20xx年醫(yī)學(xué)專題—合理營養(yǎng)-適量運(yùn)動(dòng)-戰(zhàn)勝肺結(jié)核-120531詳解-全文預(yù)覽
【正文】 ǎn)的膳食模式，而不用膳食補(bǔ)充劑。 （4）烹調(diào)：不要吃燒焦的食物。減少烹調(diào)(pēngti225。,第十五頁，共二十二頁。 油脂的能量應(yīng)占總能量的15％～30％以下。,第十四頁，共二十二頁。,3. 食物和飲料 以植物性食物為主和膳食品種多樣化【營養(yǎng)密度】。在成年期體重的增加限制在５千克以內(nèi)。f225。 4. 適當(dāng)?shù)墓ぷ?，有?guī)律生活對(duì)康復(fù)有利。 y236。ofǎ),三、癌癥的運(yùn)動(dòng)(y249。 7. 不要喝酒、抽煙【行為】。 3. 蔬菜水果類要多吃【Ｖ、Ｍ、Fiber】。,1. 油炸、油煎； 甜食、含糖飲料越少越好【飽和脂類和單糖】。 3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間及頻率：每次15～30分鐘，使靶心率以110～140次／分持續(xù)(ch237。nɡ)的運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)療法,（一） 運(yùn)動(dòng)(y249。i zh232。ngp237。,二、慢性(m224。 2. 注意營養(yǎng)過剩、發(fā)胖而引起的脂肪肝，切記不可飲酒。,（二）飲食療法(yǐnsh237。 3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：不感覺疲勞，自覺微微出汗為度，如果恢復(fù)較好，可量力而行地增大(zēnɡ d224。ng)和飲食療法,（一） 運(yùn)動(dòng)(y249。)，加強(qiáng)營養(yǎng)，戒煙少飲酒。 2. 注意休息，避免勞累。,（二）飲食療法(yǐnsh237。 鐵：咯血病人。,高能量、高蛋白食物：但脂肪不宜過多。 60~70天內(nèi)早午餐前的練習(xí)可采用樁式，每天6次。nɡ sōnɡ)功、強(qiáng)壯功、內(nèi)養(yǎng)功等。ng)和飲食療法,第三頁，共二十二頁。,（一）運(yùn)動(dòng)(y249。sh249。nzhě)的運(yùn)動(dòng)和飲食療法,第二頁，共二十二頁。)、肺硬化、頑固的纖維空洞性結(jié)核(ji233。這是因?yàn)椋罢卟∽兎秶苄?，病人還沒有出現(xiàn)明顯的自覺癥狀，體能和精神狀況并不十分衰弱。ng) 和營養(yǎng)療法,一、肺結(jié)核患者的運(yùn)動(dòng)和飲食療法 二、慢性肝炎(ɡān y225。nd242。 適合：浸潤(rùn)型肺結(jié)核的早期、吸收期、鈣化期適合運(yùn)動(dòng)療法。h233。,一、肺結(jié)核患者(hu224。然后再逐漸過渡到做全套動(dòng)作，但每節(jié)重復(fù)的次數(shù)(c236。然后逐漸進(jìn)展到練習(xí)全套，時(shí)間也可增至30分鐘，每個(gè)療程約3個(gè)月。nd242。 氣功：是肺結(jié)核患者最為適宜的體育項(xiàng)目，如放松(f224。 40~60天內(nèi)完全改為坐式，每天4次。,第四頁，共二十二頁。 牛
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