【正文】 的變化會如何，所以，我們所要做的事情就是珍惜好今天的所有的一切，我們今天的工作如果我們?nèi)σ愿暗脑?，我們是不是可以過得更好一點，我們的生活會不會更愉快一點，我們要不要全力以赴做好我們的工作，要不要，這就要從你身邊做起，從關(guān)心你的小主人開始，剛才給自己小主人寫過祝福語的請舉手，好請你靜靜地離開，不要與 人交談，讓自己靜靜地回家，在路上好好地思考一下，這些年來，我是如何面對我身邊的關(guān)系的？我的親人，我的朋友，我的領(lǐng)導(dǎo)，我的同事，我的同學(xué)，我的鄰居等等。你將如何來面對？現(xiàn)在開始去找到你的伙伴，也許你忘了他身上的特征，可是已經(jīng)遲了，你已經(jīng)失去了這些你本該記得的，本該珍惜的，你都在平時疏忽了，現(xiàn)在后悔已經(jīng)遲了，你找再多借口都已經(jīng)沒用了，現(xiàn)在最緊迫的，就是找回你的友誼，找回你的親情，也許那就是你的父母親，現(xiàn)在唯一的一個機會就是你要在1分鐘內(nèi)找到他，否則，你將永遠(yuǎn)失去他，你這樣不慌不忙的能找到嗎？你總是對他不在意，認(rèn)為他并不重要，很多時候你總是以為他給你的關(guān)心和愛是理所當(dāng)然的，是永遠(yuǎn)不會失去的，根本不用理會的，可是你終于還是失去了他，當(dāng)時你的感受是怎樣的，很多時候你拼命的去尋找，可能你得到了，可你回過頭你又失去了什么？有時候你找到了，可是，不知什么原因又使你們分開了，其實生活本就是變化無常的，你為什么沒有緊緊握住它的手呢？總要到失去才知道他的可貴，才后悔當(dāng)初自己沒有盡全力！你還要這樣漫不經(jīng)心的渡過多少時光，在你不經(jīng)意之間你已經(jīng)失去多少應(yīng)該珍惜的機會，失去了多少曾經(jīng)關(guān)心和愛護你的親人和朋友，他們現(xiàn)在在哪里，有的是不是已經(jīng)離開了你，離開了這個世界，你甚至沒有機會對他說一聲“對不起”，就這樣永遠(yuǎn)的失去他了，總以為這世上你有很多的機會，可以很多機會失去了就永遠(yuǎn)不會再回來，很多事情改變了就不可能再回到從前。伸出你的雙手去與一雙雙更加渴望我們共同的目標(biāo)、共同的理想的人們一起握手，為什么我們要經(jīng)歷過這么多冷漠我們才能變得付出一些了，其實，生活中好多好多關(guān)心我們的人，我們平常真的很少這樣去感激，這樣發(fā)自內(nèi)心的去表達(dá)，我們不是不會這些簡單的，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了，而這一刻，我們想起了好多好多生活中的貴人，領(lǐng)導(dǎo)的一句贊賞，同事的一句鼓勵，家人的一封信，這些其實都值得我們這樣去表達(dá)的。你還記得那雙手嗎？在你生命艱難無助的時候，是這雙手幫你走過最無助的日子，這雙手也許很柔弱，但每每支持你的時候，卻表現(xiàn)得很堅強。這里，就讓我們用我們的肢體語言來表達(dá)對四位領(lǐng)袖的愛和感恩吧?。ㄒ魳罚焊卸鞯男腁Z0302） 請四位領(lǐng)袖閉上眼睛，2兩隊的所有伙伴請各自將你們的兩位領(lǐng)袖用你們所有的隊員的手織成是溫暖、舒適的網(wǎng)，像搖籃一樣，讓他們躺在里面，輕輕的晃動起來，因為，我們就像小時候，父母總是愿意將我們攬在懷里一樣，今天，我們從他們四位身體力行中重新感悟到了對我們這么重要的一課。 （音樂：思念誰AZ0408）好好看看他們的背影，又像不像你的愛人、你的朋友、你的同事、你的兒女，你的戀人？或者你自己？這時候你想起了誰？ 請讓你們的領(lǐng)袖停下來把！他們用他們的承諾實踐了他們的選擇——100%的承擔(dān)起了責(zé)任！在你們中間，有一張凳子、凳子上有個麥克風(fēng)，你有什么感受、體驗或是有什么心理話，你可以和伙伴們分享。在這個過程中你真的能理解他們所承受的這么多的無奈、委屈、心酸嗎？為了企業(yè)。Coach:隊長誓詞我承諾以付出任何的代價為全體隊員負(fù)完全的責(zé)任，在所不惜！ 宣誓人：Coach:隊長職責(zé)勝方：帶領(lǐng)全隊仰天哈哈大笑負(fù)方：1．帶領(lǐng)全組向?qū)Ψ骄瞎?、致辭：“愿者服輸，恭喜你們”2．隊長做二十個俯臥撐，再輸則翻倍。學(xué)了那么多又怎樣。當(dāng)我們擁有自己的情感時，我們就變被動為主動了。情感反應(yīng)源于我們自身。其實，你完全可以讓自己過得更好，完全可以讓自己過上更幸福、快樂的生活，當(dāng)你不再抱怨、不再發(fā)牢騷、不再指責(zé)別人，而是去想從這件事情中我該承擔(dān)什么責(zé)任，從這件事情中我又學(xué)到了什么，我還有哪些地方可以做得更好，當(dāng)你以一個負(fù)責(zé)任的心態(tài)去思考時，你會發(fā)現(xiàn)，所有人身上都有美好的一面，生活都是美好的，今天，是一個很好的時間讓你自己去反思一下，反思一下你自己的過去，反思一下怎樣過你自己的生活，今天是一個很好的機會讓你自己去反思。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的心里，你還有什么放不下的，到底是你受到的傷害太深，還是因為你不愿意對自己的生活承擔(dān)完全的責(zé)任？請B坐下。請B睜開眼睛，用對此事的發(fā)生和后果負(fù)完全責(zé)任的態(tài)度，再次用3分鐘的時間，向搭檔A描述這一件事，再一次體會自己的感受。如果你感受到A依然是一個受傷害者，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己。Coach:請所有學(xué)員找到剛才的搭檔，面對面坐下來?，F(xiàn)在B的眼前有了一張成績表，如果A是站在你面前，那么恭喜你，你很真實，你打開了你的心扉，那么在剩下的時間里，你一定會有很大的收獲。然后，花3分鐘時間把這一件使你受到很大傷害的事告訴你的搭檔，把你的感受傳遞給他，讓他感受到你受到的傷害。如果你沒有感受到A受到的傷害，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己?！埬銈冮]上眼睛，(音樂：絲綢之路AZ0202；神秘園AZ0611)Coach:現(xiàn)在，請你慢慢地回憶在你的人生中最使你受到傷害的一件事，在這件事中，有人深深地傷害了你，直到現(xiàn)在，一想起來，你都不能壓抑自己內(nèi)心的痛苦。接下來，請所有的伙伴都找一個到現(xiàn)在為止還不熟悉的伙伴作為搭檔，面對面坐下來。生命中第一次的痛苦感覺，通常都是非常巨大的，所以我們選擇不要記著它，將它深深地，埋藏在潛意識的深處，但是那種不舒服的感覺卻會在我們的生命里一再重現(xiàn)，深深地制約和影響了我們對人對事的情緒。其實人所有的傷害是自己給自己造成的，外在的傷害只能傷害你的身體，內(nèi)在的傷害是自己造成的。讓他做你的組長?！拔易约簛碇髟住奔偃邕@世界全是你，會怎么樣？Coach:盲目：那是你害怕我搞不定對方。所以，誰已經(jīng)做好了準(zhǔn)備？Coach:十、分享：你留意到你是什么樣的？你體會到什么？你害怕、擔(dān)心的是什么？（對話）在學(xué)員分享時引導(dǎo)：你希望得到別人的信任嗎？當(dāng)別人說信任你的時候，你是一種什么樣的感覺？當(dāng)別人說不信任你的時候，你是一種什么樣的感覺？你信任別人嗎？（我們是怎樣判斷信不信任別人，有些是根據(jù)自己的經(jīng)驗，有些是別人告訴我們的）你信任別人的時候，他是一種什么樣的感覺？你不信任別人時，他是一種什么樣的感覺？當(dāng)你不信任別人的時候，你失去了什么？你信任什么樣的人？你為什么信任他？如果你信任他，你會怎樣對他？你希望他怎樣對你？傷害你的人是你信任的人，還是你不信任的人？為什么你信任他，最終他卻傷害了你？你是信任他，還是相信你自己？如何讓你信任的人不傷害到你？如何最大程度開拓人際關(guān)系？ Coach:區(qū)分：請問有沒有學(xué)員信任我？你信任我，我可以向你借兩萬元嗎？我可以借你的車開嗎？（問其他學(xué)員，你有不同的意見，也可以把你的觀點告訴他。你可以談?wù)勥@個活動讓你想到什么事情或者是你有什么樣的領(lǐng)悟，或者你對“信任”有什么樣的看法。好，請停下來。注意與盡量多的人接觸，給他一個簡單的理由，兩分鐘時間，請開始…… Coach:八、好，請停下來，時間到。我們用“不確定”來給自己留了一道后門，而拖延了下來。你沒有必要給別人面子，你不要欺騙其他伙伴，你也不要欺騙自己，你只有真實地表達(dá)你自己內(nèi)心的感受，才是對其他伙伴最大的幫助。別人沒法知道你內(nèi)心的感受，你也沒法知道別人對你的評價，而失去了很多重要的信息。（看秒表，看用了多長時間，再重復(fù)做一次） 我想問一下，在生活中，在你生命的成長過程中，有沒有一個你非常信任的人令你非常傷心；而你不信任的人，卻令你的生活有了新的轉(zhuǎn)折點。在我宣讀每一條規(guī)則以后，如果你認(rèn)為你可以遵守的話，請用起立的方式做一個承諾，請不能承諾的朋友站到會議室的后面?？刹豢梢宰龅剑?！可不可以在這幾天時間里認(rèn)真地支持到你的小主人我們也用一種特殊的方式做一個承諾。每人寫上自己的小名，也就是這幾天你要用到的名字，把他柔成紙團投入到紙婁里。你不要欺騙他，也不要欺騙自己。2分鐘時間，開始……Coach:(音樂：有夢有朋友AZ1001+有你有我AZ0305)接下來，請A向你的搭檔B作一個自我介紹：你叫什么，你從哪里來？最近三年，你做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止，你認(rèn)為你最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實現(xiàn)的目標(biāo)是什么？你要如何才能實現(xiàn)你的目標(biāo)？你要突破的是什么？在A講述的過程中，B不要說話，也不要發(fā)問，你只需要靜靜的聆聽。你在笑，有什么好笑的，還是你在用笑容掩飾著什么？你在害怕，不敢去看這一雙眼睛，那么，你到底在害怕什么，或是在逃避什么？Coach: （音樂：生命之輪AZ301）仔細(xì)看看對面的這一個人，他和你一樣，也放下了手頭的事情，趕來參加這一次學(xué)習(xí)，他想在這里學(xué)到什么，他需要你怎樣支持到他？你愿意全力以赴的支持他嗎？當(dāng)你看著他的時候，他也正在看著你，他也在想，他愿意用什么樣的態(tài)度來支持到你，幫助你得到什么樣的收獲？Coach:當(dāng)你看著他的眼睛的時候，問問你自己的內(nèi)心，你看到了誰？你有多少時間沒有這樣重視一個人？你有多長的時間，你都沒有用這樣溫暖、關(guān)切的眼神看過他們了？他可能是你的父母、家人、愛人、孩子、好朋友，一直以來，你在逃避什么？你害怕什么？從什么時候開始你就一直這樣逃避？你是沒有時間去關(guān)心他，還是他老是讓你覺得不自由，他老是有這樣那樣的問題讓你反感，你不再愿意這樣去感受他的感受，感受他的存在？你的時間都在做些什么更有意義的事情，還是你在逃避什么？現(xiàn)在你的內(nèi)心世界是什么狀態(tài)？你害怕他看到你的內(nèi)心世界嗎？Coach:這一刻，借助面前這位搭檔的眼睛，想一想最近三年來，你做的最自豪的一個決定是什么？到現(xiàn)在為止，你認(rèn)為你最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實現(xiàn)的目標(biāo)是什么？你要如何才能實現(xiàn)你的目標(biāo)？你要突破的是什么？Coach:在接下來的練習(xí)中，有一位學(xué)員要做A，一位學(xué)員要做B，請愿意做A的朋友舉手。Coach：我們與人談話、交流過程中總是認(rèn)為自己是對的父親與兒子的故事……（音樂：忙與盲）媽媽與兒子故事（廚房）……你是誰？你的特質(zhì)暴露出來Coach：活在當(dāng)下手機調(diào)查案例…… Coach：你從哪里來？你來到這個研討會的目的是什么？為什么不舉手？Part 2 二人對話—聆聽練習(xí)時間：30分鐘Coach:接下來是一個練習(xí)，請你迅速的找一位來這個研討會前不熟悉的學(xué)員作為搭檔，最好是男女搭配。Coach：方向是為了更好而去改變：叉手練習(xí)……發(fā)現(xiàn)一種新的可能性可能你會有時很不舒服、很不習(xí)慣、很難過，可是這時你正在孕育一個改變的位置中。能夠調(diào)整一下你自己，使你自己有效達(dá)到你的理想、創(chuàng)造你的成果。這個課程也是專門為各位九牛之人而設(shè)計的，我想你是不會覺得自己不是九牛之人，無論你們的年齡、性別、地位、收入有什么不同，在我的眼中你們都是九牛之人。教練和學(xué)員的關(guān)系是一種互動、信任、支持和有成效的關(guān)系。教練最關(guān)心的焦點是，你怎么去做到，怎么拿到你的成果。五、教練與學(xué)員的關(guān)系 教練是一面鏡子唐太宗：以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以鑒古今；以人為鏡，可以察得失。我們知道從心理學(xué)的角度看，我們每個人都會有一個舒適地帶。所以請你以完全開放的心態(tài)來接受這一切。所以，這里是一個運動場，你想不想?yún)⒓颖荣?，你能不能拿到獎牌？這些全部要靠你自己。而這種學(xué)習(xí)方式對我們來說并不陌生。我們這個研討會就是根據(jù)這樣的一個道理設(shè)計的，這幾天來我們用的是一種體驗式的方法來進(jìn)行。你想怎么樣？你要取得什么樣的結(jié)果？這完全要由你自己來創(chuàng)造，由你們這個團隊去創(chuàng)造，這取決于你們對自己的承諾！三、信念——行為——結(jié)果98年武漢洪水泛濫故事……據(jù)說市政府下發(fā)紅頭文件要求企業(yè)家學(xué)游泳——酒店學(xué)游泳——教練出招說（情景）——200智商的企業(yè)家沒有拿到畢業(yè)證——你都知道又怎么樣，你是對的又怎么樣——既然來了，你來此的目的是什么？同樣的時間，同樣的地點，別人都學(xué)會了游泳，拿到了畢業(yè)證。如果你是為提升自己而來到這里的，那么真的恭喜你了，這里為你提供了一個很好的環(huán)境，讓你自己可以來創(chuàng)造你所要的成果，只要你真的做到空杯心態(tài)，全力以赴地投入進(jìn)來，你就一定有意想不到的收獲。請問一下大家都來自哪里？有多少是XX的？XX，好，還有哪里的？XX......不管來自什么地方都?xì)g迎你，你給掌聲給你自己。歡迎大家來到這里！一開始，我想問幾個問題，你準(zhǔn)備好了嗎，可能，這幾天你已經(jīng)安排好自己的工作，想安心地度過這個周末，好好參加這個研討會的請舉一下手?？墒侨绻麅H僅是因為好奇心的話，在你周日畢業(yè)的時候，也僅僅是滿足了你的好奇心而矣，對你可能不會有太大的幫助；如果你是因為給朋友面子而來到這里的，那么你已經(jīng)來了，你的目的已經(jīng)達(dá)到了，你已經(jīng)給足了你朋友的面子，到星期天結(jié)束，你也就完成了歷史的任務(wù)，但你有可能什么也得不到；如果你是因為被迫來到這里的，那么接下來的幾天你會很難受，就象坐牢一樣，不過可以放心，你一定會安全的回去的，只是這幾天你可能會很辛苦；如果你是要證明這個研討會是無效而來到這里的話，那么我現(xiàn)在可以向你預(yù)告：這個研討會對你一定是無效的，因為你會來評估這個研討會，并且你完全可以找到很多的證明它是無效的證據(jù)。在這個研討會中你會怎么樣，由你自己決定，你自己去介定你要達(dá)到的效果。各位，如果我們想有更好的結(jié)果，那么就一定要改變行為，要改變行為就一定要先改變我們的信念，對不對？！如果要改變信念，我們就一定要先知道在我們心智模式當(dāng)中有那些是發(fā)有利于你的發(fā)展的，有哪些是阻礙我們的，是需要改變的，這些信念和心智模式是什么時候，怎么產(chǎn)生的。體驗式學(xué)習(xí)：這是個人的完全投入、參與。Coach：我不管你來的目的是什么？你既然花了時間來到這里，我想你一定不想空手而回的。我不在乎我的這些方式你開心不開心？你喜歡不喜歡？你欣賞不欣賞？我的焦點是讓你能夠去拿到獎牌！所以你不需要評判我們怎樣做，因為你如果可以自己搞定的話肯定不會來到這里了。你要想改變，要想讓你的人生創(chuàng)造出更大的可能，你就要去突破自己固有的心智模式。但是如果你要想創(chuàng)造一個更大的可能，你就要冒