【正文】 《類經》中提出養(yǎng)生的重要觀點：“夫人之大事,莫若死生, 能葆其真, 合乎天矣, 故首曰攝生類?！堆幽昃呸D法》云：“摩腹之法,以動化靜,以靜化動,合乎陰陽,順乎五行,發(fā)其生機,神其變化,故能通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,消內生之百癥。太清二十四氣聚散圖序》所闡述:“是以仙道不取藥石而貴導引,導引之上行其無病,導引之中行其未病,導引之下行其已病,何謂也? 二十四邪方襲肌膚,方滯經絡,按摩以行之,注閉以改之,吐納以平之,使不至于浸其榮衛(wèi),而蝕其臟腑也?！秲冉洝吩啤按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。中醫(yī)認為“百病生于氣”。素問》云“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。宣明五氣論》曰“久視傷血, 久臥傷氣,久立傷骨, 久行傷筋”之說, 疲勞過度會影響健康。中醫(yī)宣傳材料中醫(yī)養(yǎng)生是運用祖國醫(yī)學的個重自然療法,對人體的異常狀態(tài)進行調理,使其達到高水平的陰陽平衡。4. 扶正納氣溫足法項目描述：輔助治療久咳傷肺，由肺及腎，或因房勞傷腎，氣不歸元，腎失攝納所致的喘促、咳嗽、自汗神疲、氣短、聲音低怯、舌淡苔白、脈弱或虛浮無根等。2. 養(yǎng)心安神溫足法項目描述：輔助治療亞健康狀態(tài)下的失眠、多夢、健忘、注意力減退、心悸、頭痛等。配方：菟絲子16克，山萸肉15克，黃芪13克，黃柏15克，龜板15克，父子18克，干地黃16克，上要研沫，開水充或煎湯。配方：黃芩20克，杏仁15克，桔梗18克，牛膝15克，半夏15克，白涪陵18克，打粉，用開水充泡，或煎湯使用。用于四肢關節(jié)痛、風濕性關節(jié)炎、頸椎病肩周炎、坐骨神經痛、腰肌勞損等。項目描述：溫陽散寒，扶正驅邪，疏通氣血，平衡陰陽。以出沙為宜。操作：在足底均勻展油，用銅制刮板沿足跟向足趾刮拭，也可反方向操作。刮痧 項目描述：頭為諸陽之匯，腦為髓海，通過頭面部刮痧可以疏通經絡，增強頭面部供血，改善記憶力，減緩腦老化，預防衰老。艾灸能有效改善各種腎虛癥狀，護腎強腎，延緩衰老，緩解緊張狀態(tài)及壓力。配穴：中脘，神闕，天樞，脾俞，胃俞，足三里等。配穴：神門，勞宮，太陽，角孫，百會等?？梢婈枤庥谌梭w之重要，陽氣衰則陰氣盛，陰氣盛則生寒厥。 項目描述：以補腎益氣，滋陰活血手法作用于相應體表部位，配合要穴，以達填精壯骨，滋水涵木的作用。、頭痛、高血壓、頭暈項目描述：用梳導性手法調整陰陽，氣血與臟腑的關系，對癥取穴，配以相應的輔助。項目描述：沿患處進行手法放松，加強刺激性手法以消除痙攣和水腫，適度手法解除腰椎增生對坐骨神經的壓迫，配合相應的輔助。 項目描述：放松肩周緊張肌肉，適當刺激手法解除肌痙攣，剝離粘連組織，擴大關節(jié)活動范圍，柔和手法加快恢復，配以適當輔助療法以增強療效。功能：溫腎行氣，強筋骨，祛風濕，消腫止痛。以上介紹的是中醫(yī)推拿在臨床中能治療的一些常見病，多發(fā)病及輔助的操作方法．泡腳藥方方一：紅花10克，艾葉25克，煎湯或打粉泡腳。3. 熱敷：先準備好已消毒的熱敷毛巾、熱敷盆、熱敷湯藥、乳膠手套，讓客人暴露需熱敷的部位，操作者戴上乳膠手套，先將湯藥浸泡過的毛巾擰半干，將毛巾抖平試探性的放在皮膚上，溫度應以客人接受為宜，毛巾更替敷至皮膚潮紅為宜。起罐左手扶住火罐，右手食指壓住罐口周圍的皮膚，讓空氣進入罐中，等罐口完全脫離皮膚后將罐拔起。第二個月可增加到每周三至四次，操作部位順產者加腹部，腰和腰底部可適當延長操作的時間。順產和剖腹產的治療方法也不完全一致，順產者可在產后一個月開始調理，剖腹者應根據傷口恢復情況而定。操作流程：主要在乳房和周圍用活血散瘀的手法進行操作，不宜重刺激，選用胃經、脾經、心包經、肝經、三焦經穴。療程：一般十天到十五天為一個療程，4到8個療程。中醫(yī)認為此疾與腎氣不足，尤其表現在腎陽虛衰、腎經虧損、氣血瘀滯于下焦，而導致此病的發(fā)生。輔助走罐，拔罐，刮痧相結合。但不管哪種情況，局部操作不少于50分鐘，而全身減肥一般不少于100分鐘。操作流程：此類疾患需拳身操作，先俯臥，沿頸項操作至足底，在讓客人仰臥，從頭面至足背，最后以上肢部操作結束。保健期每周一次。、腹脹、便秘、腹瀉這是一類以消化系統功能失調為病的癥侯，起病主要由飲食不潔、過食生冷和刺激性的食物、暴飲暴食、而引起腸胃不適功能紊亂行成的疾患。操作流程：客人先仰臥，醫(yī)生先用手法在頭項部操作，并局部取穴，在將胸腹部用手法操作，點按相應的穴位，在讓客人俯臥，將背部以及相應的穴位點按后結束操作。保健期隔日一次至每月三到四次。一般根據病情隨癥加減，在50到70分鐘。操作流程，先用活血類手法將腫脹瘀血的局部放松后，在用彈剝類手法，可以選用止痛效果叫好的穴位，可以拔伸扭傷的關節(jié)，用活動關節(jié)類手法進行復位，在以親柔緩和的手法結束操作。保健期隔天一次，遞減至痊愈。一次治療一般需要30到50分鐘。每個療程十五天，2至6個療程效果明顯。這類疾病臨床表現較復雜，它的規(guī)律在于腰部疼痛，常常沿一側往下肢放射，有疼痛麻木、酸脹，病重者不能站立行走，轉身翻身等動作，由于椎間盤移出生理位置，壓迫周圍相關組織行成癥狀和體征。操作流程：令客人俯臥在推拿床上，用治療巾覆蓋于腰部，先用大面積的放松手法將腰部的肌肉和韌帶放松后，以拇指剝等手法將老損的肌肉剝離開，在選用相應的穴位，在以放松類手法結束操作。保健期每周一次。保健期每周一次。2至3個療程有明顯效果。早期疼痛明顯，活動基本不受限制；中期疼痛減輕，但活動受限明顯；后期疼痛基本消失但活動度嚴重受限。一般4到6個療程，兩周為一療程。此類病癥除影響頸肩上下肢的功能外也可影響心臟功能。因此在多用刮頸刮頭眼的同時，可適當牽引頸部。（3）椎動脈型 以2至4個療程可見較好的效果，此也以一周為一療程。刮痧以頸肩部為重點，兼顧上背部。頸椎病的病情可以安排每次治療在30到50分鐘。 一．推拿的適應癥及療程設置(附表見后)分六種類形：頸型,神經根型,椎動脈型,交感神經型,脊髓型和混合型。更甚者還會造成下肢癱瘓或下肢無力、跛形步態(tài)。它使用的輔助療法多用刮痧兼顧拔罐，適當熱敷（每個療程刮痧一到兩次，以痧?；鞠В庋劭床坏?，方可再治刮）。此類病癥不僅影響到頸部常根據不同病情，制定相應的療程：常伴隨上肢酸麻無力，怕冷，惡風，因此輔助治療多用刮痧拔罐，可交替使用。（4）交感神經型 除頸部病癥外常伴隨頭痛，惡心，眼壓增高。（5）脊髓型 此類病癥在頸椎病中屬較重的病情，一般4到8個療程，一周為一療程會有改善。（6）混合型 以兩種以上的頸椎病兼