學(xué)校食品安全(ppt45頁(yè))-全文預(yù)覽
【正文】 瞬間煉成火眼金睛 防“艷” ? 對(duì)顏色過(guò)分艷麗的食品要提防，如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等，要留個(gè)心眼，是不是在添加色素上有問(wèn)題。 （ 4） 飲水講衛(wèi)生，不喝生冷水。 提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。 不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米（粒上有霉點(diǎn)），其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。 什么是食品安全？ 一、怎樣預(yù)防食物中毒呢？ 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。大多數(shù)人，只要堅(jiān)持合理飲食就可以享受健康生活。 預(yù)防癌癥。 防止便秘。 利尿。 抗疲勞抗衰老。 清化血管。大量的抗氧化物質(zhì)，咖啡酸，香豆酸，香草酸等減少自由基對(duì)身體皮膚的傷害。 養(yǎng)血，止血，補(bǔ)血。 堅(jiān)果類(lèi) 花生、 核桃、板栗、杏仁、腰果、開(kāi)心果等。 冷凍甜點(diǎn)類(lèi) 冷凍甜點(diǎn)包括冰激凌、雪糕等。鹽分含量高增加了腎負(fù)荷，升高血壓；人造脂肪（反式脂肪酸），對(duì)心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響。還有，火腿等制品大多為高鈉食品，大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)多，造成血壓波動(dòng)及腎功能損害。美食與健康同在 哪些是你的最?lèi)?ài) ？ 十大 垃圾 食品 你認(rèn)為有哪些 ？ 油炸食品經(jīng)常食用易導(dǎo)致肥胖；是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險(xiǎn)的
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