【正文】 人原因，使之不能實(shí)現(xiàn)自己的愿望，都容易引起挫折感。等等?；顒?dòng)在全體齊唱《愛(ài)拼才會(huì)贏》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束?！葜儭⒛ルy、失敗都是獲得成功的必經(jīng)之路 ?；顒?dòng)五：互贈(zèng)格言，才把它的活力解放。）當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？號(hào)召同學(xué)們：同舟共濟(jì)、攜手同游，伸出我們的友愛(ài)之手，幫助我們身邊的每一個(gè)人。同學(xué)們，你們想想她的堅(jiān)強(qiáng)值得大家學(xué)習(xí)嗎？）主持人小結(jié)：對(duì)勇氣的最大考驗(yàn)，就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。（葉倩文前段時(shí)間媽媽突然去世。如：司馬遷（雖受到極刑但仍頑強(qiáng)的活著并完成巨著）；越王勾踐(越國(guó)被吳國(guó)吞占,越王勾踐成為階下囚,可他并沒(méi)有退卻,而是臥薪嘗膽, 最終一雪國(guó)恥)；愛(ài)迪生（一生中經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)的失敗，但他并不認(rèn)為這是失敗，而是通向成功的財(cái)富）；洪戰(zhàn)輝（當(dāng)他還是個(gè)孩子時(shí)，就要撐起困境中的家庭，帶著趁趁妹妹，他由此從男孩變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學(xué)，在艱辛中自強(qiáng)?；顒?dòng)班級(jí)： 156班 活動(dòng)過(guò)程：導(dǎo)入：全班齊唱《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹》,邊唱并打節(jié)奏。尤其是復(fù)讀班的學(xué)生如何從高考的陰影中走出來(lái)抬起頭來(lái)堅(jiān)定勇敢的再次踏上高考的考場(chǎng),：在實(shí)際的運(yùn)用這些方法的過(guò)程中，能確實(shí)地提高受挫折學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信心，重新振作起來(lái)，特別是對(duì)于后進(jìn)生要進(jìn)行關(guān)注和跟蹤輔導(dǎo)。結(jié)束：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。獲得全國(guó)勞動(dòng)模范稱號(hào)。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國(guó)外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學(xué)論文，引起國(guó)際數(shù)學(xué)界贊賞。但他開始頑強(qiáng)自學(xué)，他用5年時(shí)間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級(jí)的全部數(shù)學(xué)課程。他堅(jiān)信“音樂(lè)可以使人類的精神爆發(fā)出火花”。17歲，母親病逝，這時(shí)貝多芬童年得了傷寒和天花，幾乎喪命。舉例說(shuō)一下，同學(xué)們面對(duì)過(guò)什么挫折（包括學(xué)習(xí)，感情，生活）分組討論：生活中你遇到的挫折是怎么解決的。網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實(shí)例。行為目標(biāo)：通過(guò)發(fā)言，正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對(duì)癥下藥。討論：如何培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。（三）活動(dòng)引領(lǐng)，體驗(yàn)挫折活動(dòng)規(guī)則：(1)請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。(2)說(shuō)說(shuō)你遇到挫折并且戰(zhàn)勝挫折的一次經(jīng)歷。２、同學(xué)們討論主人公走向成功的原因。５、活動(dòng)背景音樂(lè)的準(zhǔn)備：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》三、活動(dòng)目的通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到人生中難免會(huì)遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動(dòng)力的意識(shí)。本次主題班會(huì)就是要通過(guò)各種活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢？生：（討論）師：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。（學(xué)生討論）師總結(jié)：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。組織學(xué)生討論：（1）少年高士其遇到了什么問(wèn)題？他是怎樣對(duì)待的？（2）你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？二、了解挫折談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說(shuō)這是遭受的第一次挫折。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺(jué)度日如年，這時(shí)，要適當(dāng)安排一些健康的娛樂(lè)活動(dòng)，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。d、分散挫折的壓力。挫折感的強(qiáng)弱，往往決定于挫折對(duì)象的知覺(jué)判斷。b、控制好自己。因此，最好的辦法還是做好面對(duì)挫折的準(zhǔn)備。你們?cè)谧约旱臍v程中，遇到過(guò)哪些挫折，當(dāng)時(shí)你是怎么處理的？你滿意自己當(dāng)時(shí)的處理方法嗎？為什么？正確面對(duì)挫折（1）沒(méi)有人不遇到挫折，每個(gè)人的經(jīng)歷中都會(huì)有許多與挫折邂逅的故事，對(duì)于企業(yè)家和大多數(shù)勇于立業(yè)成就的人來(lái)說(shuō)更是如此。俗話說(shuō)“不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，哪有美麗的彩虹”，挫折和磨難，如果你經(jīng)受住了，那就是財(cái)富，是成功的基石；如果無(wú)法承受，就會(huì)毀了你的一生。片段一：在一個(gè)美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著媽媽，要哭的樣子，這時(shí)，年輕媽媽微笑著對(duì)她說(shuō)：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起來(lái)！”于是，小女孩飛快地爬起來(lái)，又去快樂(lè)地追蝴蝶去了，畫面定格在小女孩燦爛的笑臉上。第四篇：如何面對(duì)挫折主題班會(huì)案例如何面對(duì)挫折主題班會(huì)案例作者：鄭嬋 發(fā)表于：2010127 14:24:53 評(píng)論：0 瀏覽：RSS：0一、活動(dòng)目的讓學(xué)生體會(huì)到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志?；顒?dòng)小結(jié)（方）：同學(xué)們，挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊?，我們的生命只有?jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。在困境中，不要把自己當(dāng)做老鼠，否則肯定會(huì)被貓吃掉?！?維最困難的時(shí)候，往往就是離成功不遠(yuǎn)了。主持人夏：說(shuō)得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。面對(duì)失敗，紅軍沒(méi)有被壓倒，他們?cè)诿飨穆暑I(lǐng)下，爬雪山、過(guò)草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。主持人閆：聽著這首歌之后，我有一種熱血沸騰的感覺(jué)，是啊，再苦再難我們都要堅(jiān)強(qiáng)，大不了從頭再來(lái)，下面有請(qǐng)班主任為我們介紹一下常見(jiàn)的挫折處理辦法。人生難免不如意，要每個(gè)人的一生中，隨時(shí)都會(huì)碰上湍流和險(xiǎn)境，如果低下頭來(lái)，看到的只是險(xiǎn)惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。但正因?yàn)樗鼈儯松幕匚恫哦嘧硕嗖?。人生在順境時(shí)，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進(jìn)取，產(chǎn)生惰性。使人調(diào)動(dòng)全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長(zhǎng)成熟。認(rèn)識(shí)到環(huán)境和客觀的困難與障礙。主持人夏：通過(guò)上面的討論，同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。主持人閆：人生旅途難免會(huì)有困難、坎坷或是沉重的打擊。這位發(fā)明家說(shuō)：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯(cuò)誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始。他把平時(shí)省吃儉用的錢,全部花在購(gòu)買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。同學(xué)們，你們有誰(shuí)還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎？ 學(xué)生：南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無(wú)數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。主持人(閆）：因此，挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。第一篇章：了解挫折背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長(zhǎng)經(jīng)歷。主持人（夏）：聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰(shuí)知道貝多芬生命中有哪些挫折啊？ 學(xué)生：。主持人(夏):是啊，我們每天面對(duì)忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)可能不理想，有時(shí)還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過(guò)氣來(lái)。主持人（夏）：同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博，但對(duì)劉翔來(lái)說(shuō)，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢(mèng)想化為泡影。播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。第三篇：高中生如何面對(duì)挫折主題班會(huì)在 挫 折 中 成 長(zhǎng)——主題班會(huì)授課班級(jí)：09對(duì)口（4）班 授課人：方軍林活動(dòng)內(nèi)容：在 挫 折 中 成 長(zhǎng)活動(dòng)目的：通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識(shí)挫折在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。學(xué)生在語(yǔ)文課本上學(xué)到好多，讓他們運(yùn)用起來(lái)。四、引導(dǎo)學(xué)生列舉古今中外的名人面對(duì)挫折和困難的事跡如：司馬遷，他因直言進(jìn)諫而遭宮刑，卻因此更加發(fā)憤著書，創(chuàng)作了名震古今中外的史學(xué)臣著《史記》，為中國(guó)人民，世界人民流下了一筆珍貴的文化遺產(chǎn)。三、那么，碰到挫折怎么辦呢？ 老師提出問(wèn)題讓學(xué)生思考作答。挫折與成功就象孿生兄弟，總是結(jié)伴而行。列舉古今中外從逆境中走向成功的典型案例，并對(duì)此進(jìn)行分析，從中得到啟發(fā)，如何戰(zhàn)勝困難?！惗喾抑?：一個(gè)人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會(huì)不知不覺(jué)地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒?！敝?：是啊，人生猶如一條河，“河道有寬也有淺，河水有漲也有落，” 我們航行在河上，一路不可能總是風(fēng)平浪靜，大風(fēng)暴雨、驚濤駭浪是難免的。偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生，在發(fā)明電燈的過(guò)程中，做了無(wú)數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來(lái)做燈絲，提高了電燈的使用壽命。第一篇：面對(duì)挫折主題班會(huì)主1：親愛(ài)的同學(xué)們：面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該畏懼、退縮；面對(duì)挫折，我們的心不應(yīng)該感到疲憊、失意。南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無(wú)數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。：“每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光，有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了?！碑?dāng)你走完一路的坎坎坷坷，到達(dá)勝利的終點(diǎn)時(shí)，驀然回首，你會(huì)發(fā)覺(jué)自己的心變得如此堅(jiān)強(qiáng)，生命如此充實(shí)，這難道不是挫折對(duì)我們的磨練嗎？合：同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)挫折時(shí)，不要低頭，不要喪氣，昂起頭，挺起胸，用“希望”與“勇氣”去戰(zhàn)勝它，鑄造一個(gè)豐富而充實(shí)的人生！主1：我們來(lái)比一比誰(shuí)積累關(guān)于勇敢地面對(duì)挫折的名言多吧！主2：比就比！誰(shuí)怕誰(shuí)！主1：苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)?！踉X夫主1：你真厲害！主2：你也不差嘛！下面歡迎xxx同學(xué)演唱《》第二篇：如何面對(duì)挫折主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案“如何面對(duì)挫折”主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案班級(jí)：10441 主題：知恥明禮時(shí)間：5月24日下午13:00至14:30 地點(diǎn)：班級(jí) 主持人：包金朋 形式：主題班會(huì)教育目的：１、向?qū)W生指出任何人生都不可能一帆風(fēng)順，面對(duì)挫折和困難，不要被嚇倒，要坦然對(duì)待，以積極的態(tài)度努力尋求解決的辦法，最后戰(zhàn)勝困難，走向成功。人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁與島嶼，難以激起美麗的浪花”?？傊?，我們要承認(rèn)一個(gè)事實(shí)，那就是在人生過(guò)程中，失敗和挫折與我們同行。持積極態(tài)度的人，在山窮水盡疑無(wú)路的情況下，可以達(dá)到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人為大家做出了光輝的榜樣，請(qǐng)同學(xué)們把你知道的說(shuō)出來(lái)。這樣的事例不勝枚舉。六、最后總結(jié)指出今天的討論很熱烈，同學(xué)們各抒