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心理健康知識(shí)競賽總結(jié)-全文預(yù)覽

2025-11-02 06:17 上一頁面

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【正文】 組織。在拒絕對(duì)方的要求時(shí),要講明道理、耐心說服,要尊重對(duì)方人格,不可嘲笑挖苦,更不能在別人面前揭露對(duì)方隱私。這種糾纏來自兩個(gè)方面:一是單戀者的糾纏,二是原來有戀愛關(guān)系,因?yàn)槟承┰?,一方提出終止戀愛關(guān)系,另一方無法接受,因而苦苦糾纏。一則可以防止見物傷感,二則可使對(duì)方去掉心病,三則以后再尋找戀人時(shí)減少不必要的誤解和麻煩;②在戀愛中,吃喝游玩共同用的款項(xiàng),不管誰花了多少,以不結(jié)算為宜;③互贈(zèng)的禮品,按照民事法律關(guān)系中的贈(zèng)予法律規(guī)定,一般不索還。在感情好的時(shí)候,要看到對(duì)方的短處;在發(fā)生感情裂痕的時(shí)候,要想到對(duì)方的長處。因?yàn)楫?dāng)事人最熟悉糾紛的原委,只要雙方冷靜,是不難解決的。主動(dòng)與對(duì)方講清道理,或與舞伴換一個(gè)位置,不要激化矛盾;(7)遇到打架沖突要主動(dòng)報(bào)告,協(xié)助管理人員進(jìn)行勸阻,不要一味圍觀,也不要大聲喊叫,到處亂跑,以免造成恐慌,發(fā)生意外。尤其是女同學(xué),不要單獨(dú)去舞會(huì),盡量結(jié)伴而行,便于互相照應(yīng);(3)文明處置。7.如何應(yīng)對(duì)舞會(huì)上的糾纏?(1)講究文明禮貌。如廁所照明設(shè)備已壞,應(yīng)帶上電筒,上廁所前仔細(xì)查看一下四周;(4)夜間如有人敲門問訊,要問清是誰再開門。有了困難,不要垂頭喪氣,不要“病急亂投醫(yī)”,而應(yīng)當(dāng)樹立信心,想方設(shè)法克服困難。一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方不懷好意或有越軌行為,要嚴(yán)詞斥責(zé),大膽反抗,并及時(shí)向?qū)W校領(lǐng) 導(dǎo)或保衛(wèi)部門報(bào)告,以便人身安全得到保護(hù);③相信和依靠組織,運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。5.如何避免性侵害?(1)女生遭遇性侵害易在以下情況下發(fā)生:①不法分子利用自己的職務(wù)、地位、權(quán)力,利用女生的某些需求或困難處境,對(duì)女生進(jìn)行性侵害;②利用女生的某些過錯(cuò)或隱私,要挾女生,進(jìn)行性侵害;③制造假象,進(jìn)行欺騙,對(duì)女生進(jìn)行性侵害。同時(shí)要注意以下兩個(gè)問題:一是要堅(jiān)持以理服人的原則,不要輕易動(dòng)手;若危及學(xué)校、他人和自身安全時(shí),可以實(shí)行正當(dāng)防衛(wèi),但要掌握分寸,不要防衛(wèi)過當(dāng)。2.遭遇搶劫時(shí)怎么辦?(1)生命永遠(yuǎn)是第一位的。,選擇正確避震方式,震后立即開展自救互救。,應(yīng)當(dāng)立即止血、包扎;對(duì)懷疑骨折的傷員不要輕易搬動(dòng)。,要培養(yǎng)健康的行為生活方式,預(yù)防近視、超重與肥胖,避免網(wǎng)絡(luò)成癮和過早性行為。,謹(jǐn)防煤氣中毒。,及時(shí)就診,遵醫(yī)囑治療,理性對(duì)待診療結(jié)果。、常洗澡、早晚刷牙、飯后漱口,不共用毛巾和洗漱用品。,預(yù)防藥物依賴。、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多 種疾病。,要少油、少鹽、少糖,食用合格碘鹽。二、健康生活方式與行為、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。、高效的避孕措施,減少人工流產(chǎn),關(guān)愛婦女生殖健康。,控制糖尿病危險(xiǎn)因素,糖尿病患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我健康管理。、貓應(yīng)當(dāng)接種獸用狂犬病疫苗;人被犬、貓抓傷、咬傷后,應(yīng)當(dāng)立即沖洗傷口,并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗。、乙肝和丙肝通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播,日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。,健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。:5月15日(星期天)晚7:308:30在東校區(qū)教室閉卷筆賽,教室安排屆時(shí)提前張榜告知。三、活動(dòng)時(shí)間和方式::第九周(4月25日至29日)為報(bào)名時(shí)間基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院 2015級(jí)學(xué)生辦所管理學(xué)生由該辦負(fù)責(zé)報(bào)名及其它事宜。為幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高健康素養(yǎng)和自我保護(hù)的基本知識(shí)和技能,增強(qiáng)法制觀念和安全意識(shí),防范被侵害事件發(fā)生。(錯(cuò))101.營造校園文化也是學(xué)校心理健康教育工作的一種重要方法?!?97.心理咨詢中的“咨詢”有“顧問”的意思。 93.個(gè)體早期的心理發(fā)展對(duì)人的一生有深遠(yuǎn)的影響?!?89.精神分析學(xué)派的興起被稱為心理學(xué)上的第二次革命?!?85.頭部經(jīng)常遭受打擊的拳擊運(yùn)動(dòng)員有患老年癡呆的更高的風(fēng)險(xiǎn)。√ 81.個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和知覺。 77.心理治療原則上不主張多用藥。 73.品行不良問題主要出現(xiàn)在青年期。(對(duì))69.心理健康的定義之一是:一種生活適應(yīng)良好的狀態(tài)。)66.去參加心理咨詢表明這個(gè)人一定有毛病。(對(duì))63.沒有心理疾病的人一定是健康的人。(錯(cuò))58.心理健康的人永遠(yuǎn)不會(huì)得病。(錯(cuò))54.首因效應(yīng)持續(xù)的時(shí)間較短。(對(duì))50.精神病人一定是智力低下者。(對(duì))46.催眠技術(shù)就是一種使人睡著,然后控制他人的技術(shù)。(錯(cuò))41.心理健康是指個(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。(錯(cuò))36.出現(xiàn)錯(cuò)覺是否說明此人存在精神疾病。(對(duì))32.大學(xué)規(guī)定有精神分裂癥病史的學(xué)生不得入學(xué)是毫無道理的。(對(duì))26.“江山易改,秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可改變的。(錯(cuò))22.夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象,應(yīng)該引起重視。(錯(cuò))18.聽輕松的音樂,可以減輕心理上的壓力,放松心情。(錯(cuò))14.在人生中,智力的發(fā)展水平隨年齡發(fā)展而變化,基本上是勻速直線前進(jìn)的。(錯(cuò))10.對(duì)人的第一印象形成后,很難再改變。(錯(cuò))6.健康不僅反應(yīng)身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。(錯(cuò))3.判斷一個(gè)人的心理健康,不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。A.陶行知 B.楊賢江 C.徐特立 D.蔡元培(C)主編的《教育學(xué)》對(duì)中國影響最大,流傳最廣。 (D)A 自主 B 自立 C 自制 D 自信(B)A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪10中華人民共和國成立后重新成立“中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”的時(shí)間是:(B)A、1984年 B、1985年 C、1986年 10根據(jù)信息在記憶中儲(chǔ)存時(shí)間的長短和編碼的不同,一般可把記憶分為三個(gè)系統(tǒng),即長時(shí)記憶、短時(shí)記憶和(D)A、瞬間記憶 B、模糊記憶 C、形象記憶 D、感覺記憶,這說明了個(gè)體身心發(fā)展的(C)。A、關(guān)注性 B、排他性 C、集中性 D、自我性 9根據(jù)思維活動(dòng)探索目標(biāo)的不同方向,可將其分為聚合思維和(A)。D、升華作用 8抑郁癥患者的“心境抑郁”的臨床特點(diǎn)是:(B)A、晝輕夕重。B、青春社交障礙。D、60以下 8兒童道德發(fā)展的兩大理論是皮亞杰理論和(B)理論。A . 24小時(shí)內(nèi) B. 第二天 C. 第三天 D .第二周81.有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系,得到別人接納,其想要滿足的人際需要是(C)。她很可能患有:(D)A. 廣泛性焦慮障礙 B.驚恐障礙 C.強(qiáng)迫性障礙 D.恐怖障礙60.“砍頭不要緊,只要主義真,殺了我一個(gè),自有后來人”詩句中所表現(xiàn)出的高尚情操是(C)A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情61.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A. 自卑者 B. 自負(fù)的人 C. 完美主義者 D.偏執(zhí)者 62.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過低”主要描述是(A)A. 抑郁癥 B. 自負(fù) C. 躁狂癥 D.強(qiáng)迫癥63.人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型,即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)A. 獨(dú)立質(zhì) B. 嚴(yán)謹(jǐn)型 C. 興奮型 D.膽汁質(zhì)64.易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng),或極度高興或傷心流淚,這一情緒表現(xiàn)叫:(C)A. 焦慮 B. 恐懼 C. 情感脆弱 D .情緒低落 65.利他主義的表現(xiàn)(C)A. 人不為我,我不為人 B. 人為財(cái)死 C. 辛苦我一個(gè),幸福十萬家 D. 逃避責(zé)任 66.下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是(D)A .情緒穩(wěn)定 B .情緒愉快 C. 經(jīng)常開心 D. 喜樂無常 67.不是人際關(guān)系的作用的是(C)A. 幸福感 B. 心理健康 C.身體健康 D. 自我表現(xiàn) 68.不是積極心態(tài)的作用的是(D)A. 內(nèi)心的平靜 B.信心 C. 成功的意識(shí) D. 浮躁69.由于缺乏準(zhǔn)備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是(D)A.快樂B.悲哀C.憤怒D.恐懼70.下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持?(B)A.仔細(xì)而緩慢閱讀 B.進(jìn)行過度學(xué)習(xí)C.死記硬背 D.學(xué)習(xí)完立即休息 71.勤奮,懶惰,謙虛,驕傲,這些反映的是(C)特征.。這種失眠屬于什么失眠?(D)A.假性失眠 B.情境性失眠 C.失率性失眠 D.藥物性失眠 47.以下不利于睡眠的是(D)A . 睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng) C.每晚定時(shí)上床睡覺 D.臨睡前運(yùn)動(dòng)48.當(dāng)人的愿望受到挫折后,通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)?(C)A . 補(bǔ)償 B. 分離 C. 幻想 D. 升華49.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美,這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)(A)A .自戀型 B. 反社會(huì)型 C. 偏執(zhí)型 D .控制型50.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手,這屬于下面哪一種心理障礙(D)A .恐怖癥 B .一般性焦慮障礙 C . 抑郁癥 D. 強(qiáng)迫癥 51.在心理治療中,病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為(D)A . 自由聯(lián)想 B .顯相聯(lián)想 C. 阻抗 D . 移情 52.下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演(A)A 心理劇 B 意識(shí)訓(xùn)練 C 家庭治療 D 交朋友53.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí),你常不自覺的做出相同的行為,這一心理現(xiàn)象稱作(C)A .刻板印象 B . 社會(huì)吸引 C .從眾 D . 服從 54.不是少年期自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)是(D)A.“成人感”出現(xiàn) B.獨(dú)立性增強(qiáng) C.評(píng)價(jià)能力提高 D.身體發(fā)育快 55.你認(rèn)為“大一綜合征”(即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛,焦慮,失眠等癥狀)下列不是產(chǎn)生誘因的是(D)A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B. 對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱 C.優(yōu)勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感 56.考試焦慮主要屬于(A)方面的問題。這表現(xiàn)了哪種心理狀態(tài)?(B)A.表情 B.心境 C.激情 D.應(yīng)激 39. 俗話說“人逢喜事精神爽”,這種情緒狀態(tài)屬于(C)A.激情 B.應(yīng)激 C.心境 D.熱情40. 人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負(fù)性的情緒 D.和親朋好友傾訴41.青少年的情緒模式可分為愉快的情緒和不愉快的情緒,其中愉快的情緒包括(D)A.高興、好奇 B.親愛、樂趣 C.樂趣、好奇 D.高興、樂趣、好奇、親愛42. 在新年的第一天里,若是說了不吉利的話,就吐口水或用說句吉利話。(B)A.共同的目標(biāo) B.共同的情感 C.共同的價(jià)值規(guī)范 D.一定的組織機(jī)構(gòu) 33.為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因是(A)A.動(dòng)機(jī) B. 需要 C. 興趣 D. 理想34.有兩個(gè)學(xué)生,他們各自對(duì)自己即將到來的期末考試的成績預(yù)期是:甲生80分,乙生100分。A. 超價(jià)觀念 B. 強(qiáng)制性思維 C. 強(qiáng)迫觀念 D. 牽連觀念 25.研究心理的種系發(fā)展和人的心理的個(gè)體發(fā)展的心理學(xué)是(A)A.發(fā)展心理學(xué) B.普通心理學(xué) C.社會(huì)心理學(xué) D.教育心理學(xué)26.如果可以選擇,幾乎所有的球隊(duì)都愿意主場作戰(zhàn),而不愿意客場作戰(zhàn)。A.設(shè)備 B.語言 C.儀器 D.媒體4.患截癱的人容易得到別人的幫助,這是求助者的(D)對(duì)利他行為的影響。第四環(huán)節(jié):風(fēng)采拉分環(huán)節(jié),由每一組出一個(gè)節(jié)目來為本組拉分,最后由評(píng)委評(píng)分,并最終計(jì)算出總分。主持人念完題目,說完“開始“才能搶答,用手機(jī)搶答,首先撥通主持人手機(jī)的組回答問題,答對(duì)得5分,答錯(cuò)扣2分)中間環(huán)節(jié):游戲互動(dòng)環(huán)節(jié),全體成員都可以參與。由各組組長依次為本組抽題,待主持人念完題目后,方能作答。紀(jì)律部負(fù)責(zé)維持紀(jì)律,宣傳部負(fù)責(zé)拍照和出海報(bào)。4名禮儀,禮儀(服裝待定)負(fù)責(zé)接待來賓和頒發(fā)獎(jiǎng)品。搶答題環(huán)節(jié)18:30~18:50。宣揚(yáng)大學(xué)生心理健康知識(shí),養(yǎng)成良好的心理風(fēng)氣三、競賽原則:公平、公正、公開、自愿原則。沒有總結(jié)就沒有提高,每次的總結(jié)都為我們下一次活動(dòng)的成功舉辦打下基礎(chǔ),希望大家不斷總結(jié)、不斷提高、共同勉勵(lì)。在場次安排上,初賽分為四場,分別在十二教102030402舉行,比較明確。良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與組織協(xié)調(diào)能力是每個(gè)活動(dòng)成功舉辦的前提,因?yàn)椤白月芍摇?,我們?nèi)f眾一心,團(tuán)隊(duì)凝聚,在家文化的指引下,長江大學(xué)自律委員會(huì)又一次將我們的精神風(fēng)貌在這兩次的心理健康知識(shí)競賽中展現(xiàn)出來。作為工作人員的我們也學(xué)到了一些關(guān)于自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、職業(yè)規(guī)劃、人際交往等心理健康方面的知識(shí),同時(shí)看到了參賽人員臨場應(yīng)變、創(chuàng)造思維、口頭表達(dá)、動(dòng)手操作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、決策判斷等綜合素質(zhì)。在人員安排上,主要由督察部負(fù)責(zé),并根據(jù)每個(gè)人的不同特點(diǎn)安排不同的工作,在主持人的競選中,李珂、楊璐、關(guān)婭婷和李佳慧脫穎而出,成為初賽的主持人?!弊鳛榻Y(jié)束語,主持人應(yīng)把大家在比賽中的精彩之處講出來在賽場布置上,選手區(qū)和觀眾區(qū)沒有安排相應(yīng)的禮儀人員,而是所有工作人員集中在一起工作人員到場比較晚,作為比賽的承辦方和工作人員,應(yīng)提前到場布置,由于通知大家的到場時(shí)間是六點(diǎn)二十,有些人來的比較晚,所以出現(xiàn)了遍布置賽場邊應(yīng)屆選手(觀眾)到場的情況答題過程中出現(xiàn)的問題有:在判斷題上,有的院系全部亮出:“”的牌子,主持人表達(dá)的是“某某院全錯(cuò)”容易造成誤解。一、活動(dòng)名稱:工商管理專業(yè)趣味心理健康知識(shí)競賽二、活動(dòng)目的:提高其整體心理健康知識(shí)水平,同時(shí)有利于同學(xué)們將理論付諸于實(shí)踐,將其所學(xué)的心理健康知識(shí)應(yīng)用于解決自身出現(xiàn)的心理問題,從而達(dá)到教學(xué)相長的目的。:00~18:30每個(gè)組開始有50分基準(zhǔn)分。每組一名隊(duì)長,3名隊(duì)員,共5組。(負(fù)責(zé)人權(quán)秀蓮),秘書部、生活部負(fù)責(zé)場地布置,協(xié)助活動(dòng)開展。(題型為單選題,題庫有20題,每組4個(gè)題。共12題,每題5分。由各組自愿選擇相應(yīng)的分值并作答,由評(píng)委給出成績。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”,那么這個(gè)是說明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在(C)差異 A.文化 B. 個(gè)人 C.關(guān)系 D .時(shí)代 2.青少年異性交往的原則是(A)A.自然適度 B.克服羞怯 C.真實(shí)坦誠 D.留有余地 3.人與人之間的信息溝通主要是通過(B)來進(jìn)行的。A、教育性 B、全體性 C、差異性 D、主體性 21. 精神分析理論認(rèn)為,造成抑郁的原因是(A)A.自我懲罰 B.習(xí)得的無助感 C.高度的成就需要 D.難以處理的獨(dú)立狀態(tài) 22. 人本主義理論認(rèn)為,造成情感障礙的原因是(D)A.自我懲罰 B.習(xí)得的無助感 C.高度的成就需要 D.難以處理的獨(dú)立狀態(tài) 23. 被看作是心理治療的“第三勢力”的心理療法是(B)A.行為療法 B.人本主
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