排球?qū)W習心得（精選多篇）-全文預(yù)覽
【正文】 觸到球而不是利用手指腹將球傳過去。參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。記得第一節(jié)課在老師還沒交代好注意事項時,因為姿勢不正確,球的走向跟我的發(fā)球方向簡直是南轅北轍,手都打痛了,手臂上球的落腳處都是紅點點,(還好隔天就不疼了).在接下來的學習中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點和細節(jié),漸漸掌握了小竅門,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學會技術(shù)層面的東西,還學會了寓樂于學,，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習還是娛樂，學到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。排球又是一項高雅的運動。老師幫助我們學生學習，學生對老師的教導要認真聽講，不懂的地方多向老師咨詢。再次，通過這段時間的學習，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，我需要學習這種頑強拼搏的精神。我們不僅了解了排球比賽的規(guī)則，還了解到排球是一項集體運動，需要我們相互配合。發(fā)球是由隊員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)的上空兩個標志桿內(nèi)擊入對方場區(qū)的技術(shù)動作。雖然排球練習很辛苦，但同時我們也覺得很愉快。這學期我們學習了墊球、傳球以及發(fā)球等。結(jié)尾感慨一句，選擇排球，我無悔?？荚嚂r我們也需要自己尋找為自己拋球的隊友，因為有了考試的壓力，大家訓練會更加刻苦，這就更大程度上增進了我們相互之間合作的默契。并且，我希望自己以后的排球水平會更上一層樓，有專業(yè)的老師指導，再加上自己的練習，我堅信這個愿望一定能實現(xiàn)。比如場地的規(guī)格，隊員在比賽時的隊形，墊球、發(fā)球、傳球適應(yīng)注意的事項等。其實，剛開始上第一節(jié)課是心里不是很爽的，因為當時還是夏天，烈日當頭的，在陽光下曬兩個小時，還跟選健美操的同學對比，不禁會抱怨為什么人家在室內(nèi)有空調(diào)自己卻要在室外曬得像豆干似的。通過這學期的學習，我收獲了好多。排球是我比較喜歡的體育運
試題試卷相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1