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7形體課總結(jié)范文合集-全文預(yù)覽

2025-09-24 11:15 上一頁面

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【正文】 高我們的身體素質(zhì)??傊?,形體訓(xùn)練課讓我學(xué)到好多,理解了好多,在此我感謝老師教了我們這么多東西。比如每堂課穿插的壓腿等訓(xùn)練。例如柔韌性的提高,如果我們不能堅(jiān)持每天或者每幾天就壓腿,踢腿,那我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次壓腿都是一樣的痛苦。 我非常喜歡上課的時(shí)光。比如知道了該如何壓腿,踢腿的正確方法,基本的手位
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