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正文內(nèi)容

小學蹲踞式跳遠說課稿[大全五篇]-全文預覽

2024-10-25 09:03 上一頁面

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【正文】 大量的做跑跳步練習;不急于跳的遠,首先是向上起跳。在獲得了一定的水平速度后如何將它轉(zhuǎn)換成一個向前、向上的力,也就是我們常說的“銜接”是本教材的難點,這也是能否完成教學任務的關鍵。在以往的教學中我有過成功的經(jīng)驗。目前中學體育課存在著一個普遍現(xiàn)象,就是所有的田徑內(nèi)容學生都感覺枯燥無味,學生練習的積極性不高,我將跳遠教學中加入游戲內(nèi)容,以游戲貫穿的方法來進行跳遠教學,使學生在玩中學,在游戲中練,以此來提高學生的學習興趣,達到跳遠的教學的目的。因此,跳遠是中學體育課的重要教學內(nèi)容,跳遠按照騰空姿勢可分蹲踞式跳遠、挺身式跳遠和走步式跳遠。器材,杜絕安全隱患對學生加強安全教育,避免傷害事故出現(xiàn)十一、運用多樣化的教學手段,充分提高學生學習的興趣和積極性尊重學生的個體差異,區(qū)別對待,力求使每個學生都學有所得。教師進行安全教育。學生在反復練習中得出答案。學生分成四組進行四步助跑觸摸高架上高懸球練習。組織學生一路縱隊在體委的帶領下圍田徑場慢跑400米我在隊伍的中間控制學生跑步的節(jié)奏,放松走200米帶入操場成體操隊形隨兔子舞的音樂做韻律操,(10分鐘)教師組織學生結(jié)成四組每組一個小欄架進行各種跳躍的練習,教師提示學生要緩沖落地,并強調(diào)安全教育。六、教學目標::能初步掌握蹲踞式跳遠——助跑和踏跳的結(jié)合技術的動作 與方法,做到動作規(guī)范、準確、優(yōu)美。簡單易學且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性。師生再見五、預計效果:在本次課中:學生通過體驗式,探究式,合作式學習基本掌握蹲踞式跳遠技術,并通過音樂,游戲等達到愉悅身心的目的。其它同學為本組加油,使課堂氣氛達到高潮。教師給予正確引導,當好學生的參謀,合作者,對學生的點滴進步給予評價。立定跳遠:在學習蹲踞式跳遠之前,問學生如果你前面有一條不很寬的溝,想過去你怎么辦?讓學生做嘗試性練習,用各種姿勢跳過沙坑,并讓學生說出感受,學生會說“不會動作”“踏跳時搗小步”等等。教學方式:探究式。運動技能目標:學習蹲踞式跳遠基本動作,學生能夠安全地進行體育課活動。蹲踞式跳遠說課稿6尊敬的各位評委,各位老師:大家好!我說課的題目是《蹲踞式跳遠》選自《人教版》義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》中第五章田徑部分內(nèi)容。宣布下課,師生再見,回收器材。檢驗—優(yōu)生展示(1)以男女生兩個小組為單位,組內(nèi)各推選一名代表分別進行展示(2)評價:表揚鼓勵教學意圖:本環(huán)節(jié)的設置既可以檢驗學生的學習效果,還可以通過各種評價方式來鼓勵學生,幫助她們樹立自信。講解動作要點:助跑積極、踏跳果斷、屈膝團身、落地緩沖教學意圖:能夠讓學生對動作有了更進一步認識。教學意圖:徒手操可以讓學生更好的活動各個關節(jié),韌帶,降低肌肉的粘滯性,預防肌肉損傷。(二)準備部分拉網(wǎng)捕魚游戲方法:教師組織作為網(wǎng)的同學手拉手結(jié)成網(wǎng),其他同學在規(guī)定的“池子”里盡量避免被網(wǎng)捕捉到,被捕捉到或出界的同學要到“池子”外規(guī)定地點做五個俯臥撐。在宣布內(nèi)容時我會采用情境導入的方式來激發(fā)學生的學習興趣如:各位同學大家好,在正式上課之前,老師問大家一個問題,如果你前面有一條不是很寬的溝,想要過去,你會怎么辦?好!我們一個一個來說,有直接跨過去的,有走步跨的,也有同學說倒小布加助跑沖過去的。難點:助跑與起跳的結(jié)合。二、教材分析蹲踞式跳遠是一種簡單的、適合初學者學習的技術動作,也是新課改之后的必修內(nèi)容,同時也是學生必須掌握的一項基本運動技能,通過本節(jié)課的學習,可以發(fā)展學生的彈跳能力,增強學生體質(zhì)。利用所學的知識來完成比賽。)學生通過助跑、踏跳然后完成騰空的動作。將兩床墊子重疊方在地上,要求學生采用兩步一跨的方式從墊上通過,提醒學生在跨越障礙的時候,擺動腿積極向前上方抬起、挺髖來完成練習,使學生從中體會出在空中挺髖的動作。教學過程:一、首先要求學生通過合作學習的方式來進行蹲踞式跳遠中騰空步的抬腿、挺髖練習。將要落地時,兩小腿向前伸出,同時兩臂后擺,準備落地。助跑:助跑動作自然輕松,逐漸加速,最后幾步速度快,最后一步步幅小。落地:保護身體。教材分析:跳遠是騰越遠度、超越水平障礙的一種技能。(2)能力目標:發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。課堂小結(jié)整隊總結(jié)本課的學習目的使學生認識“嘗試”。課堂游戲跳球接力活躍學習氣氛,提高學習興趣;在無形中達到本課的教學目的。(目的:做到因人施教,保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中,通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。落地:保護身體。示范法利用學生模仿能力強,好動及愛表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范,以激起學生的學習興趣。三、教學難點:助跑與踏跳的結(jié)合時機說對象:小學生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學習興趣較高。一、教學目標(1)知識目標:初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術。三、說教法、學法:本課的教學中首先要注意學生興趣與方法的培養(yǎng),根據(jù)教學內(nèi)容的要求,采用分解與完整示范相結(jié)合的方式,利用講解、示范、啟發(fā)、引導、鼓勵”等教學方法,讓學生全體參與到教學活動中,促進學生全面素質(zhì)的發(fā)展。二.說教學目標:基于以上思想的引導,我設計了本課的教學目標:認知目標:在掌握蹲踞式跳遠動作的基礎上進一步認識騰空步在跳遠動作上的重要性技能目標:通過練習讓學生掌握練習騰空步的技術方法以及在蹲踞式跳遠上的有效利用情感目標:通過小組合作學習培養(yǎng)學生之間的相互合作、相互幫助的團隊意識及合作精神經(jīng)過一段時間的學習,學生已掌握了蹲踞式跳遠的動作要領。蹲踞式跳遠說課稿2各位老師:上午好!今天我向大家說的是小學三年級的體育課:《蹲踞式跳遠》。下課、師生再見。大概5分鐘時間。(3)一個同學跳完離開沙坑,下一個再跳。在蹲踞式跳遠的過程中,采用“先高后遠”的教學方法,激發(fā)學生的競爭意識,發(fā)展學生的爆發(fā)力,增強學生自主鍛煉的能力。并出示蹲踞式跳遠完整動作掛圖。一輪之后,集合學生了解學生通過練習得到的跳遠方法。分組:女生復習籃球行進間運球,由體育骨干帶領練習。大概6分鐘時間。大概2分鐘時間。八、學法指導:堅持教師的主導地位,充分調(diào)動學生的積極性,發(fā)揮學生的主體作用。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。能力目標:大多數(shù)學生能掌握快速助跑起跳技術動作,加強籃球運球能力。一方面保證學生的運動密度和負荷,另一方面男女生分組有利于女生做動作時能放得開。因此本課力圖在學習方式上進行探索,讓學生在學習的過程中能主動參與,主動思考,合作學習,同時這也成為本課的指導思想。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎??偨Y(jié)本節(jié)課的練習情況,指出練習的優(yōu)點與不足,鼓勵學生繼續(xù)努力 師生道別,歸還器械 八.場地器材及效果預計根據(jù)本節(jié)課的設計,我將準備錄音機一臺,跳遠場地一塊預計本節(jié)課的練習密度為40%左右,學生的平均心率在120—130次/分,學生在教師的指導下積極參與練習,課堂氣氛活躍,約有80%的學生基本掌握動作,教學效果基本達到了“汗會樂美”,基本實現(xiàn)教學目標。,鞏固技能。給學生一定的時間和空間讓學生展示自己的練習成果,鼓勵三個小組各選一名代表分別展示,教師有針對性地逐一講評與分析。第三階段,基本部分,時間約23分鐘:在教師的語言激勵下,將學生帶入基本部分的學習,教師見講解邊示范,使學生了解動作要領,建立動作表征;示范后初步體驗動作,(集體總結(jié)出練習的方法,怎樣才能更好的掌握動作),掌握技能。第二階段,準備部分,時間約6分鐘,在音樂的伴奏下,師生一起做熱身操,充分活動各關節(jié),防止運動損傷的發(fā)生,游戲規(guī)則簡單,便于學生掌握。其次,學法指導:新課程注重學生創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng),教師指導學生自主學習、合作學習、探究學習提高學生發(fā)現(xiàn)并提出問題、分析問題、解決問題的能力,充分調(diào)動學習的積極性與主動性。五.教學重點與難點在認真鉆研教材的基礎上,結(jié)合學生的實際情況,可確定本節(jié)課的教學重點為助跑輕松自然有節(jié)奏并能與起跳動作銜接自然,難點為助跑與起跳相結(jié)合的動作 六.教法學法為了突破本節(jié)課的重點與難點并實現(xiàn)教學目標,我將采用以下教學方法: 首先在教法上,我采用了::引入或創(chuàng)設生動具體的場景,引起學生的態(tài)度體驗,激發(fā)學生的情感,使學生積極地投入到學習中去。三.學情分析本次授課的對象為小學四年級學生,身心處于生長發(fā)育階段,身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展空間很大,他們活潑好動,模仿力強,好奇心強,表現(xiàn)欲更強,但是自我控制能力與約束力較差,針對學生的這一特點,教師必須采用學生感興趣的教學方法與手段,合理安排教學過程,以期學生精神飽滿地投入到課堂中去。第一篇:小學蹲踞式跳遠說課稿蹲踞式跳遠說課稿各位評委老師,上(下)午好!我是應聘小學體育的 號說課者,今天我說課的內(nèi)容為蹲踞式跳遠,本課為新授課,我將從以下幾方面來論述本節(jié)課 一.指導思想本課以《體育與健康》課程標準為依據(jù),堅持健康第一的指導思想,以學生發(fā)展為中心,關注個體差異與不同需求;努力運用現(xiàn)代化的教學手段,促進學生的身心發(fā)展,使學生掌握運動技術的同時,為終身體育鍛煉奠定良好的基礎。蹲踞式跳遠的技術動作比較復雜,共分四次課完成,本課著重學習助跑與起跳相結(jié)合的技術,教學中教師在使學生建立正確的動作表征的基礎上加強練習,以求動作輕松自然。:通過學習,使大部分學生基本掌握運動技術,發(fā)展學生體能及力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì):培養(yǎng)學生學習的積極性與自主性,并表現(xiàn)出果斷、勇敢、頑強、團結(jié)協(xié)作的精神,體驗成功感、增強自信心。:通過學生的自評、同學間互評、教師評價,為學生創(chuàng)造充分展示自我的舞臺,以激勵為主,建立科學合理的評價體系,使學生掌握技術動作的同時,提高自信心。七.教學過程為了達到本節(jié)課的教學目標,結(jié)合學生的實際情況并遵循人體生理機能活動能力的變化規(guī)律,我將從四個階段來完成本節(jié)課的教學過程 第一階段,開始部分,時間約3分鐘:包括體育委員整隊、清點人數(shù),師生問好,檢查學生服裝,安排見習生 ,這一環(huán)節(jié)教師要運用激勵性的語言調(diào)動學生情緒,激發(fā)學生興趣。這樣不僅達到充分熱身的效果還將學生的注意力集中到課堂中來,使學生快速進入上課狀態(tài)。,提高技能。學生根據(jù)教師的講評并結(jié)合自己練習的情況分組練習,教師巡回指導,及時給予鼓勵。在音樂的伴奏下教師領做放松操,使學生的身體心理得到充分的放松 。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。新課程標準強調(diào)改變學生的學習方式,倡導建立有“主動參與,樂于探究,交流與合作”特征的學習方式。受學校場地和器材的限制,我在本課實行男女生分組練習。四、教學目標:知識目標:學生通過自己練習和總結(jié)對蹲踞式跳遠的方法有一定的了解。難點:助跑與起跳結(jié)合技術六、教學對象分析:本課教學對象是初一年級學生,共50人,男生30人、女生20人,該班學生各方面素質(zhì)比較好,同學間團結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,學生求知欲強,學習積極性高,上進心強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好。七、教法設想:本節(jié)課主要運用探究式教學法,讓學生通過探究性學習過程對蹲踞式跳遠進行理解,并通過典型的探究過程幫助學生學會學習。宣布課的內(nèi)容和提出相關的要求,以集中學生注意力,使之進入課的良好狀態(tài)。在課的準備部分鐘,采用繞球場跑代替原始的慢跑,讓學生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來,并激發(fā)學生的學習欲望。大概2分鐘時間。男生分成2組,一組在沙坑旁觀察另一組的跳遠動作,要求注意觀察并討論:如何才能跳得更遠?二組學生輪流跳躍和相互討論學習。教授學生練習口訣:助跑有節(jié)奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要穩(wěn)住??凑l能在助跑起跳騰起的瞬間不觸及橡皮筋,并從上面越過完成一次跳遠動作。(2)一組練習,另一組在沙坑的右邊觀察思考,好的要鼓勵。對每一位學生給予正面的評價,缺點和不足委婉的提出。大概4分鐘時間。十、學生身心狀態(tài)預計:預計(1)練習密度:35~40%(2)平均心率:130~160次/分十一、場地器材:沙坑場地一個,籃球場二個,籃球4個,實心球4個,橡皮筋一根,小紅旗一面,鐵锨一把,標志桿兩根,蹲踞式跳遠完整動作掛圖一份。為今后學習跳遠、跳高等教學內(nèi)容打下一個堅實的基礎。近一學期的學習生活,學生已經(jīng)熟悉學習環(huán)境,能通過合作,共同參加身體練習,能在學習中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性,并相互交流。所以對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。二、教學重點:鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中的困難)。游戲參與法:將教學寓于“跳球游戲”中,提高學生的學習興趣。踏跳:為創(chuàng)造最大的騰空速度,即垂直速度騰空:獲得空中水平距離。助跑34步結(jié)合起跳教與練。)說學法指導水平段練習法:根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。)說教學過程教學環(huán)節(jié)教學程序設計意圖課堂常規(guī)強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容準備活動徒手操(4╳8拍)腕、踝關節(jié)活動 原地高抬腿原地單腿縱跳 全身運動做好準備,預防損傷。培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學生的自信心。一、教學目標(1)知識目標:初步體會騰空時擺動腿挺髖前伸的技術。三、教學難點:騰空時擺動腿積極挺髖前伸形成騰空步。踏跳:為創(chuàng)造最大的騰空速度,即垂直速度騰空:獲得空中水平距離。動作分析:蹲踞式跳遠由助跑、踏跳、騰空、落地、四個環(huán)節(jié)組成。身體騰至最高點時,起跳腿屈膝收起與擺動腿靠攏,成蹲踞姿勢。由于學生的感性思維較強,而理性較差,宜多做示范,以讓學生模仿練習,當學生掌握到一定程度時,再做技術性指導,以提高學生的技術質(zhì)量與興趣。二、下面一個內(nèi)容是要求學生利用剛
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