【正文】 效率與抑郁、焦慮之間有較顯著的差異；睡眠障礙與抑郁之間有著較顯著的差異；催眠藥物與抑郁、焦慮之間有著較顯著的差異。在家庭中，已婚警察、離異警察以及喪偶警察都處在“上有老，下有小”的中間位置，也是贍養(yǎng)父母、撫養(yǎng)孩子的中堅力量。對不同婚姻狀況的警察的睡眠質(zhì)量指數(shù)進(jìn)行比較分析，結(jié)果顯示已婚警察的睡眠質(zhì)量、睡眠時間、以及日間功能障礙均低于未婚警察，離異警察的睡眠效率低于已婚警察。對不同年齡組警察的睡眠質(zhì)量指數(shù)進(jìn)行比較分析，結(jié)果顯示≤35歲組的睡眠效率比較好、較少使用催眠藥物、日間功能障礙比較明顯，對≤35歲的睡眠障礙警察尤其要注意，因為其日間功能障礙更加明顯。由于現(xiàn)有警力和繁重復(fù)雜的任務(wù)形成的巨大反差，警察經(jīng)常超負(fù)荷的工作，經(jīng)常加班，又經(jīng)常面對應(yīng)付一些突發(fā)性事件，吃睡都沒有規(guī)律，致使“生物鐘”顛倒紊亂。 警察睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀的分析綿陽市警察的睡眠情況差于一般人群，這個結(jié)果與前人的研究結(jié)果基本一致。在面對各種工作中的應(yīng)激事件時，民警如不能及時的進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)，則很容易產(chǎn)生各種心理障礙。此警齡段的警察，正處于他們整個人生和工作的上升期，對取得事業(yè)上的成功顯得尤為重視，對其他人比較容易產(chǎn)生敵意，當(dāng)自己的才能沒有得到上級的認(rèn)可時，比較容易灰心喪氣以至于不能正確對待自己的工作任務(wù)，如果不能得到及時地調(diào)節(jié)容易產(chǎn)生抑郁等負(fù)面情緒。警齡在11年以上的警察在軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮與恐怖因子上高于其他警齡段警察，原因可能在于此年齡段警察，他們正處于中年時期，家庭狀態(tài)為上有老下有小，來自家庭以及工作方面的壓力都比較大。說明男性警察在日常的工作中比女性警察更多的處于高度警惕狀態(tài)而導(dǎo)致心理壓力過重；其次是一般男性警察平時工作中的任務(wù)的繁雜性。警察工作的危險不僅是置身于危險的境地,而且也包含隨時待命出發(fā)、準(zhǔn)備應(yīng)付危急的心理狀態(tài)。執(zhí)行巡邏盤查任務(wù)時,無法預(yù)料的情況時有發(fā)生。說明警察心理健康狀況在各個方面存在不同程度的問題。說明警察的睡眠質(zhì)量與抑郁、軀體化、焦慮和敵對等因子有關(guān)，良好的心理健康特征對睡眠質(zhì)量有積極的作用。心理健康狀況越好的睡眠質(zhì)量越好，心理健康狀況越好的睡眠時間越長，心理健康狀況越好的睡眠效率越高，心理健康狀況越好的使用催眠藥物越少。177。催眠藥物177。177。177。入睡時間177。177。177。177。睡眠障礙177。177。177。睡眠質(zhì)量177。表7顯示：與35歲以上的警察比較，≤35歲組的睡眠效率較好，較少使用催眠藥物，日間功能障礙比較明顯，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（*p）。催眠藥物177。睡眠效率177。入睡時間177。 不同年齡組的警察匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表總分及各成分的比較表7 不同年齡組的警察匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表總分及各成分分的比較成分≤35歲組35歲以上組tP總分177。177。177。177。177。177。177。偏執(zhí)177。177。177。抑郁177。177。177。 不同婚姻狀況的警察的SCL—90得分情況分析表4不同婚姻狀況的警察的SCL—90得分情況分析成分已婚未婚離異FP總分177。附加177。177。177。敵意177。177。177。強(qiáng)迫177。177。177。177。精神病性177。177。177。焦慮177。177。177。表2 不同警齡警察的SCL—90得分情況分析項目～5年6～10年11～年FP軀體化177。SCL—總分177。精神病性177?？植?77。焦慮177。人際敏感177。 不同性別警察的SCL—90得分情況分析比較不同性別警察的SCL90得分情況項目男性女性FP軀體化177。＜SCL總分177。偏執(zhí)177。＜敵意177。 抑郁177。＜強(qiáng)迫177。 表1 綿陽市警察心理健康情況與常模的比較項目常模（M177。 研究過程本研究本著自愿和匿名原則隨機(jī)抽取了綿陽市在職警察共436人進(jìn)行問卷調(diào)查，以會議室為施測地點(diǎn)，由受過專業(yè)訓(xùn)練的主試負(fù)責(zé)發(fā)放問卷和給出指導(dǎo)語。累積5b至5j各條目分，若累積分為0，成分V計分為0,1—9為1,10—18為2,19—：根據(jù)條目7計分，“無”計0分，“＜1次/周”計1分，“1—2次/周”計2分，“≥3次/周”計3分。睡眠效率：=起床時間（條目3）上床時間（條目1）。II入睡時間：條目2的計分為“≤15分”計0分，“16～30分”計1分，“31～60分”計2分，“＞60分”計3分。匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）由18個條目組成，劃分為7個成分，分別為睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠時間,睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙，評價標(biāo)準(zhǔn)：每一成分按0、3來積分，每一成分分≥2表示在該成分的質(zhì)量上較差或很差。恐怖包括13,25,47,50,70,75,82共7項。人際關(guān)系敏感包括6，21,34,36,37,41,61,69,73共9項。總癥狀指數(shù)，國內(nèi)稱總均分，～5分的項目數(shù)，陽性癥狀痛苦水平是指總分除以陽性項目數(shù)。睡眠質(zhì)量研究對象：采用整群隨機(jī)抽樣法，以綿陽市各轄區(qū)不同警種為調(diào)查對象，分類如下：(1)性別：男436人，女60人(2)婚姻狀況：已婚304人，未婚118人，離異/喪偶42人(3)警齡：5年以下234人，6~10年154人，11年以上66人(4)警種：治安202人，民警87人，交警192人。 研究目的及意義 本論文的研究目的在于通過調(diào)查了解綿陽市警察的心理健康與睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀，并探討其原因，提出相應(yīng)的建議，從而為解決警察的睡眠質(zhì)量和心理健康問題提供參考。國外很多研究都發(fā)現(xiàn)有效的應(yīng)對策略將幫助警察更好的應(yīng)對壓力及各種心理健康問題[14]。國外的研究表明，大部分警察的睡眠質(zhì)量深深受到了他們的職業(yè)工作方式的影響，使他們并沒有得到自己所期望的睡眠；另外，輪班工作中，從下午工作到晚上的工作者比晚上工作到早上的工作者更缺乏主觀幸福感和睡眠質(zhì)量。因此，目前國內(nèi)警察心理或警察心理壓力問題的研究總體上落后與國外的研究[6]。了解和掌握警察的睡眠質(zhì)量狀況，將對警察的心理、生理保健提供有益的依據(jù)，并為其進(jìn)行心理健康教育提供科學(xué)有效的參考[10]。隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立，人的生存環(huán)境發(fā)生了重大變化，加之高科技、勞動市場的競爭以及錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，導(dǎo)致整個社會成員所承受的心理壓力越來越大，出現(xiàn)的心理健康問題也越來越多。由于警察長期處于高壓力、高危險、高應(yīng)激狀態(tài), 對從事警察的個體身心健康造成損害。結(jié)論：睡眠質(zhì)量與心理健康水平存在一定的相關(guān)性。綿陽市警察心理健康與睡眠質(zhì)量的關(guān)系摘要：目的：探討綿陽市警察的心理健康狀況以及睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀之間的關(guān)系。綿陽市警察普遍存在抑郁與焦慮等心理健康問題。關(guān)鍵詞：警察 心理健康 睡眠質(zhì)量 Sleep Quality And Mental Health Of Police Of MianyangAbstract: Objective:To study the relationship between sleep quality and mental health of police of :327 police onthejob were evaluated with Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI) and Symptom Checklist 90(SCL90). Results: sleep quality and psychological health level has close relationship with depression, sleep quality, body change, anxiety were significantly associated with depression and anxiety, the general level of sleep quality of influence. In mianyang city police depression and anxiety and other mon mental health problem. Conclusion: sleep quality and mental health level there exist certain correlation. In mianyang city police sleep quality and psychological health level, there exist certain problems. Depression and anxiety, should be solved urgently taken certain psychological intervention measures. Key words: police mental health sleep quality目 錄第1章 緒 論 1 1 1 3第2章 研究方法 4 研究對象 4 研究工具 4 5 5第3章 結(jié)果與分析 6 綿陽市警察心理健康狀況的結(jié)果與分析 6 心理健康的總體狀況分析 6 不同性別警察的SCL—90得分情況分析比較 6 不同警齡警察的SCL—90得分情況分析 6 不同警種的警察的SCL—90得分情況分析 7 不同婚姻狀況的警察的SCL—90得分情況分析 8 8 8 9 不同年齡組的警察匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表總分及各成分的比較 9 10 不同婚姻狀況的警察的匹茲堡睡眠質(zhì)量的情況分析 10 11 11第4章 討論 13 警察心理健康現(xiàn)狀的分析 13 警察心理健康狀況的基本情況分析 13 男女警察在心理健康上的差異 13 不同警齡警察在心理健康上的差異 13 不同警種警察的心理健康狀況的差異 14 不同婚姻狀況警察的心理健康狀況的差異 14 14 14 15 15 15 15 16 16第5章 結(jié)論 17參考文獻(xiàn) 19附錄1 20附錄2 21致謝