太陽(yáng)出來了，綠葉閃著金光，菊花依舊怒放，天空仍然湛藍(lán)，回首望望她，那清瘦的臉上流露出了久違的微笑，她終于走出了陰霾，跨過那道坎，迎接她的將會(huì)是暫新的明天。而我們，就是那沒有經(jīng)過千辛萬苦的扁舟。我想了想，吸氣，呼氣。我開始認(rèn)真的思考。我從睡夢(mèng)中醒來，睡眼朦朧。前者暗淡無光并且平靜，溫飽而平庸；后者艱辛而充實(shí)，折磨而璀璨。那時(shí)一年級(jí)時(shí)，稚氣未脫的我踏入學(xué)習(xí)的殿堂，一切都變了，在幼兒園時(shí)，不用為學(xué)習(xí)而想太多，也不會(huì)為自己的職位煩惱，而那時(shí)的我，是一只雛鷹，成天在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，面前的一座砍擋住了我的視線，跟我蒙上了一層黑色的沙。我的腦海涌現(xiàn)出一個(gè)壞念頭。有些人會(huì)問我我：“你為什么能突飛猛進(jìn)？”這是我會(huì)自豪地說：“因?yàn)槲铱邕^了這道坎。你看，公園里的孔雀是那么的美麗，但它沒有像雄鷹一樣跨過堅(jiān)強(qiáng)，所以在天空就沒有了孔雀的影子。海輪凱勒不也是一樣嗎？從小病魔奪去了她的雙眼和雙耳，她沒灰心同樣也跨過了那道坎。而我們的學(xué)習(xí)也是一樣的，其實(shí)一個(gè)人的缺點(diǎn)，一個(gè)人的不足那就是你的坎。我終于跨過了那道坎（普通小事中挖掘深刻哲理）記得是小的時(shí)候我很害怕在夜間出門。二三十米的路程好像沒有了盡頭，白天看上去美麗的花花草草此時(shí)顯得如此猙獰，平日里看上去高大的樹木此時(shí)就像長(zhǎng)著很多手的妖魔鬼怪。寂靜，死一般的寂靜。黑夜并不像你想象中的那么可怕，白天五光十色的世界固然美麗，但醞釀新生的黑夜也毫不遜色。那時(shí)外婆家的大門前有一條很寬的陰溝，我常常蹲在陰溝旁發(fā)呆，心里想著：外婆家門前干嗎要挖一條這么寬的溝呢？害得我每次都得繞過它，才能到對(duì)面空地上玩。我害怕了，大哭起來：“媽媽，媽媽——”幸虧外婆從田里回來拿東西，發(fā)現(xiàn)了我，把我從臭氣熏天的陰溝里拉了出來，要不然我整個(gè)下午都要與那些蒼蠅蚊子為伴。當(dāng)然我也被媽媽臭罵了一頓。所以每次去外婆家時(shí)，媽媽總要為我多帶一