女士禮儀站姿有幾種-全文預(yù)覽
【正文】 部或沙發(fā)扶手上。 入座：從座位的左側(cè)輕穩(wěn)入坐，女士入座前要先攏裙子再坐 。雙腿并攏，腳尖呈“丁”字型(能夠隱藏腿的弧度)。雙手各垂放于體側(cè)。—45176。 雙手輕握放在腰際，手指可自然彎曲。上身正直、頭正目平、腰直肩平、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、 肌肉略有收縮感、微收下頜，面帶微笑。如雙手端執(zhí)物品時(shí)，上手臂應(yīng)靠近身體兩側(cè)，但不必夾緊，下頜微收，面含微笑，給人以優(yōu)美親切的感覺。讓站立姿勢(shì)更加優(yōu)美。 站姿檢視標(biāo)準(zhǔn) 評(píng)價(jià)滿分為100分，60——74分為及格，75——84為良好，85分以上為優(yōu)秀。 （三）站姿訓(xùn)練 1．背靠墻2．兩人背靠背 3．頭頂書本 4．對(duì)鏡訓(xùn)練 附錄： 自我訓(xùn)練要領(lǐng) ：后腦、雙肩、臀、小腿、腳跟九點(diǎn)緊靠墻面，并由下往上逐步確認(rèn)姿勢(shì)要領(lǐng)。 忌 東倒西歪，聳肩—給人無精打采，懶洋洋的形象； 身體抖動(dòng)或晃動(dòng)—給人以漫不經(jīng)心或沒教養(yǎng)的感覺； 雙腿交叉站立—不嚴(yán)肅 手叉腰—進(jìn)犯之意； 手交叉抱胸—有消極之嫌 手插衣袋或褲袋—顯得拘謹(jǐn)小氣； （二）手位站立時(shí)，雙手可取下列之一手位： （1）雙手置于身體兩側(cè)。 站立式應(yīng)注意的事項(xiàng)： 頭部不宜探頭或者低頭，站立式不能依靠柱子，桌子：站立式女生不能分開腿站立，更不能抖動(dòng)雙腿，或晃動(dòng)身體：站立時(shí)不能含腰駝背：在正式場(chǎng)合站立時(shí)禁止雙手抱胸，隨意擺弄手指活放入口袋，嘴里禁止吃口香糖。雙腳腳后跟并攏，腳尖分開成60176。站立姿勢(shì)要正，可以稍彎腰，切忌身體歪斜，兩腿分開距離過大，或倚墻靠柱，手扶椅背等不雅與失禮姿態(tài)。 標(biāo)準(zhǔn)的站立姿勢(shì)要求抬頭、挺胸、收腹、提臀、下額微收：兩肩平齊，[標(biāo)簽:標(biāo)題]篇一：站姿禮儀 ? ? ? ? ? ? ? 一、站姿——挺拔如松 “站有站相”是我國禮儀要求中對(duì)一個(gè)人禮儀修養(yǎng)最基本的要求。良好的站姿能襯托出一個(gè)人良好的氣質(zhì)和風(fēng)度。角。腰部自然挺直，雙肩放松，呼吸自然勻稱。腰部自然挺直，雙肩放松，呼吸自然勻稱。 （一）正確的站姿要求 （
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