時(shí)間管理的原則與方法(ppt 頁(yè))-全文預(yù)覽
【正文】 動(dòng)，安排活動(dòng)優(yōu)先次序，應(yīng)對(duì)未預(yù)料到的事情n 第二方框方法的實(shí)施策略學(xué)會(huì)委托 —— 轉(zhuǎn)移任務(wù)，為第二方框活動(dòng)贏得時(shí)間聽(tīng)差式委托： 去做這，去做那，做完后告訴我管家式委托： 將重點(diǎn)放在結(jié)果上，而不是方法上。 A類(lèi)：緊急 +重要 B類(lèi)：一般重要，一般緊急 C類(lèi)：無(wú)關(guān)緊要 ABC三類(lèi)工作總量的比例 ABC三類(lèi)工作時(shí)間的分配n 第四代：用第二方框的方法來(lái)表示其特點(diǎn)。 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)第三節(jié) 時(shí)間管理的方法時(shí)間管理發(fā)展的歷程：第一代：用備忘錄和列清單來(lái)表示它的特性。n 二、貢獻(xiàn)目標(biāo)的原則n 要求：選擇人生價(jià)值和目標(biāo)，集中優(yōu)勢(shì)，為貢獻(xiàn)目標(biāo)而努力。這種結(jié)局是怎樣造成的呢 ?羅森塔爾認(rèn)為 ,這可能是因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)為這些晚器大成的學(xué)生 ,開(kāi)始嶄露頭角 ,予以特別照顧和關(guān)懷 ,以致使他們的成績(jī)得以改善。羅森塔爾認(rèn)為 ,這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)可望得到改善。 羅森塔爾效應(yīng)（皮格馬力翁效應(yīng)）： “自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)期 ” 選擇積極的態(tài)度就會(huì)導(dǎo)致積極的行動(dòng)和結(jié)果，選擇消極的態(tài)度則會(huì)導(dǎo)致消極的行動(dòng)和結(jié)果。 特性： 一維性 —— 不可逆 立足現(xiàn)在，放眼未來(lái) 不可儲(chǔ)存性 —— 利用時(shí)間，把握時(shí)間 公平均等性 —— 把握時(shí)間 第二節(jié) 時(shí)間管理的原則n 一、積極能動(dòng)原則 要求：把時(shí)間和精力投入自己的影響圈而不是關(guān)心圈，力圖有所作為。第十章 時(shí)間管理心理知識(shí)點(diǎn)： 時(shí)間的特征時(shí)間管理的原則時(shí)間管理的方法第一節(jié) 時(shí)間與管理n 一、時(shí)間及其特性 運(yùn)動(dòng)物質(zhì)存在的一種基本方式。順序性： 物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不同現(xiàn)象或事物出現(xiàn)的先后順序。后來(lái)美國(guó) 哈佛大學(xué) 教授羅森林塔爾等人為首的許多 心理學(xué)家 進(jìn)行一系列研究，實(shí)驗(yàn)證明，學(xué)生的智力發(fā)展與老師對(duì)其關(guān)注程
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