20xx粵教版思想品德七上第二單元《認識自我》ppt復習課件-全文預覽
【正文】 境 ， A B都不符合這一特定場合 ， 應排除； D這種做法不正確 ， 應排除； C方法適用于 “ 在考場上 ” 這一特定的環(huán)境中調(diào)節(jié)緊張 、焦慮的心情 。而悅納和欣賞自己是為了形成更加完整的自我形象，③與題意不符，故排除。 考情總結(jié) ： 屬于重要考點 ， 以選擇題呈現(xiàn) ， 分值 2分 ，結(jié)合生活情境進行考查 。 （ 2）提高自我控制能力，遇事冷靜、有主見。 （ 2）學會與父母、同學、老師等正確交往。 例如： ① 高考沒考上自己心儀的大學 ， 我們可以寬慰自己 ，只要好好學習 ， 將來都可以為國家作貢獻； ② 運動會上接力比賽由于自己掉棒而沒有獲得名次 ， 可以寬慰自己已經(jīng)盡力了 ， 重在參與 ， 掉棒也是運動會上的風景 。 這樣有助于情緒宣泄 ， 使自己以良好的精神面貌投入到學習和工作之中 ， 享受快樂的生活 。 例如：認真復習 ， 但考試卻沒有考好 ， 可以向好朋友說說 ，也可以和老師交流 、 溝通 。 如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題 ，改變不正確的想法 ， 就能改變我們的情緒 。 只要掌握一些正確的方法 ， 我們就可以很好地駕馭自己 。③ ） 青少年階段是人生的花季 ， 有著豐富的情緒變化 。 （ 3） 在實踐中激發(fā)潛能 ， 要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣 ， 從小事做起 。 （ 3） 接受自己的不足 。 悅納自己的做法 （ P27） （ ③ 涉及 ） （ 1） 客觀地評價自己 。 包括對自己的情緒 、 愛好 、性格 、 能力特長等方面的體驗和認識 。 （ A 成長中的我：認識自我 ） 知識網(wǎng)絡 認識自我 悅納自己 認識你自己 悅納你自己 完善你自己 調(diào)控情緒 情緒“萬花筒” 我的情緒我做主 保持樂觀健康的心態(tài) 感受青春 青春的喜悅 青春的煩惱 珍惜青春 認識你自己 我們每一個人都是一個獨立的個體 觀察和認識自己的途徑 悅納你自己 悅納自我，就是欣然地 接受自己 悅納自我的方法 返回 完善你自己 發(fā)揚優(yōu)點 克服缺點 追求進步 情緒“萬花筒”（ 怎樣全面認識自我 ？ ）(P26)（ ①②④ 。 （ B 成長中的我：認識自我 ） 。（ A 成長中的我：認識自我 ）
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