中職心理健康教育第一課-全文預覽
【正文】 “健康是一種在身體上、心理上和社會功能上的完滿，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。 道 德 健 康 世界衛(wèi)生組織提出的健康的 10個標準 （ 1）精力充沛，能從容不迫地應付 日常生活和工作； （ 2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務 而不挑剔； （ 3）善于休息，睡眠良好； （ 4）應變能力強，能適應各種環(huán)境的各種變化； （ 5）對一般感冒和傳染病有一定抵抗力； （ 6）體重適當，體形勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)； （ 7）眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎； （ 8）牙齒清潔，無缺損、無疼痛，齒齦顏色正常，無出血； （ 9）頭發(fā)光澤，無頭屑； （ 10）肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松 你符合幾點呢？ 由此可以看出健康包括 ： 何謂健康 ? 健康 身體健康 心理健康 社會適應良好 道德健康 健康的重要意義 健康是“石” —— 健康是生命的基石 健康是“金” —— 健康是最大的財富，一個健康的身體抵得上萬貫家產(chǎn)！ 健康是“權” —— 健康是最基本的人權，決不允許侵犯！ 健康是“力” —— 健康對工業(yè)、農(nóng)業(yè)和商業(yè)等而言是生產(chǎn)力，對軍隊而言則是戰(zhàn)斗力。 選出你覺得最重要、最珍貴的5項 自由、快樂、愛心 事業(yè)、親情、成功 健康、友誼、勇氣 毅力、學習 心理健康包括兩層含義： ? 無心理疾病 ? 具有一種積極向上的心理狀態(tài) P3小波的故事 北京晚報消息：北京市 %大學生患有抑郁癥（北京普通人群的抑郁癥患病率為 %），據(jù)此估計，不少于 10萬人。 馬加爵男，漢族，廣西賓陽人，云南大學生化學院生物技術專業(yè) 2022級學生，戶籍地為廣西賓陽縣。2022年至 2022年就讀于云南大學生化學院生物技術專業(yè) 。 是深化素質(zhì)教育的需要，是中職生培養(yǎng)健康人格的基礎 是個體健康成長的需要，是學號科學文化知識的前提 是中職生快樂生活的基本條件 是精神文明建設的重要方向 案例 1． 1 童華是某職高二年級學生 ， 特別害怕狗 ， 因為小時候在鄉(xiāng)下奶奶家住時 ， 有一次 ， 天快黑的時候 ， 她去鄰居家找小伙伴玩 ， 沒想到剛走進鄰居家的門 ， 一條狗突然從身后撲過來 ，
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