【正文】 影響到設(shè)備操作的容易，使工作效率減低。（5）靠背，特別是在腰部的支撐，可降低脊柱產(chǎn)生的緊張壓力。（1）座椅的型式和尺度與坐的目的或動(dòng)機(jī)有關(guān)。軀干挺直式的坐姿會(huì)產(chǎn)生很大的脊柱骨扭曲力，在這種姿勢下，上半身的體重對其下半身腰椎骨也有不良作用。所謂良好的坐姿，其必要條件是能夠產(chǎn)生最適當(dāng)?shù)膲毫Ψ植加诟骷怪侵g的椎間盤上和最適當(dāng)，最均勻的經(jīng)負(fù)荷量分布于所附著的肌肉組織，如果人體必須以一種違反脊柱的自然形態(tài)坐在椅子上，則椎間盤可能分布不正常的壓力負(fù)荷，長時(shí)間腰部就會(huì)產(chǎn)生不適感。雖然如此，坐姿在某些方面也有缺點(diǎn)，其最重要的是它限制了人體的活動(dòng)性，尤其是在重要的需要用手或手臂用力或從事具有旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，坐姿較立姿不方便。1理論資料分析坐姿是一種人體的自然姿勢，她改變以腳支撐全身為以3支撐全身的狀況，有利用于發(fā)揮腳的作用。幾千年來，座椅的形態(tài)，在人們的心目中已形成固定的模式；座面和座 腿，一部分座椅還有靠背和扶手。一個(gè)符合人機(jī)工程學(xué)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品可以讓我們提高工作效率，完善工作環(huán)境，提高生活質(zhì)量。三、人機(jī)工程學(xué)給予我的感悟目前人機(jī)工程學(xué)的原理已經(jīng)應(yīng)用到很多工具中了，大大的提高了人們工作時(shí)的舒適性。鞋面不能太軟，如果鞋面（尤其是頭部）太軟，會(huì)難以抵抗硬物對腳趾的沖撞，加上我們可能會(huì)有走路有用腳踢東西玩的習(xí)慣，過軟的鞋面既不結(jié)實(shí)，又不安全，就容易挫傷腳趾。由于走的路多了，鞋底的防滑花紋被磨損殆盡，變的滑或是進(jìn)水。鞋跟與足底凹陷處的弧度必須合腳，踝骨與腳尖不應(yīng)該碰觸到鞋子。鞋子的作用很多，但其中最為重要的就是穿在腳上時(shí)的舒適度。這種剪刀的手部作用空間比較打，除了大拇指的其余四只手指受力比較均勻，但是大拇指的受力比較明顯。它們的主要的作用區(qū)域是手腕臂以及上肢部分，如果設(shè)計(jì)不當(dāng)，給使用者帶來的累計(jì)損傷疾病是十分嚴(yán)重的。圖2中符合人機(jī)工程學(xué)的座椅的結(jié)構(gòu)和尺寸設(shè)計(jì)使人們的脊柱形態(tài)接近于正常自然狀態(tài)，可以減少腰椎的負(fù)荷以及腰背部肌肉的負(fù)荷，座椅的設(shè)計(jì)符合壓力分布不均勻原則，讓不宜承受重壓的大腿等部微微高于可以承受重壓的坐骨結(jié)節(jié)處，可以防止人們的疲勞發(fā)生。好的座椅可以減輕人的勞動(dòng)，使人感到心情愉快，而好的座椅得益于正確地使用人機(jī)工程學(xué)。根據(jù)人類工效學(xué)原理，座椅的功能、尺度與人體生理特點(diǎn)密切相關(guān)。二、人機(jī)工程學(xué)對生活的應(yīng)用人機(jī)工程學(xué)首先是對人體，機(jī)器，環(huán)境的各個(gè)方面進(jìn)行單項(xiàng)研究，對這幾個(gè)大方面了解透徹，再尋求最適合人類生活的設(shè)計(jì)方式，實(shí)現(xiàn)人機(jī)環(huán)境系統(tǒng)和諧。如采用升降椅子或可調(diào)節(jié)高度的擱板，用這些調(diào)節(jié)尺寸的措施來滿足大多數(shù)人的使用要求。如設(shè)計(jì)通行間距，對于95％的人能夠通過的走道，而只有5％的人通行有困難，即大個(gè)子的人能夠通行，對于小個(gè)子的人一定能夠通行。第5百分位、第50百分位及第95百分位分別適合哪些場合，請舉例？答：①第5百分位的尺寸。要想測得運(yùn)動(dòng)尺寸(如樓梯踏步、煤氣灶尺寸)對人的影響，就可利用多功能生理測試儀，采用遙控方式測量人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌電大小，心律的變化，確定這些運(yùn)動(dòng)尺寸的合理數(shù)值。人體功能尺寸是變化的尺寸，如何使其尺寸符合人的需要，減少體力，從而達(dá)到相對的“舒適”，這就需要測得人體感到“舒適”的功能尺寸，顯然它是同被試的生理和心理特點(diǎn)有關(guān)。主要用人體測量儀來測量人體構(gòu)造尺寸，如用測高儀丈量身高、坐高、肩高等；用直尺和卡尺丈量人體的細(xì)部構(gòu)造尺寸；用磅秤測量體重；用拉力器測量人體推拉力。⑥環(huán)境。平均身高，男性比女性高100 mm左右④年齡。由于遺傳基因等因素，每個(gè)民族都有自己的人體數(shù)據(jù)，不能套用其他民族的測量結(jié)果來設(shè)計(jì)本民族的機(jī)具。他們在幼兒園里就表現(xiàn)出了高于別人的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。而缺乏目標(biāo)方向感的孩子，可能對軍艦?zāi)Ｐ筒桓信d趣，也沒有什么感受能說出來和大家交流。那么，對學(xué)前兒童進(jìn)行家庭教育，最重要的并不是讓孩子掌握那些為上小學(xué)作準(zhǔn)備的知識，如會(huì)數(shù)數(shù)，會(huì)算5以內(nèi)的加減法，會(huì)背乘法口訣，會(huì)認(rèn)識多少漢字等等，也不是象我們現(xiàn)在多數(shù)父母想的那樣，培養(yǎng)孩子遵規(guī)守紀(jì)，聽說聽道，做一個(gè)聽話的好孩子，而是在個(gè)性和社會(huì)性方面得到健康的發(fā)展。這兩個(gè)學(xué)生在考試成績上相差可能不多，但是那個(gè)廣泛閱讀課外書、融會(huì)貫通地掌握知識的學(xué)生，今后的學(xué)習(xí)可能更輕松，因?yàn)樗麨橄乱徊綄W(xué)習(xí)作的準(zhǔn)備更充分。所謂橫向的融會(huì)貫通，指的是，我們不求孩子在某一個(gè)或幾個(gè)專門技巧上有大的長進(jìn)，而是給他們提供足夠的、多種多樣的材料，讓他們擴(kuò)大知識面，把各種知識融會(huì)貫通起來。為什么這種愿望是不切實(shí)際的呢?因?yàn)?，假如學(xué)習(xí)對孩子來說沒有樂趣，他們的學(xué)習(xí)積極性不會(huì)高，他們的情感還會(huì)受到傷害。但是，另一些學(xué)習(xí)活動(dòng)可能適合于幼兒，如學(xué)習(xí)寫字、認(rèn)拼音字母、學(xué)習(xí)打字等等。結(jié)果，他們就可能在今天接受別人幫助時(shí)說了“謝謝”，明天又忘了。相反，讓兒童靜靜地坐著學(xué)習(xí)，對他們的成長不會(huì)產(chǎn)生持久的作用。所以，做飯這一活動(dòng)不僅是加工自然食品的過程，它提供了概念形成、語言豐富和數(shù)學(xué)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。老師教給他們剝豌豆皮，削胡蘿卜皮和土豆皮。 在游戲中學(xué)習(xí)孩子的學(xué)習(xí)常常是在活動(dòng)中進(jìn)行的，這與我們成人不同，對一個(gè)成年人來說，學(xué)習(xí)得最好的時(shí)候，常常是靜靜地坐著傾聽的時(shí)候，比如聽老師講課或者自己看一本書。有些孩子說臟話，只是在試探爸爸媽媽的反應(yīng)，一旦發(fā)現(xiàn)父母的反應(yīng)不愉快，他們以后就不再說了。一個(gè)孩子偶爾從同伴那里學(xué)來了一句臟話，父母就斷定孩子懂得這句臟話的含義，于是打罵孩子一頓了事。很多成人認(rèn)為，孩子的思維和成人差不多，在感情上卻離成人很遠(yuǎn)。一個(gè)小男孩穿上女孩的衣服，梳女孩的頭發(fā)時(shí)，他仍然是男孩，等等。5～6歲兒童在考慮問題時(shí)，已經(jīng)能夠同時(shí)考慮兩個(gè)元素或兩種關(guān)系。所以，這一階段的幼兒還不能清楚地鑒別符號和符號所代表的東西。例如，他們還不能鑒別詞語和詞語所指的東西，不能鑒別他們自己創(chuàng)造的游戲、夢幻符號和現(xiàn)實(shí)之間的差別。3～6歲，真是個(gè)動(dòng)蕩時(shí)期。他們對自己感興趣的事情積極性很高，對自己不感興趣但是有社會(huì)意義的事情，則不那么愿意做。3歲這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期過去之后，孩子的心理發(fā)展并沒有馬上平靜下來，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們身上又接連出現(xiàn)了其他問題，比如，他們的語言發(fā)展很快，但是思維發(fā)展較慢。一個(gè)小女孩，誰也沒教她，她會(huì)自己靜靜地坐在媽媽的化妝臺(tái)前，往嘴上涂口紅。例如，他們知道，剛從火爐上端下來的鍋是碰不得的，到晚上天黑的時(shí)候，只要一拉開關(guān)，燈就能亮，他們?nèi)绻柿?，能夠自己到冰箱里尋找喝的東西，餓了，會(huì)從家里放食品的地方找出自己愛吃的東西充饑。所以在心理學(xué)界，人們把3歲左右稱為一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。(5)生殖期, 12歲以后, 主要活動(dòng)是建立友誼，謀求職業(yè)，求愛和結(jié)婚。(3)性器期, 36歲，這是一個(gè)激動(dòng)不安的時(shí)期，性器是兒童快樂和滿足的主要來源。而他在七歲左右的行為特點(diǎn)，可以預(yù)測他在童年期(從7～8歲到11～12歲)時(shí)的行為特點(diǎn)。閱讀狀態(tài)：閱讀理解能力和口頭表達(dá)能力都在趨向完善，好奇心強(qiáng)烈，喜歡觀察和研究身邊一切（如趴在地上看螞蟻、拆掉家里的電動(dòng)玩具），想象力正在迅速發(fā)展，但是思維活躍，耐心缺乏，仍需要通過引導(dǎo)才能較長時(shí)間集中注意力。也就是說，只有孩子意識到“我也做得到”，孩子才會(huì)更積極地去學(xué)。5）角色的有趣表情或動(dòng)態(tài)（如“鼠小弟系列”中每個(gè)角色都有豐富的面部表情，并通過表情傳遞或沮喪或歡喜的強(qiáng)烈情感；《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》中角色的憨厚神情和動(dòng)作）；6）重復(fù)出現(xiàn)的小細(xì)節(jié)（如《換一換》中用小雞的數(shù)量表示頁碼；《神奇的水彩》中每個(gè)文字頁都出現(xiàn)的磕頭蟲，串在一起翻還會(huì)有動(dòng)畫效果）：7）明亮的色彩或簡潔有力的線條（如《鯨魚》那樣的粗線條勾勒，“淘氣寶寶系列”單純明亮的水彩平涂）； 8）而陰森的色調(diào)（如《年》用深紅和棕黑搭配、《家樹》用深綠和深灰搭配，雖然配色高雅，卻沉重壓抑），沒有情感表現(xiàn)的純裝飾（如，小書房經(jīng)典童話繪本《自私的巨人》中非常華麗但缺乏生動(dòng)表情的畫面），含蓄的“空鏡頭”（如《兔兒爺》中空曠的月球表面、空空的紫禁城、林立的高樓，代表主人公的陰影、小小的一個(gè) 點(diǎn)），都是不適合這個(gè)年齡段欣賞的。已經(jīng)會(huì)用語言表達(dá)簡單喜惡，但是不會(huì)說明為什么喜歡或不喜歡。關(guān)于文字：1）比如——三、五音節(jié)的兒歌（如，你拍一，我拍一）； 2）以擬聲詞為主的短句（如，汪汪，喵喵，轟隆?。?）1+1構(gòu)架的簡單句（如，名詞+動(dòng)詞——寶寶洗澡、名詞+形容詞——棕色的熊）；4）重復(fù)的句子（如，蹦、蹦、蹦）；5）和日常生活緊密相關(guān)的句子（如，刷牙，拉粑粑）。閱讀狀態(tài)1）閱讀愉悅時(shí)：感興趣地看著你的眼睛； 跟隨你的聲音，點(diǎn)頭或者搖擺手腳；跟隨你的聲音，嘴里發(fā)出輕聲的嘰嘰咕咕； 跟著你的語言，努力試圖做出一些簡單動(dòng)作； 輕輕撫摸書上的圖像，或者自己拿著書把玩； 你翻開書，他立刻就搖搖擺擺向你靠攏。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。第三章，112歲兒童心理數(shù)據(jù)。第一篇：人機(jī)工程學(xué)作業(yè) 兒童心理數(shù)據(jù)調(diào)查表本書是以作者的時(shí)間經(jīng)驗(yàn)及成果為基礎(chǔ)，參考有關(guān)人機(jī)工程學(xué)研究資料編寫而成。第二章，112歲兒童生理數(shù)據(jù)。以后每年大約平均增長5厘米，因此2~12歲以后小兒身長(厘米)=年齡5+75(厘米)。也無法用語言表達(dá)清楚自己的喜惡，更多時(shí)候會(huì)借助肢體來表達(dá)感情。而過長的句子、復(fù)雜的形容（如，在我房間的床底下有一雙維尼熊形狀的紅色棉布拖鞋），離生活過遠(yuǎn)的語言（如，浩瀚的太空里有一顆無比燦爛的星球），不管它寫得多么生動(dòng)，都不會(huì)是02歲的理想讀物。3—4歲生理特征：寶寶處于語言敏感期和理解能力發(fā)展期，迫切需要大量交流，但表達(dá)能力仍待發(fā)展，注意力集中的時(shí)間也仍然不會(huì)很長。適讀的故事常有如下特征：1）簡潔的口語（如，“我討厭媽媽”，“我想要飛”）2）情節(jié)的遞進(jìn)有鮮明的節(jié)奏感（如，《小鴨子想飛》中，一次、兩次、三次的試飛，《鼠小弟的小背心》中，一次、兩次、三次把背心借給其他動(dòng)物）； 3）對日常生活細(xì)節(jié)的關(guān)注（如，《小熊和月亮》中，月亮圓了又缺、缺了又圓的變化，《我要拉粑粑》中，各種動(dòng)物拉粑粑的不同之處）；4）幫助幼兒完成情感表達(dá)（如，《猜猜我有多愛你》中，親子間的溫柔情感，《貓頭鷹寶寶》中，身處黑暗的不安全感和孤獨(dú)感）。蘇姆霍林斯基曾說過：充滿樂觀情緒的自我認(rèn)識是兒童渴求知識的前 提條件。換句話說，也唯有那些能帶給孩子勇氣、信心、樂觀等 積極情緒的作品，才會(huì)得到這個(gè)年齡段讀者的深深共鳴和喜愛?！币馑际钦f，小孩子三歲時(shí)候的脾氣稟性，可以預(yù)測他老年時(shí)的心理、行為表現(xiàn)。(2)肛門期，23歲，排泄給兒童帶來最大快樂。(4)潛伏期, 711歲，內(nèi)部驅(qū)力投入到學(xué)校學(xué)習(xí)和大運(yùn)動(dòng)量游戲中去。而在此之前，這些特征就不明顯，在此之后，這些特征又慢慢消失了。所有這些發(fā)展都使得3歲左右的小孩產(chǎn)生了自我意識，他們開始意識到，“我”是和別人不一樣的，“我”可以自己干事情，可以控制事物，可以獨(dú)立地吃飯、拿取東西，也可以對事情作出基本的判斷了。3歲小孩也比過去更可愛，因?yàn)樗麄兛偸钦f出一些令大人噴飯的話，干出一些讓大人驚奇的事情。3歲小孩的身上，每天都在發(fā)生變化，每天都在進(jìn)步，他們的知識經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識事物的能力、社會(huì)交往技能、語言、思維，一切都在向前進(jìn)步。他們有時(shí)很任性，不聽話，想自己做事，但有時(shí)又