中學田徑隊訓練計劃-全文預覽
【正文】 階段）以基本技術訓練為主，輔以力量訓練。準備訓練所需器材。我們相信,在校領導的重視與關懷下,班主任的支持下,我們有信心培養(yǎng)出一支具有較強實力的校運動隊隊伍。六、考核:各專項要求每周一次到二次的計時跑。以專項技術為主,輔以綜合身體素質練習。(三)、第二階段:(月):基本技術訓練,鞏固及提高階段以基本技術為主,輔以力量訓練。(二)、第一階段:身體素質訓練階段,以身體訓練為主。訓練必須要有持久性和合理性。二、抓好運動員的思想教育在今后訓練中我們一方面要認真把握“訓練和思想教育結合的原則”,有意識地在教學訓練過程中,培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、愛吃苦”的品質,有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解,經常和運動員的家長、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通,從而來縮短彼此之間的距離,減少不必要的矛盾發(fā)生,從而使學生能安心訓練,無“后顧之憂”。每一個月底進行一次高要求的考核。備戰(zhàn)隆德縣中學生田徑運動會?；炯夹g綜合練習。以柔韌性訓練為主,輔以力量和耐力。宣布訓練制度紀律。林甸四中田徑隊訓練計劃第三篇：中學田徑隊訓練計劃觀莊中學體育興趣小組 田徑隊訓練計劃2009年2月20日為迎接2012——2013學年下學期舉行的隆德縣中學生田徑運動會以及中考，按照學校要求經體育組討論決定組建校田徑訓練隊進行集中訓練。學生按自己的專項間周進行一次考核。以專項技術、戰(zhàn)術為主,輔以模擬比賽練習。以基本技術為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。以柔韌性訓練為主,輔以力量和耐力。宣布訓練制度紀律。三、訓練要求:保證訓練時間、保證訓練內容、保證訓練器材和場地。第二篇：中學田徑隊訓練計劃田徑隊訓練計劃就田經隊日常的訓練工作安排如下:一、抓好校田徑隊的梯隊建設由于田徑比賽的運動員向低齡化發(fā)展,那么我們的運動員選拔對象也要趨向于中低年級的學生,從而形成一個良好的運動梯隊。學生按自己的專項每周進行一次考核。以專項技術、戰(zhàn)術為主,輔以模擬比賽練習。以基本技術為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。以力量訓練為主,輔以基本技術。四、訓練任務安排:(一)、準備期:(二周內)選拔、招集運動員,召開全隊隊員會議。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練,從提高學生身體素質的基礎上來培養(yǎng)運動員的運動技術和專項技能。第一篇：中學田徑隊訓練計劃校運動隊訓練計劃一年一度的縣田徑運動會以經過去了,顯然校運動隊的訓練又要從緊張的賽前訓練轉入漫長的日常訓練中來,老師苦、學生苦,但我相信通過我們師生共同的努力,明年我們一定能向前邁出喜悅的一步。二、抓好運動員的思想教育在今后訓練中我們一方面要認真把握“訓練和思想教育結合的原則”,有意識地在教學訓練過程中,培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、愛吃苦”的品質,有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解,經常和運動員的家長、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通,從而來縮短彼此之間的距離,減少不必要的矛盾發(fā)生,從而使學生能安心訓練,無“后顧之憂”。訓練必須要有持久性和合理性。(二)、第一階段:身體素質訓練階段,以身體訓練為主。(三)、第二階段:基本技術訓練,鞏固及提高階段以基本技術為主,輔以力量訓練。以專項技術為主,輔以綜合身體素質練習。六、考核:各專項要求每周一次到二次的計時跑。我們相信,在校領導的重視與關懷下,班主任的支持下,我們有信心培養(yǎng)出一支具有較強實力的校運動隊隊伍。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練,從提高學生身體素質的基礎上來培養(yǎng)運動員的運動技術和專項技能。四、訓練任務安排:(一)、準備期:(每學期開學二周內)選拔、招集運動員,召開全隊隊員會議。以力量訓練為主,輔以基本技術。以基本技術為主,輔以力量訓練。以專項技術為主,輔以綜合身體素質練習。六、考核:各專項要求每周一次到二次的計時跑。我們相信,在校領導的重視與關懷下,班主任的支持下,我們有信心培養(yǎng)出一支具有較強實力的校運動隊隊伍。具體時間：上午6：20——7：0； 下午 16：40——18：30二、訓練教師及學生名單 ：教練： 張紅紅 隊員：仇柏森楊連連馬靜萬亞麗張瑞蒙敏姜恒姜前旺馬甲盼楊瑞瑞何紅霞三、訓練安排：(一)、準備期:(一周內)選拔、招集運動員,召開全隊隊員會議。以
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