快速跑說課教案-全文預(yù)覽
【正文】 5步跑的練習(xí)；分列進(jìn)行，練習(xí)3次，找優(yōu)生示范，滿足四年級學(xué)生用于展示自我的愿望，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行客觀評價，本環(huán)節(jié)用時2分鐘；④利用體操棒身體右側(cè)前后擺放，組成短跑道，讓學(xué)生進(jìn)行站立式起跑以及起跑之后的加速跑練習(xí)。教師歸納總結(jié)快速跑的影響因素為：步幅與步頻。時間3分鐘4）、體操棒游戲，進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)。五、教學(xué)流程：本課選取體操棒為輔助教具，設(shè)置不同的游戲與誘導(dǎo)性練習(xí)，循序漸進(jìn)解決課的重難點(diǎn)，達(dá)成既定教學(xué)目標(biāo)，并結(jié)合學(xué)情和教材特點(diǎn)，本次課的教學(xué)流程設(shè)計如下：準(zhǔn)備部分：1）、談話導(dǎo)入：通過學(xué)生熟悉的世界百米飛人博爾特因搶跑被判犯規(guī)，失去奪冠機(jī)會事例，引發(fā)學(xué)生的惋惜之情，同時切身感受到起跑的重要性，從而引出站立式起跑下50米快速跑的教學(xué)內(nèi)容。身體健康：發(fā)展快速起跑的能力，提高各肌肉群的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等能力。他們腿的后蹬力量不足，腿部肌肉群對站立式起跑身體重心下降、前移時所要求的肌肉靜力性支撐力量不足，身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性較差，都在一定程度上制約了他們對站立式起跑技術(shù)動作方法的正確掌握與鞏固提高。它不僅能培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力等體能，還能培養(yǎng)學(xué)生拼搏、頑強(qiáng)等心理品質(zhì)。?告知學(xué)生本節(jié)課的練習(xí)密度和平均心率。鞏固環(huán)節(jié)快速跑接力運(yùn)輸游戲：學(xué)生自愿組成3—4組，運(yùn)用快速跑的方式運(yùn)輸重物，以最快運(yùn)輸完的一組獲勝，通過討論、比較、練習(xí)來突破快速跑的教學(xué)難點(diǎn)。新授環(huán)節(jié) ?關(guān)節(jié)熱身操使學(xué)生的身體機(jī)能達(dá)到最佳狀態(tài)，防止韌帶拉傷和扭傷。八、教具：跳繩、卡片、收音機(jī)、小墊子。學(xué)生具有較強(qiáng)的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對較好。情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。自告奮勇配合老師帶操教法： 提出要求 觀察 體驗練習(xí)設(shè)疑 點(diǎn)快速跑練習(xí)撥 ⑴體驗與觀察——對 角線跑 共同探 討 揭示⑵快速跑的知識與方要點(diǎn) 探法 究練習(xí)①影響跑速的主要因提出觀察要1′素： 求：不同速度同a、步頻 學(xué)的步頻與步幅 3次6′b、步幅教師提供活動1次/ 7′②途中跑正確動作方人體模型等圖示 / 法 學(xué)法建議： 2次⑶學(xué)生自主學(xué)練相互觀察同伴三 29′步頻和步幅，思快速跑壘—— 考比較與傳接球比速度學(xué)生用模型做方法： 正確動作演示、⑴傳球隊員向空中拋討論球，跑步者跑動互相合作，選⑵傳球隊員接到回球擇具有針對提高2次向?qū)莻鞒觫潜热讼炔筋l或步幅的練30″跑到對角還是球先被習(xí)方法對角接到組間互動交 流、探討點(diǎn)評柔韌性練習(xí)⑴腰部 教法： ⑵腿部 講解方法要求游戲競賽 小結(jié)點(diǎn)評學(xué)法建議：（圖4）要求：另兩角對角跑動交錯時，迅速起動，對準(zhǔn)角上跑直線，注意安全中小/中（圖5）要求：適時起動，快速奔跑，注意安全，從1人跑到人同時跑中/ 大（圖6）要求：動作簡單易學(xué)，有針對性，注意安全四 3′放松練習(xí)小結(jié)講評起動快，跑直線，注意跑的動作和要領(lǐng) ⑴人與球比快 ⑵人與人比快、人與球比快教法： 提出要求 引導(dǎo) 合作練習(xí)擇優(yōu)展示學(xué)法建議： 根據(jù)個人情況，運(yùn)用已學(xué)過的動作自主學(xué)練，互相合作，協(xié)調(diào)配合 教法：學(xué)生自主練習(xí)——教師帶練教師講評、（圖7）學(xué)生參與2′ 小 要求：積極放松，思考回顧學(xué)法建議：動作舒展，配合呼吸積極思考，回顧總結(jié)場 地 器 材練習(xí)密 度籃球場一片 秒表一塊 教師：課前檢查、布置場地，課節(jié)拍器一個 安全保障與相關(guān)中提示、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我保護(hù) 圖片、黑板等 措施 學(xué)生：學(xué)會安全鍛煉的方法 軟式小球、壘墊若干 場地、器材：可靠、標(biāo)準(zhǔn) CD播放機(jī)一臺40%以上 課 后 小 結(jié)第二篇：快速跑說課教案快速跑說課教案一、教材內(nèi)容：快速跑二、教材分析：快速跑是初中體育教材的必修教材。目標(biāo)培養(yǎng)積極參與的態(tài)度，感受合作互助的快樂，表現(xiàn)出對同伴的關(guān)心和集體的榮譽(yù)感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。柔韌素質(zhì)鍛煉：這一部分教師引導(dǎo)學(xué)生互相合作進(jìn)行腰部和腿部的柔韌性鍛煉，使學(xué)生了解并學(xué)會柔韌練習(xí)的方法以及安全保護(hù)措施，體驗合作的樂趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。三、課的流程導(dǎo)入與熱身：通過各種圖形的變化跑和雙人操的練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會與同伴間的合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并逐漸將課引入主題。對于跑，學(xué)生已有一定的基礎(chǔ)。第一篇：快速跑說課教案快速跑說課教案肖華程一、指導(dǎo)思想隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)的傳統(tǒng)模式受到了很大的沖擊，體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展。二、內(nèi)容主題與分析跑的實用性較強(qiáng)，是人體基本活動能力，也是人們生活、運(yùn)動中必不可少的基本活動技能。本課又把柔韌素質(zhì)作為另一教學(xué)內(nèi)容，它不僅是一項非常適合初中女生練習(xí)的項目，對女生的形體發(fā)展、姿態(tài)形成都有良好促進(jìn)作用，受到學(xué)生的喜愛，并有利于促進(jìn)快速跑動作技能的掌握和技術(shù)的提高。游戲競賽：本課結(jié)合簡單的壘球規(guī)則將球的傳接與學(xué)生的跑相結(jié)合，進(jìn)行人、球比快的游戲，給學(xué)生一種新穎感，激發(fā)學(xué)生的興趣，進(jìn)一步提高學(xué)生的快速奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識?？焖倥芙虒W(xué)教案八年課執(zhí)教肖華班級（3）班 周次 11 31 日期 級 次 教師 程體驗快速跑，嘗試觀察、比較和分析動作，發(fā)現(xiàn)存在的問題
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1