【正文】 人能力的提升。這次心理活動除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。需要的是一個優(yōu)秀的團隊彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。顧名思義，團隊，是團結的隊伍。我們始終相信未來正在前方，面對我們微笑。但總的來說這一次的活動是成功的，達到了我們舉辦心理活動的目的：在趣味運動過程中體會競爭與合作的關系，更好地提高支部成員間團結合作的意識與培養(yǎng)成員在競爭中團結合作的能力。由于，活動作為一種社會活動，其本質(zhì)是實踐的，在活動中同學們通過自己創(chuàng)造條件或環(huán)境，設計、組織或實施活動內(nèi)容以達到本次活動的目的，即同學們通過自己動手，通過體驗，通過活動去豐富自我。這一次的活動是在二龍山愛心臺和15104H教室舉行，活動流程是這樣的：電波傳輸、進化史、氣球大作戰(zhàn)、觀影行動，通過在幾輪游戲中的競爭與合作，同學們之間增進了彼此之間的了解，大家一起度過了一個很愉快的中午。當然，就靠這一次的密切接觸是不夠 的，我們需要不斷溫習互相之間的信任感，以達到最終目標——充分的集體歸屬感。于是，我們大家共同努力，并且成功地克服了心理障礙，得 到了更有效的解決方案。簡簡單單的游戲確蘊含深刻的道理，讓我們細細領悟吧??笑聲依舊，期待在下一次實踐中探索真知??——1507084113陳亞青 中北大學計算機與控制工程學院School of Computer and Control Engineering心理活動心得及體會 月 15 日，我們班在心理聯(lián)絡員的指導，開展了心理素質(zhì)拓展活動。在互助中求雙贏。在第二個游戲中，我們開始了“進化史”?？此坪唵蔚牡览?，然而，行動起來并不那么容易。笑聲在落葉間穿梭，響徹二龍山??心理活動悄然無聲在歡笑聲中結束了，給我留下深刻的影響，讓我受益匪淺。在參與這個游戲的過程中，你學到了什么？ ?；顒尤?合作與競爭游戲——氣球大作戰(zhàn)時間：10分鐘參與人員：全班同學及班主任韓老師 道具：氣球概述：這個游戲能讓同學們認識競爭與合作的關系。最后進化為“人類”，游戲勝利。游戲目的：降低同學間的陌生感，提高班級凝聚力，讓同學們保持樂觀的心態(tài)。5.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。游戲目的：1．增強班級凝聚力。（三）活動目的，人際關系等方面的問題； ；，找準自己的位置。感謝身邊的人，以后當我們老了回想起熠熠生輝的大學時光，會因為那段時光中曾有這么多同學朋友陪伴而充滿感激。這一次，我也和大家一樣懷著一顆感恩的心對待，不僅僅是被同學們的真情和熱情所感染，更是讓我對未來的生活和學習有了更多的思考——如何做一個心懷感恩的人，又如何讓更多的人認識并且懷著一顆感恩的心，這些都是我們未來需要共同面對并且解決的問題。同學們互相交流，共同學習，并用最熱烈地掌聲感謝***為了這個手語操付出的努力和時間。緊接著是***演唱歌曲《感恩的心》——雖然是耳熟能詳?shù)母枨窃诮裉爝@個特殊的場合里，我們感受到了其不一樣的意義。這份隨著時日一起生長的深重的情誼是多么珍貴，不管我們身在何處，走向何方，它都一直在感恩的心頭縈繞，陪伴我們的左右。想到這樣的畫面，同學們也不由自主地微笑起來。這是寫在高三母親節(jié)的一篇日志?！焙芏嗤瑢W此刻都是安靜而專注的，我想，或許大家都因為有過失敗有過痛苦，也都因為曾經(jīng)被給予鼓勵關心和幫助，才對這段話有那么深的感觸。：******* 6．執(zhí)行：活動主要負責人：***活動主持人：***活動參與者：***“用感恩心歌唱生活”主題班會記錄按策劃進行活動總結這次主題班會對我們班也對我具有重要的意義。⑤玩用表示“感謝”的詞匯吹蠟燭的小游戲，隨后給予小禮物作為獎勵。用時大約15min。：********* ：①主持人開場。不管生活中的小事多么平淡多么不起眼，我們一樣能夠為此道一聲感謝，感謝大雨過后的彩虹讓我們在經(jīng)歷了風雨的洗禮后看到最純凈的光彩，感謝跌倒后路過的陌生人的一個微笑一個伸手，感謝就算學習上遇到困難依然不放棄的自己的那份堅持… … 懷抱著一顆感恩的心，會讓一個人在最黑暗的夜色中看到最耀眼的星光?；顒拥谰撸?，長繩6根，短繩6根（體育部借）2，障礙物8個（體育部借）3，展板6塊（團委借）4，碗4個5，撲克4副（43＝12元）6，蒙眼布10塊通過這次活動，我們有效地提高了學生的團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等能力，并且在活動中鍛煉了大學生的心理素質(zhì)，一舉兩得，何樂不為，今后我們要多多舉行類似的有意義的活動，為將來進入社會做最充分的準備。游戲的難易、長短，可以通過改變不同身份人的數(shù)量調(diào)整。又是兇手出來殺人，然后警察確認身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數(shù)最多的那個人。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發(fā)言。完成后，法官說：“所有人閉眼。并由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。其中3張A，6張普通牌和3張K。道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或以名片代替。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對著北方。活動安排：主持人講話進行心理游戲拓展活動，并由心理醫(yī)師作指導活動總結游戲：1，環(huán)環(huán)相扣每組成員手拉手站成排，準備兩根打結成圈的繩子，分別放在每組的兩邊游戲過程：把兩邊的繩子分別往中間穿，繞過每組差不多一半的組員，在中間兩根繩子匯合，并相互穿過，最后穿過另外一般的組員達到另一邊，時間最短的為勝。如果有人正確地關注這類人，輔導他們，也許事情就不會發(fā)生了。第一篇：心理活動策劃和總結活動名稱：xxxxxxxx活動舉辦者：xxxxxxxxxxxxx活動地點：xxxxxxxxxxxx活動時間：xxxx年x月x日活動背景：在社會飛速進步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。曾經(jīng)一度令人關注的馬家爵事件的發(fā)生等等讓我們更覺心理健康的重要性。這次活動將全全用心理游戲的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質(zhì)，包括團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。如果不幸你成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷，否則稍微猶豫和沒有主見就會正中“殺手”下懷。由法官準備12張撲克牌。法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。”聽到此命令后，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認識一下，成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。”抽到王牌的警察可以掙開眼睛，相互認識一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。被殺者可以指認殺手，并陳述理由。被懷疑者可以為自己辯解。在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。補充說明：目前也有不設警察身份的玩法，討論更加激烈，但時間較長，并且壞人容易得逞。時間最短的為勝。當我們不斷成長，我們還會對教育我們的老師、和我們一起學習一起成長的朋友心存感激。在這樣的環(huán)境氛圍下，我們班也策劃舉行以“用感恩心歌唱生活”為主題的班會，希望籍這次班會同學們能夠多以感恩的心態(tài)對待身邊的人和事，以積極樂觀的心態(tài)開展工作和學習，在生活中與同學團結友好，構建和諧向上的班級，甚至更進一步地影響到全院全校，共同為營造一個感恩和諧的學習生活環(huán)境而努力。③男女生分宿舍表演，要求突出“感恩”這個主題，可以是歌唱或朗誦等形式。通過交流能進一步拉近同學們之間的距離，讓感恩這個主題更好地深入。⑦活動總結。一開始主持人的說話就足以讓我們大家深深地觸動到了心弦：“不管生活中的小事多么平淡多么不起眼，我們一樣能夠為此道一聲感謝，感謝大雨過后的彩虹讓我們在經(jīng)歷了風雨的洗禮后看到最純凈的光彩，感謝跌倒后路過的陌生人的一個微笑一個伸手，感謝就算學習上遇到困難依然不放棄的自己的那份堅持… … 懷抱著一顆感恩的心，會讓一個人在最黑暗的夜色中看到最耀眼的星光。她的發(fā)言是由她自己寫的一篇日志引出的：你就坐在我旁邊/想要過去抱抱你，不說什么/校門口有好看的花，我沒有買/你對花粉過敏，一直不愛/ 那就等以后吧，送你我親手做的花——謝謝你，不管晴天雨天都如約而至/謝謝你，沒有讓我在高三消瘦下來/謝謝你，給我肯定，給我寬慰/謝謝你，一路陪著我，不離不棄/謝謝你，媽媽/成為你的驕傲，何嘗不是我的榮光。要送什么給媽媽才好呢？她想呀想，對啊，我可以親手折紙花送給媽媽呀！這樣一想，她不禁又笑了起來。每天辛苦的工作一結束馬上就準備晚飯送到學校，風雨無阻，烈日不顧，只為了女兒能在最辛苦的時候得到最好的照顧。作為一個人，一個正值青春年少風華正茂的大學生，同學們的心總有那么一塊柔軟之處，生長著感恩，向過去的時光致敬，向過去遇見的人經(jīng)歷過的事心懷感激；那里也寄托著希望，向未來道一聲：我來了！這一聲聲屬于我們的心靈獨白讓整個會場洋溢著青春和熱情。這一點，在501教同學們學習手語操的時候體現(xiàn)了出來。但這一次，同學們的積極參與和交流讓我看到了一個班級的成長與進步。而現(xiàn)在，看看我們身邊的同學，他們同樣是我們的益友，將會在未來繼續(xù)陪伴著自己度過剩下的三年大學時光。同時針對近期班級同學出現(xiàn)的一些心理問題，主要表現(xiàn)社會責任，人際關系，生活學習等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。它可以使整個小組協(xié)同工作，并給他們帶來歡笑。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手?！半姴ā迸芤蝗λ枰臅r間。，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。“電波源”對面的隊員們感受如何?活動二 趣味游戲——進化史時間：15分鐘參與人員：全班同學及班主任韓老師 道具：無概述：這個游戲能